'THE ONE THING, 원씽' 독서 후기 [열중 43기 3(삶)=도서 후기조. 원더] 내가 집중해야 될 단 하나s의 단 하나!!!

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 비즈니스북스 

3. 읽은 날짜:2025.02.10~02.18

4. 총점 (10점 만점): 9.3/10점

5. 기존에 알고 있던 개념(멀티태스킹, 일과삶의 균형, 자기관리 등)들 깨뜨린 부분

STEP2. 책에서 본 것

e북 53/271

가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.

1. 중요한 일에 파고들어라

2. 극단으로 가라.

3. NO라고 말해라.

4. ‘줄 긋기’ 게임에 빠지지 마라.

e북 76/271 

1. 자기관리에 집착하지 마라

2. 한 번에 하나씩 습관을 들여라.

3. 습관 하나에 충분한 시간을 들여라.

e북 146/271

1. 이해하고 믿어라.

2. 개념을 이용하라.

3. 습관으로 만들어라.

4. 잊지 않게 메모하라.

5. 도움을 받아라.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

e북 51/271

80/20 법칙은 시작이지 끝이 아니다

→ 계속 80/20 계속하여 (핵심적인)단 하나를 만들어야 한다.

e북 55~93/271

멀티태스킹은 능력, 성공은 철저한 자기관리, 일과 삶의 균형이 필요하다 등

→ 내가 알고 있던 것을 기준/상식이 달라졌다. 

e북 195~196/271

‘시간확보’는 시간을 일이 중심에 두는 매우 결과지향적인 방식이다. 해야 할일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하다.

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다른 모든 일들은 그 일이 끝나 다음에 하라. 이런 식으로 시간을 정해 두면 평생을 가장 생산적인 날들로 채울 수 있다.

→ 에너지 집중 및 일에 힘을 쏟게 충분한 시간을 한 것 같지 않다. 

→ 그 일(회사일, 월부)을 정하고 그 다음에 할 것. 

e북 132/271

답의 퀄리티는 질문의 퀄리티에 따른다.  

그렇게 얻은 답은 당신의 인생을 바꿔 놓을 것이다. 

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

e북 120/271

크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

1. 크게 생각해라. 점진적 사고를 피해라

2. 메뉴판을 보고 주문하지 마라. 선택지를 바탕으로 자신의 길을 택하지 마라

3. 대담하게 행동하라. 상상해보라. 꿈을 이룬 사람을 알아보아라. (따라해라.) 

e북 186/271

미래의 목적의식이 현재의 우선순위와 이어진다.

→ 진짜 비젼보드를 다시 쓰고 현재의 우선순위의 맞는 목표를 세울 것.

→ 과정(확언)의 시각화, 음성화(말하고 듣기)

e북 242/271

높은 업적과 남다른 성과를 위해

1. 매일 에너지 사용 계획을 세우고,

2. 정신적 및 육체적 건강을 위한 규칙적인 양식을 채울 것

3. 운동을 통해 스트레스를 줄이고, 몸을 단련할 것.(하루 1만보 등)

e북 251/271 

더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다.

→ 현재의 소득에 2~20…. 곱하고, 5년 뒤에 그러한 소득을 가져다 줄 것인지 확인하고,

거기에 2를 곱한 후 거기에 맞게 행동을 하자. 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

e북 242/271

충분한 수면과 성공에 연관 관계가 있음을 깨달았다면 제때 일어나고 잠들 수 있을 것이다.

e북 246/271

성공을 추구하는 사람들과 어울리면 분면 그들이 당신이 동기를 더욱 강화시키고, 성과 역시 긍정적인 방향으로 이끌 것이다.

e북 251/271 

더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다.

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