[열중43기 1조 4권 완독하고 3십억 달성할 1조 노란소화기] 원씽

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 개리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2025. 02.

4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

[4장. 모든 일이 다 중요하다.]
- 모든일이 똑같이 중요한 것은 아니다.
- 성공한 사람들은 무작위로 일하는 것이 아니라 우선순위를 정해 가장 중요한 것부터 처리한다.
- ‘할 일 목록’이 아닌 ‘성공 목록’을 만들어 가장 중요한 몇 가지에 집중하라.
- 80/20 법칙: 전체 결과의 80%는 단 20%의 핵심적인 행동에서 나온다.

[5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다?]
- 멀티태스킹은 효율적인 적이 아니라 오히려 비효율적이다.
- 인간의 두뇌는 한 번에 한 가지 일에만 온전히 집중할 수 있다.
- 중요한 일에 100%집중하는 것이 더 나은 결과를 만든다.
[9장. 습관의 힘]
- 습관이 쌓이면 의식적인 노력 없이도 자동으로 중요한 일을 하게 된다.
- 새로운 습관을 만들려면 최소 66일 동안 꾸준히 실청해야 한다.
- 목표를 이우려면 작은 행동부터 시작하고, 반복하여 루틴화해야 한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

• 모든 일을 잘하려고 하기보다, 매일 아침 가장 중요한 1가지를 정하고, 그 일을 집중해서 끝마치기(단, 부담스럽지 않은 양의 일로 정하자)
• 여러 가지 일을 동시에 하려다 보면 결국 어느 것도 제대로 하기 어렵다. 그런데 상황상 여러가지 일을 동시에 진행해야하는 상황에서는 어떻게 원씽을 적용하여 할 수 있을지 생각해보자.
• 하루하루 아주 작은 행동을 습관으로 만들고 스스로 인정해주자. 가랑비에 옷 젖는줄 모른다는 느낌으로 아주 서서히 습관을 만들자.

STEP4. 책에서 적용할 점

• 매일 아침, 저녁 정리해 놓은 해야할 일들 중에서 가장 메인으로 집중해야 하는 원씽 정하기
• 원씽을 할 수 있는 ‘절대집중’의 시간을 만들어 멀티미디어 기기를 멀리하는 시간을 정하자
• 오늘의 목표를 정리하는 습관을 만들어보자.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

“당신에게는 그곳을 향애 움직일 수 있는 역량이 있다. 그리고 당신이 목표로 하는 것이 상상할 수 있을 만큼 거대할 때, 당신은 아주 큰 삶을 살게 될 것이다.”

“일을 끝까지 밀어붙이고 싶다면, 작은 습관을 만들어 매일 반복하라. 작은 습관이 큰 변화를 만든다.”

“멀티태스킹은 능력이 아니라 착각이다. 오직 한가지에 집중할 때 최고의 결과가 나온다.”

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