[열중 43기 2조_반드시 온전히] 원씽 독서 후기

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽 

2. 저자 및 출판사: 게리캘러, 제이파파산

3. 읽은 날짜: 2025.02.17

4. 총점 (10점 만점): / 10점

5. 위 점수를 준 이유 간략하게: 인생의 목적과 그에 따른 우선순위의 중요성을 알게 해 준 책

STEP2. 책에서 본 것

[1부, 거짓말, 의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음]

#우선순위 #80/20법칙 #올바른 루틴 장착

기존에 알고 있는 성공에 대한 6가지 믿음을 왜 의심해야 하는지 설명해 주는 부분 

(모든일은 다 중요하다/ 멀티테스킹은 능력이다/ 성공은 철저한 자기관리에서 온다/ 의지만 있다면 못할 일은 없다/ 일과 삶의 균형이 필요하다/ 크게 벌이는 일은 위험하다)

우리가 하는 모든 일이 다 중요한 것이 아니니, 우선순위를 정해 처리해야 한다.

80/20 법칙이라는 것이 있는데 이것은 소수의 원인, 입력 혹은 노력이 보통 다수의 결과, 혹은 출력 혹은 보상으로 이어진다는 것으로 제대로 된 인풋 하나가 대대수의 아웃을 만들어 낸다는 것. 

즉, 내가 실천하는 몇 개의 일로 인해서 내가 원하는 것의 대부분이 이루어진 다는 것으로, 나의 목적에 맞는 우선순위에 따라 중요한 것부터 해야 한다는 것을 알려줌.

철저한 자기관리보다 자기통제력을 가지는 것이 제일 중요. 그리고 이것을 옮은 방향으로 조금 더 잘 관리하는 것이 필요. 목표를 위해 올바른 방향으로 이끌어 줄 수 있는 루틴을 형성하고 이것을 주기적으로 노력하면 높은 성과를 보장해 주는 것이다. 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것임

의지가 있다고 해도 우리의 에너지는 한정적이다. 의지력은 빠르게 피로해 지고 휴식을 필요로 하는 지구력이 약한 존재이다. 그러니 정신이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선적으로 처리해야 함

[2부, 진실, 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법]

#초점탐색질문

내가 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일이 무엇인가?

나의 인생에서 반드시 필요한 것, 중요한 것에 초점을 맞추는 일을 하고 이에 맞는 행동을 함으로써, 나의 인생이 내가 원하는 방향, 올바른 방향으로 나아갈 수 있게 해 준다.

[3부, 위대한 결과, 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리]

#목적의식 #우선순위 #시간확보

힘들고 지칠 때도 자신을 움직일 수 있는 큰 이유(=목적의식) 찾고 이를 이루기 위한 우선순위에 맞는 행동을 해야 한다. 

그러면 나의 삶에 계속 흥미를 갖게 되고 몰입하게 되며 행복하게 될 것이다.

나의 목적의식을 찾고 그에 맞는 우선순위가 나왔다면 이제 중요한 것은 시간 확보.

시간확보의 핵심은 해야 할 일은 반드시 끝나도록 만드는 것. 시간확보를 할 때 중요한 것은 휴식시간부터 먼저 확보할 것 (의지력은 속근이니까) 그리고 그후에 단 하나의 일을 할 시간확보→ 계획할 시간 확보 순으로 계획해야 한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1.  책을 읽으면서 그 동안 진정한 원씽이 아닌 그냥 할일 들을 배치만 하고 있었다는 것을 깨달았다.
2. 성공하는 사람들에게 중요한 것은 자기통제력이라는 것 깨달았다, 그러면서 그 동안 미모에 계속 실패하는 것은 내가 미모를 하고자 하는 의지가 부족했고, 그래서 내 행동을 통제하지 못했기 때문이라는 생각이 들었다.
3. 시간 확보를 할 때 쉬는 시간부터 먼저 확보해야 하는 것이 중요하다는 것으로 깨달았다. 나를 먼저 파악하고 필요한 만큼의 쉬는 시간을 넣어두는 것부터 계획을 먼저 세우자

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 아침에 일어나서 진정한 원씽부터 고민하고 적어두기
2. 매달 계획할 때는 쉬는 시간을 확보해 두고, 원씽은 반드시 이룰 수 있게 계획을 짜고→ 매주 1시간씩 올바른 방향으로 가고 있는지 한주 복기하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

“ 두 마리 토끼를 쫓으면 두 마리 다 잡지 못하고 말 것이다.”