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1. 책 제목: 몰입 합본
2. 저자 및 출판사: 황논문
3. 읽은 날짜: 25년 2월 15일
4. 총점 (10점 만점): 10/ 10점
이번책을 읽으면서 나도 많이 바뀌었다고 생각했다.
예전과 다르게 느껴지는 책을 보면서 나의 생각도 많이 바뀌었다고 생각했다.
이번에 몰입은 원씽을 읽고 나서 읽으니 더 잘 매칭 되는 느낌이었다.
죽음 생각하며 최선의 삶을 생각해야한다는 부분은 맞다고 맞창구 쳤다.
몰입을 하는것은 인생을 살면서 더 가치있고 행복한 삶으로 가는 방향성을 추구하는구나 느꼈다.
행동의 방법으로 생각하는 시간과 운동에대해서 중요성을 보고 삶에 적용해보려고 한다.
작은 행동이라도 이어지도록 해야겠다.
| 페이지 | 본 것 | 깨달은 것 | |
|---|---|---|---|
| 35 | 생각 | 이 상태에 이르면 다른 모든 것은 잊고 오로지 그 문제만 생각 할 수 있는 특별한 상태가 된다. | |
| 43 | 생각 | 가장 중요한 것은 정신적으로나 육체적으로나 피로가 누적 되어서는 안 된다는 것이다. 따라서 충분한 수면 외에 스트래스를 해소할 수 있는 규칙적인 활동도 일상의 패턴에 포함시켜야 한다. | 피로가 쌓이지 않아야하고 스트래스가 쌓이지 않아야 몰입 할 수 있는 상태가 된다. |
| 65 | 생각 | 운동을 규칙적으로 1주일만 해도 기분이 한결 상쾌하고 컨디션이 좋아지며 자신감과 의욕이 생기는 것을 경험할 수 있다. | 운동은 꼭 필요한 우선순위에 넣어야겠다. 시간을 효율적으로 쓸수 있는 것은 운동이다! |
| 72 | 행동 | 이때 주의해야 할 점은 주어진 문제를 집중적으로 생각하는 것을 쉬어서는 안 된다는 것이다. | 쉬면 다시 몰입하기 어렵다는 점은 원씽에서 하나의 집중하는 것과 같은 맥락이다. 생각을 놓치면 다시 집중해야하는 에너지가 필요하다. 꾸준함의 힘을 다시한번 느낀다. 생각도 루틴으로 해야하는구나! 계속 고민을 가져가보자. 고민 적고 끝내지 말고!!! |
| 95 | 행동 | 규칙적인 운동을 병행하니 몰입적 사고를 몇 년을 해도 아무런 이상이 없고, 오히려 몸이 건강해지고 의욕이 넘쳤다. | 운동이 좋은 것을 알고있지만 어떤 방법으로 운동을 해야할지 계획을 잡아봐야겠다. 런닝이 좋은데, 이젠 날씨도 풀리니 달려볼까? 하나하나 쌓아봐야지! 런닝 50분 해보자. 무리하지 말고 천천히 그리고 꾸준하게 해보자! 1단계 30분 런닝으로 가자! 가치가 있을것이라고 생각한다! |
| 98 | 생각 | 문제 해결에 필요한 것은 몰입이지 걱정과 스트레스 또는 위기감이 아니다. | 나는 몰입을 하는건지, 걱정을 하는건지 알아야한다! 문제를 파는 몰입! |
| 128 | 생각 | 자신감과 확식은 문제를 계속 생각할 수 있게 하는 동력이 되는 것이다. | 자신감과 확신은 OKR에서 체크해야할 나의 상태였다. 자신감은 충분히 있어야하고 그러기 위해서는 운동으로 자신감을 키우고 스트레스를 이기는 활동이 필요하다. |
| 150 | 행동 | 문제가 급하고 중요하다고 해서 서둘러 실험만 하려고 하면 오히려 해결이 되지 않는다. 이런 문제는 천천히 그리고 깊게 생각해야 해결할 수 있다. | 빠른해결은 노답! 깊게 생각할 수 있는 시간을 만들고 걱정이 아니고 몰입하여 깊게 생각해야겠다. |
| 207 | 생각 | 죽음에 대하여 내가 할 수 있는 최선은 살아 있는 동안 가장 삶다운 삶을 사는 것이다. | 죽음을 염두하는 삶은 최선을 다할 수 밖에 없다. 나는 최선을 다하는 삶을 살고있나? |
| 214 | 생각 | 강의를 통해 설명을 듣는 것보다 스스로 생각해 볼 기회를 먼저 갖는 것이 훨씬 더 효과적일 때가 많다. | 강의에서 주입식 보다는 내가 생각하는 과정이 정말 중요하다. 주입식 강의에서 나의 생각을 넣을 수 있는 것은 후기 작성이나 생각을 해보는것이다! 그게 정말 중요하다. |
