[열중반 43기 21조 book극성 D셈버] 원씽 독서후기. 버리고 선택하고 집중하라.

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2025.2.15.

4. 총점 (10점 만점): / 10점

5. “멀티태스킹으로 모든 것을 해내야만 성공할 수 있다”는 생각이 그동안 내 삶을 소모시키고 있었음을 깨닫게 한 책이다. 나에게 인생 전체를 감싸는 단 하나의 목표가 무엇인지 생각해보고 그 목표를 이루기 위한 실행력의 중요성을 일깨워 주었다. '삶의 복잡성을 줄이고 가장 중요한 것에 집중하라"는 대로 우선순위를 두어 삶에 적용하고 그에 따른 변화를 경험하고 싶다.

STEP2. 책에서 본 것

제1장 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가

원하는 일이 어떤 일이든 최고의 성공을 바란다면 핵심속으로 파고 들어야 한다.

파고들면 단 하나만을 바라보게 된다. 그게 가장 중요하다.

제2장 도미노 효과

남다른 성과를 얻기위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어야 한다.

핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한번에 하나씩이다.

제3장 성공은 반드시 단서를 남긴다

성공의 핵심에는 ‘단 하나’가 자리잡고 있다. 바로 그 단 하나가 탁월한 성과를 이끌어내는 시작점이다.

제1부 거짓말-의심해 봐야할 성공에 관한 여섯가지 믿음

1) 모든 일이 다 중요하다. 2) 멀티태스킹은 곧 자기 능력이다.

3) 성공은 철저한 자기관리에서 온다  4) 의지만 있다면 못할일이 없다.

5) 일과 삶에 균형이 필요하다  6) 크게 벌이는 일은 위험하다.

제4장 모든일 이 중요하다

‘할 일 목록’ 대신 ‘성공목록’을 만들어라.

성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

제5장 멀티태스킹은 곧 능력이다

멀티태스킹에는 대가가 따른다. 집중력이 흐트러지면 결과가 나빠진다.

제6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다

사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.

나에게 필요한 시간, 66일., 습관으로 자리잡는다.

자기관리에 집착하지 말고 대신 강력한 습관을 지닌 사람이 되라. 선택적 집중을 이용하는 사람이 돼라.

제7장 의지만 있다면 못할 일은 없다

의지력도 피곤함을 느낀다. 수명이 정해져 있기 때문이다. 그렇기에 관리가 필요하다. 연료계를 늘 확인한다.

제8장 일과 삶에 균형이 필요하다

균형잡힌 삶이란 거짓말이다. 기적은 항상 극단에서 일어난다.

버리고 선택하고 집중하라

중요한 것은 중심을 잡느냐가 아니라 ‘짧게 가느냐, 길게 가느냐’이다.

제9장 크게 벌이는 일은 위험하다

성공은 생각의 크기에 비례한다.

내 안의 거인을 깨우는 법

크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

점진적인 사고를 피하라. 대담하게 행동해라. 실패를 두려워하지 마라.

제2부 진실-복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법

제10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다를 방식을 찾는 것이 꼭 해답이다.

당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일을 쉽게 혹은 필요없게 만들 바로 그 일은 무엇인가.

제11장 도미노를 세워라

이해하고 믿어라. 개념을 이용하라 습관으로 만들어라. 잊지않게 메모하라. 도움을 받아라.

제12장 삶의 해답으로 가는 길

당장 할 수 있는 것. 최대한 힘을 발휘해야 하는 것. 가능성이 있는 것.

자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그곳은 최고의 탐색장소다. 크고 구체적으로 생각하라. 가능성을 생각하가 벤치마킹과 트렌드를 이용하라

제3부 위대한 결과-인생의 반전을 불러오는 단순한 진리

우리눈에 보이는 것은 보이지 않는 큰 것에 의해 결정된다.

제13장 목적의식을 가지고 살아라

우리의 목적의식이 우선순위를 정하고 우선순위가 행동의 생산성을결정한다

행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다.

자신만의 ‘큰 이유’를 발견하라. 정답을 고르기보다 방향을 정하라.

제14장 우선순위에 따라 살아라

지금 당장 해야하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알때까지 생각하는 법을 훈련하고 하나의 목표를 다음 목표와 연관짓는 법을 훈련해야 하기 때문이다. 지금 당장 나의 단 하나는 무엇인가?

지금의 목표-하루의 목표-한주의목표-한달의 목표-1년의목표-5년의 목표-최종의목표

제15장 생산성을 위해 살아라

생산적인 활동은 삶을 바꾸어 놓는다. 자신에게 중요한 일을 하고 거기서 최대의 효과를 이끌어내는 순간 탁월한 성과가 나온다. 성공한 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다. 해야할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 한다.

관건은 하루 중 최대한 이른 시간 중에 단하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다. 하루에 네시간 씩을 따로 떼어두는 것이다. 아침에는 생산자가 되고 오후에는 관리자가 되어라.

매주 한시간을 따로 떼어 연간목표와 월간 목표를 검토하라. 도미노를 세우는 것.

