(열반스쿨중급반 43기 82조 할수있쥬) 원씽 후기

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목:원씽

2. 저자 및 출판사:게리컬러,제이파파산/비즈니스북스

3. 읽은 날짜:2/9~2/16

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

[5장 멀티태스킹은 곧 능력이다.]

멀티태스킹이란 허상이다.

거의 모든 사람이 멀티태스킹이 효과적이고 효율적이라고 믿고 있지만 절대 그렇지 않다. 우리 사회에서 멀티태스킹은 많은 사람들이 반드시 해야 하는 것, 최대한 자주 해야 하는 것으로 당연하게 받아들여 지고 있따. 우리는 한 번에 여러 가지 일을 하는 사람들의 이야기를 자주 듣고, 이것을 하면 할수록 더 잘하게 된다는 이야기도 듣는다….(중략)

하지만 이것은 삶의 방식이 아니라 삶의 ‘허상’이다. 사실 멀티태스킹은 효율적이지도, 효과적이지도 않다. 성과가 모든 걸 말해 주는 이 세상에서 멀티태스킹은 언제나 당신을 실망시킬 것이다.

[6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다.]

사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.

[15장 생산성을 위해 살아라.]

남다른 성과를 올리고 위대함을 경험하기 위해 필요한 세가지 순서

1.휴식시간 확보하기

2.단 하나의 일을 할 시간 확보하기.

3.계획할 시간을 확보하기

[18장 위대함으로 가는 변화의 시작]

‘한 번에 한 걸음씩’이라는 표현은 진부할지 몰라도 영원한 진리다. 목표가 무엇이든, 목적지가 어디든, 자신이 원하는 어딘가로 가는 여정은 언제나 한 걸음으로 시작한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

1.내가 욕심이 많은 사람이었구나 라는 생각을 했다. 회사에서도 가정에서도 인간관계에서도 공부도 잘하려고 잘하지도 못하는 멀티태스킹을 했던 것 같다.  앞으로 하나씩 집중해 봐야지.

2.의지력을 떨어뜨리는 행동을 많이 하고 있었구나…하는 생각을 했고

의지력도 한정되고 중요한 자원처럼 써야된다니 너무 신선한 말이었다. 스스로 환기 시킨다고 집중력을 흐뜨리는 걸 

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1.현재에 근거한 목표설정 

최종목표-5년의 목표-1년의 목표-한달의 목표-한주의 목표-하루의 목표-지금의 목표를 구체적으로 정해보고싶다.

2.집중할 수 있는 시간 확보해 단하나의 일 집중하기

3.몸 관리 잘하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

235p 자신의 목표를 적어 두고 친구들과 그 상황을 공유한 사람들은 그 목표를 달성할 가능성이 76.7%나 높았다. 목표를 적어 두는 것만 해도 그렇게 효과적인데, 단순히 일의 진척 상황을 누군가, 심지어 친구와 정기적으로 나누는 것만으로도 효과를 두 배나 높일 수 있다니 대단한 일이 아닌가.

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