| 223 | 생각 | 천천히 생각하는 훈련을 충분히 하는 것이 더 높은 단계로 발전하기 위하여 바람직하다. | 천천히 생각하고 작은 생각으로 꾸준히 하는것은 어떻게 하는 걸까? |
| 227 | 생각 | 1분밖에 생각할 줄 모르는 사람은 1분 걸려서 해결할 수 있는 문제밖에 못 푼다 | 내가 생각할 수 있는 시간이 나의 능력의 범위가 될수 있다. 내가 해결할 수 있는 정도를 키우면 해결할 수 있는 범위가 커진다. 생각할 수 있는 범위와 시간을 1시간 만들어보자. 생각의 시간과 생각의 주제 정하기를 목실감에 적용하겠다. |
| 264 | 행동 | 생각할 시간이 충분한데 이것을 거의 사용하지 않고 쉽게 판단하는 것이다. | 충분한 시간을 사용하여 더 좋은 결과를 만드는게 프로다. 충분한 시간(최소 30분)을 활용하여 생각의 결과를 만든다. |
| 284 | 생각 | 사람들은 경험하지 않으면 믿지 않는다. | |
| 289 | 생각 | 내가 이 책에서 말하려던 것이 이것이다. 해야 할 일을 즐기며 행복하게 사는 방법. 나는 그 해답을 ‘몰입’에서 찾았다. | |
| 295 | 생각 | 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 지금 하려고 하는 일을 할 것인가? ‘아니오!’라는 답이 계속 나온다면, 다른 것을 해야 한다는 걸 꺠달았습니다. | 죽음이라는 단어를 쓰고 생각하는건 금기라는 기운이 있는데, 누구나 겪게되는 마지막이다. 부동산의 최종 목표를 만들어가면서 인생의 마지막을 생각하는것 같이 어떻게 살아갈지 생각하는 것도 인생의 큰 그림에서 더 중요할 수 있겠다고 생각했다. 더 넓은 생각으로 인생을 봐야겠다. |
| 301 | 생각 | 좌절은 열심히 노력했지만 좋지 않은 결과를 얻었을 때 생기는 감정이다. 후회는 노력만 하면 충분히 잘 할 수 있었는데 그렇게 하지 않아서 마음에 들지 않는 결과가 나왔거나 그 결과로 인해 불이익을 받았을 때 생기는 감정이다. 좌절은 결과, 후회는 과정에 치중하는 것이다. | 좌절과 후회. 나는 어떻게 했나? 좌절을 하더라도 노력했던 사람인가? 결과에 불만만 가지고 있지는 않은가? |
| 307 | 행동 | 해야 할 일을 즐겁게 하기 위해 가장 중요한 것은 그 행위가 수동적이 아니고 능동적이어야 한다는 것이다. | 즐거움을 위해서는 능동적이어야한다. 나는 능동적인 삶을 살고 있는가? 오늘 능동적인 행동은 무엇이었지? |
| 313 | 행동 | 문제가 주어졌을 때 바로 답이 보이면 자신의 능력을 100퍼센트 발휘할 기회를 잃고 만다. 능력을 100퍼센트 발휘하려면 주어진 문제의 난이도가 자신의 능력을 넘어서야 한다. | 주어진 문제를 풀기위해서 두뇌의 능력을 조금씩 늘리는데, 나의 두뇌를 100프로 쓰려면 나의 능력보다 더 높아야한다. 그래서 나의 수준을 알고 조금 더 높은 문제를 알고 그문제를 풀어나가면 점점 능력이 늘어날 것이라고 생각했다. |
| 333 | 행동 | 나 자신을 밀어붙이고 강요하지 않으면 아무 일도 일어나지 않을지도 모릅니다. | |
| 356 | 지식 | 자극의 세기가 강하지 않더라도 정보가 반복적으로 입력되면 해마는 중요한 정보라고 판단해서 장기 기억으로 보낸다. | 습관의 힘이 무엇인지 알게됐다. 약한 자극이라고 해도 계속 입력을 하면 머리에 저장이 되는구나. 습관을 만들어가는 과정은 뇌의 중요한것을 채우는 과정이구나! |
| 379 | 생각 | 워런 버핏은 돈에 몰입하기보다 어느 회사에 투자할 것인지에 대한 판단에 몰입했을 것으로 보인다. | 자신의 영향력에 벗어난 결과에 몰입하지 않았다. 내가 알고 감당할 수 있는 것을 봤고 거기에서 집중하는 것이 더 효율적인 생각이다. 시장을 예측하지 않고 시장에서 가치대비 떨어진 것을 찾는 것이 투자자다. |
| 391 | 행동 | 몰입에 가장 방해가 되는 것은 결과에 대한 집착이나 부담이다. 마음을 비워야 고도의 물입이 가능하기 떄문이다. | 부담을 비우고 결과의 집착을 조금씩 버리자. 나에게 필요한 부분이다. |