하루하루 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다.

연관지어 생각하고 단 하나의 일을 위한 시간을 따로 정해라 정해준 시간은 무슨 일이 있어도 지켜라.

제16장 단 하나를 위한 세가지 약속

1) 전문가의 길을 향해 걸어라

2) 도전에서 목적의식으로 이동하라

3) 책임감을 갖고 살아라

무엇보다도 전문성은 투자한 시간에 비례한다.

시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다.

책임감 있는 사람은 다른 이들이 꿈에난 그리는 결과를 손에 넣는다.

자신의 단 하나에 대해 목적의식을 가져라. 결과에 책임을 져라. 코치를 찾아라.

제17장 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들

아니오라고 말하지 못하는 것, 혼란에 대한 두려움, 건강에 나쁜 습관들, 목표달성을 도와주지 않는 환경 

제18장 위대함으로 가는 변화의 시작

더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다. 내가 바로 첫 번째 도미노다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

성공이란 모든 것을 다 잘 해내는 것이 아니라, 가장 중요한 것에 집중하는 데서 온다는 사실입니다. 이전에는 할 일을 쭉 나열하고 하나씩 체크하며, 마치 모든 것을 다 해내야만 성공할 수 있다는 압박감을 느꼈습니다. 하지만 "단 하나"의 중요성을 깨달으며, 나의 시간과 에너지를 어디에 투자해야 할지 더 깊이 고민하게 되었습니다.

특히, 성공은 "멀티태스킹"이나 균형 잡힌 삶이 아닌, 우선순위를 명확히 하고 선택과 집중을 통해 얻어진다는 점이 크게 와닿았습니다. 도미노 효과라는 개념은 작은 변화가 점점 커지며 큰 성공을 만들어낸다는 사실을 직관적으로 이해할 수 있게 했고, 이를 실천하기 위해서는 오랜 시간의 집중과 꾸준함이 필요하다는 것을 배웠습니다.

성공은 의지만으로 이루어지는 것이 아니라, 의지력을 효율적으로 관리하고 습관으로 만들어야 한다는 점도 저를 돌아보게 했습니다. 저는 지금까지 "해야 할 일"에 매몰되어 스스로를 다그치기만 했던 반면, 이 책은 저에게 "어떻게 하면 효율적으로 성과를 낼 수 있을까?"를 생각하게 해주었습니다.

STEP4. 책에서 적용할 점

• 목표 설정 및 구체화
  책에서 제시한 10년, 5년, 1년, 1개월, 1주 단위의 계획을 나의 삶에 적용해보기

  특히, 매일 "오늘의 가장 중요한 단 하나"를 정하고, 그것에만 집중하는 시간을 만들어 보기

• 시간 블로킹 및 습관 형성
  하루 중 최소 2시간은 나의 가장 중요한 목표를 위해 온전히 집중하는 시간으로 설정하기

  주말에는 추가로 10시간을 투자 공부에 할애하며, 일주일에 최소 21시간을 목표로 꾸준히 쌓아가기 

  이 시간 동안에는 외부의 방해를 차단하고, 책에서 말한 “도미노를 세우는 작업” 이어가며 작은 성취 쌓아 나가기

• 의지력과 체력 관리
  의지력도 에너지처럼 소진될 수 있다는 책의 메시지처럼 이를 보충하기 위해 식단과 운동 습관을 개선하기

  특히, 에너지 보충을 위해 필요한 영양제를 꾸준히 챙기고, 스쿼트를 통해 체력을 다지는 습관을 만들어나가기

• 정기적인 점검과 검토
  매주 따로 시간을 내 1주일의 목표 달성 여부 검토하고, 한 달, 1년 단위의 목표와 연계하여 계획을 재점검하기

• 환경과 생산성 정비
  책에서 지적한 생산성을 훔쳐가는 네 가지 도둑(‘아니오’라고 말하지 못하는 것, 혼란에 대한 두려움, 건강에 나쁜 습관, 목표 달성을 방해하는 환경)을 내 삶에서 제거하기 위해 노력하기

  방해받지 않는 환경을 조성하고, 중요한 일에 집중하기 위해 "아니오"라고 말하는 연습도 병행하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

98p. 균형잡힌 삶같은건 존재하지 않는다. 대부분의 사람들이 곰곰이 생각해보지 않은 채 달성 가능한 훌륭한 

         ‘목표’인 것처럼 받아들이는 잘못된 개념일 뿐이다. 균형잡힌 삶이란 거짓말이다.

104p. 균형을 추구하지 말아야 할 이유는 기적이 결코 중간지점에서 일어나지 않기 때문이다. 

           기적은 바로 극단에서 일어난다.

108p. 버리고, 선택하고, 집중하라.

110p. 중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 ‘짧게 가느냐, 길게 가느냐’이다.

125p. 내안의 거인을 깨우는 법. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

175p. 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.

222p. 단 하나를 위한 세가지 약속

            1) 전문가의 길을 향해 걸어라, 2) 도전에서 목적의식으로 이동하라, 3) 책임감을 갖고 살아라

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책