[열중 43기 8팔끓는 우리 열정 0하 추위에도 독서하조_콩이하루] 나의 원씽

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2025.02.11~02.16

4. 총점 (10점 만점): / 10점

지난 과거의 나를 되돌아보는 시간이 됐고, 앞으로 삶의 방향성을 찾게 된 것 같다. 

STEP2. 책에서 본 것

[5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다]

#한계 #온전히 집중받을 권리 

두뇌 용량에는 한계가 있다. 한번에 2가지 일을 할 수는 있으나 2가지 모두를 효과적으로 집중할 수는 없다. 

작업 전환하는 데 시간을 보낼수록 처음 작업으로 돌아갈 가능성 낮아지고, 새로운 작업에 맞춰 방향 전환하느라 시간을 낭비하게 된다. 

많은 일을 하려다 반드시 해야할 일, 기억해야 할 것을 잊어버리는 데서 대가를 치르게 된다. 

멀티태스킹이 더 많은 실수와 잘못된 선택, 스트레스로 이어지기에 비효율적이다.

따라서 현재 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 알아내고 그 일에 가장 우선적으로 전념해야 한다.
 

[7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]

# 의지력의 수명 # 연료 # 관리

의지력은 한정돼 있는데, 머리를 많이 쓸수록 떨어진다. 떨어진 의지력을 충전하지 않으면 필요할 때 사용할 수 없어 복합 탄수화물, 단백질 높은 음식으로 충전이 필요하다. 

의지력은 미래의 성공을 가리키는 매우 중요한 지표이므로, 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.  

STEP3. 책에서 깨달은 것

그동안 나는 직장인으로서 업무를 대하는 태도는 오전에 급히 처리할 것에 집중하고 나머지 시간에는 해야할 업무를 순차적으로 진행해 왔다. 많은 업무를 끝내야 할 때는 시간 대비 최대치 성과를 내기 위해 동시에 여러가지 업무를 하며 제시간에 일을 잘 마쳐왔다. 하지만 월부에 입성한 이후 직장인 투자자로서 삶을 선택한 후 책을 읽어보니, 

제한된 시간 안에 일을 끝내는 것이 아니라, 나에게 가장 중요한 일 지금 당장할 수 있는 있이 급선무라는 것을 알게 됐다. 일과 전 하루 계획을 세우고 가장 중요한 일 우선순위에 따라 일을 진행하려 한다.

STEP4. 책에서 적용할 점

# 의지력도 관리가 필요하다  

하루 2끼를 먹더라도 좋은 복합탄수화물, 단백질을 섭취하도록 식단 관리에 노력하겠다.

# 당신이 걷는 그길을 이미 가본 사람을 찾아 그들의 경험을 조사하고, 모델로 만들고, 벤치마킹하고, 동향 파악

강의를 꾸준히 지속함으로써 강사님들의 경험을 벤치마킹하며, 부동산 시장 동향 파악에 힘쓰겠다.

# 하루에 네 시간 따로 떼어 두는 것

퇴근 후 19~23시는 독강임투 하는 시간으로 쓰겠다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p.57) 1. 중요한 일에 파고들어라. 가장 중요한 일을 중심으로 하루를 조직하라.

          2. 극단으로 가라. 단 하나만 남을 때까지 끊임없이 자문하라.

          3. 가장 중요한 일이 끝날 때까지 다른 모든 일에는  ‘NO’라고 말해라.

p.81) 한 번에 하나씩 습관을 들여라. 중요한 습관을 들이기 위해 선택적 집중을 발휘해라.

p.91) 최선을 다하려면 정신력에 복합 탄수화물, 단백질 높은 음식을 먹여야 한다. 우리가 먹은 음식이 곧 우리가 된다. 

p.95) 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.

p.110) 개인적인 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적 삶에서는 그렇게 해야만 한다.

p.139) 당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일을 쉽게 혹은 필요없게 만들 바로 그일은 무엇인가

p.141) 초점탐색 질문 끊임없이 던져라. 묻고 또 물어라.

p.162) 당신이 걷는 그길을 이미 가본 사람 찾아 그들의 경험을 조사하고, 모델로 만들고, 벤치마킹하고, 동향 파악하라 .

p.208) 쉬는 것은 일하는 것 만큼이나 중요하다.

p.220) 단 하나의 일을 위한 시간을 따로 정해라. 하루 일과 중 이른시간을,  한번에 네 시간 이상은 되어야 한다.

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책