| 456 | 생각행동 | 왜 돈을 벌어야 하는지에 대한 나름대로의 철학이 있어야 하고 그것을 자기 자신이 마음속 깊이 납득 할 수 있어야 한다. | 나는 왜 돈을 벌어야하지? 자유로운 삶을 살고 싶다. 그럼 돈이 있으면 자유로운 삶을 살 수 있나? 아니어도 자유로울 수 있다. 돈을 벌어서 무엇을 하고 싶나? |
| 467 | 생각 | ‘어떻게?’라는 물음에는 정해진 하나의 답이없다. … 생각의 초점이 바뀌기 시작한다. ’왜?’라는 질문은 호기심을 자극하고 문제가 어려우면 별 진전이 없기 때문에 흐트러뜨리지 않고 한 점에 모이게 하는 효과가 있다. | 바로 해결되는 것보다 해결이 조금 어려워야 몰입의 집중을 할 수 있구나 느꼈다. 그래야 문제의 더 집중하고 결과의 행동을 만들 수 있구나라고 느꼈다. |
| 485 | 생각 | 어떠한 일을 하느냐의 문제가 아니라 어떻게 일을 하느냐의 문제다. | 지금 어떻게 투자를 하고 있나? 어떻게 앞마당을 만들고 어떻게 투자의 실력을 키우는가? 즐거운 마음으로 나눠주는 마음으로 하는게 나에게는 맞다. 엄청난 성장도 필요하지만 꾸준하게 살아남는것이 나에게 맞고 부동산에 맞겠다고 생각했다. |
| 524-525 | 행동 | 엔트로피나 확률이 감소하는 것은 특별한 경우여서 부분적으로라도 감소하려면 힘과 같이 특별한 무언가가 반드시 필요하다. 결국 낮은 확률 상태를 구현하려면 적절한 노력에 의해 구현되기 어려운 상태였던 것이 구현되기 쉬운 상태가 되도록 확률을 올려야만 한다. | 당연하게 흘러가는 것은 엔트로피 증가하는 방향으로 점점 흩어진다. 일반 사람과 달리 반대로 흘러가는 투자자는 엔트로피의 반대되는 행동을 하고 그에따라서 물리적으로 노력이나 힘이 필요한 것이다. 투자를 하고 공부하고 활동하는 것은 엔트로피 관점에서 당연히 힘든것이였구나. 재미있네. |
| 573 | 생각 | 자신의 일 하나하나에 목숨을 걸고 살아가는 프로는 흥분되고 희열에 넘치는 삶을 산다. | 몰입의 힘이 능력을 키우고 더 전문가가 되는 것이구나. |
| 575 | 생각 | 자신의 일에서 의미와 보람을 느끼지 못한다면 그건은 가치관이나 소명의식이 형성되니 않았기 때문이다. | 나의 가치관, 소명의식을 생각해보는게 첫번째 몰입에 주제일 수 있겠다. 길게 깊게 생각해보자. |
| 600 | 행동 | 물질적으로 풍요하고 시간적인 여유가 있다고 해서 가치 있는 삶을 사는 것은 아니다. 부질없는 일과 생각으로 일상의 삶을 채운다면 절대 가치 있는 삶을 살 수 없다. | 풍요와 시간의 자유는 인생의 목표가 아니다. 지금 내게는 간절하지만 인생의 근본적인 목표로 잡아서는 안된다. 가치있는 인생을 만들어가는 더 큰! 더 가치있는 삶의 목표가 필요하다! 나는 교육을 하고 싶은 사람이다. 그럼 그만한 교육을 생각하고 집중해보자! |
| BM (적용할 것) |
|---|
| 운동을 하여 적극적인 삶으로 만들어서 몰입의 집중을 키워야겠다! 30분 운동부터 1시간 운동으로 일상을 만들어야겠다. |
| 생각하는 시간을 만들어야겠다. 편안하게 인생의 생각하는 시간은 필요하다. 그리고 주제 맞춰서 생각하는 힘을 키워야겠다. |
| 투자의 목표보다 더 큰 인생의 목표를 만들어야 겠다. 나의 가치있는 삶을 만드는 목표! 죽음을 앞에두고 해야할 나의 가치를 찾아가야겠다. |
| 느낀점 |
|---|
| 몰입이라는 책을 2번째 읽는데, 시간이 흐르고 생각이 바뀌어서 그런지 느끼는 바가 많다. 우선 운동, 생각의 시간의 중요성을 알아서 바로 적용하고 싶다고 생각했다. |
| 원씽 다음으로 읽어서 그런지 몰입과 잘 어울리는 책이라고 생각했다. 내인생을 집중한다면 정말 최종적인 목표를 두고 투자의 수단으로 가야겠다고 생각했다. |
| 내인생에 가치있는 행동과 시간, 생각을 채우는게 정말 중요하다고 생각했다. 투자자로 시간을 보내면서 시간의 힘과 그 시간동안 어떤 행동들로 채우는지가 엄청 중요하다고 느꼈다. |
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