나는 나의 스무 살을 가장 존중한다

책 요약정리

읽은 날짜 : 2025.02.17-18

저자 및 출판사 : 이하영, 토네이도미디어그룹

핵심키워드 : #인생 # 풍요#당단시 #성장 # 시선  # 3감

도서를 읽고 내 점수는 : 10점

내용 및 줄거리 : 젊은 날의 가난과 뜨거운 노력을 진정한 부와 성공으로 바꾸기까지의 과정과 노하우를 담고 있다. 내 삶에 대한 확신이 극적인 변화의 시작이었다고 전하며, 그 방법을 구체적으로 안내한다. 매순간 열심히 살아라 높은 목표를 세워라 등 기존 자기계발서에서 상식처럼 통하는 주장을 뒤집고 대중과 멀어져라, 좋은 결과에 대한 당연함을 허락하라 부정적인 생각을 역이용하라 등의 메시지를 전하며 가난불안실패가 각인되어 있는 무의식을 감사 부 성공으로 송두리째 바꾸어 인생을 퀀텀 점프할 수 있도록 돕느다.

나에게 어떤 점이 유용한가 : 너무 잘하려 하지 말고 즐기자. 시간이 지나갈수록 나이가 늘어날수록 불안과 초조함에 나자신을 내몰지 않고 현재를 즐긴다면 바람을 느끼면서 오늘도 잘 충실히 살아보자. 

이책에서 얻은 것과 알게 된점 그리고 느낀점 : 의사가 되기까지 많은 노력과 어려운 가정환경 속에서도 세상을 대하는 마음이 너무나도 훌륭하신것 같다. 그의 영향은 어머님의 영향이 제일 컷을 것 같다. 작은 방을 불평하게 대하는 마음이 아닌 아이의 사고와 자존감을 잃지 않게 해주신 어머님의 성품과 지혜로 성공에 이르신 것  같다. 세상을 긍정적인 시선으로 보는 마음이 너무나도 좋았다. 

PART 1 가난했지만 꿈을 잃지 않았던 이유

• 키워드: # 메타인지
• 본 : 미래를 기억할 때 그 미래가 나에게 펼쳐진다. 인생은 만들어 가는 것이다. 인생은 실패하면서 성공한다. 눈을 감고 마음을 살펴보자. 심연의 깊은 곳에 오돌오돌 떨고 있는 작은 아이가 보일 것이다. 그 아이가 당신의 무의식이고, 내면 아이다. 하지만 사실 당신은 그런 작은 존재가 아니다. 인생을 쓰고 수정하고 만들어라. 자존감은 스스로가 지키는 마음이고, 자존심은 남으로부터 지키는 마음이다. 네가 너무 큰사람이라서 그래, 너는 큰사람이다.
• 깨 : 생각의 전환, 좁은 방을 좁다고 말을 하지 않고 너는 큰사람이라 그렇다라고 말씀하신 어머님의 말씀이 너무 존경스럽고 위대하다. 사물을 보는데에 있어서 부정적인 관점이 아닌 긍정적인 시선으로 보는 관점이 생각을 전환시키고, 생각으로 인생을 삶을 변화시킬수 있는 힘이다 라는 생각을 했다. 작가가 말씀하신 눈을 감고 무의식속에서 내면의 나를 들여다보는 법을 본것 같다. 수술복을 입고 공부를 했다는 원장님, 처음에는 사이코가? 싶었는데 간절함이 , 또 내가 정말 의사가 된것처럼, 너나바님이 부자가 이미 된것 처럼 행동하세요, 라는 말이 이 부분에서 너무 공감이 되었다.
• 적 : 나의 미래를 , 나의 목표를 당겨와서 나도 부자가 된 사람처럼 보고 느끼고 행동하자.

PART 2 20대에 알았으면 더 좋았을 것들

• 키워드: # 성장 #원그당 # 당다시 # 아이는 #인간관계
• 본 : 당연한것을 다시보는 시선이다. 어제의 당연함보다 내일의 다름을 위해서다. 나 역시 어제보다 나은 미래를 위해 오늘도 질문한다. 이때 항상 대중과 얼마나 멀어져 있는가? 대중과 다른 삶을 살아라. 기록해라. 명상하라. 나와의 만남이다. 몸으로 살아가는 내가 아닌 나를 보고 있는, 나를 움직이는 또 다른 나와의 조우다. 호흡에 집중하다 보면 어느 순간 호흡은 내가 하는게 아니다 라는 느낌이 생긴다. 내가 숨을 들이쉬고 내쉬는게 아니다. 나의 호흡을 일으키는 자가 있음을 알게 된다. 그와의 만남이 마음공부의 시작이다. 바로 명상하는 나를 바라보는 눈이다. 나를 바라보고 있는 시선, 뒤에서 혹은 위에서 나를 바라보고 있는 그 시선이 있음을 느낄수 있다. 그 눈은 일상에서 늘 나와 함께하고 당신의 수호천사이자 자신을 바라볼 수 있는 시선이다. 움직여라. 세상에서 가장 소중한 사람은 바로 자신이다.

• 깨 : 인생도 그렇다. 잘하려고 하지말고 즐기려고 해라. 그러다 보면 알게 된다. 그냥 즐겁게 살았을 뿐인데, 열심히 산 과거보다 훨씬 더 많은 걸 이루었다는 것을. 그 경험이 당신을 자유롭게 해줄 것이다. 당신이 이미 완전한 존재임을 알게 될 것이다. 부족함이 있어야 그것을 패우는 즐거움이 있는 것이다.

   

PART3 매일 조금씩 나를 성장시키는 습관

• 키워드 : #독서습관 # 무산소행위 #생각정리
• 본 : 독서습관은 부자로 가는길, 운동, 무산소행위 , 뇌에 산소를 주지않고 생각의 참견없이 행동하는 방법이다. 성공하는 삶을 살기 위한 기본기는 독서,운동, 명상이다. 세상을 만드는 삶의 시선, 나의 무의식과의 만남이 명상이다. 그러니 당신의 시선, 나의 수호천사를 자주 만나 그의 이름을 불러주어라. 그이름을 자주 불러줄때, 그는 당신에게 다가와 풍요의 꽃을 피워줄 것이다. 말을 잘하는 방법은 지식화, 경험, 키워드 정리과정이다.
• 깨 : 종이에 박힌 활자를 내언어로 변해가는 과정이라는 독서의 정의가 너무 좋고 맞는 말이다. 교보문고의 분위가가 교보문고의 향기와 조용함이 좋아서 가끔씩 들러보곤 했는데 월부들어온뒤로는 가본지가 언제인지 기억이 안난다. 가끔씩 시간내서 꼭 서점에 들르고 싶다.
• 적 : 이부자리정리, 리나야 , 나의 리나야, 네 덕분에 이번 생은 너무 행복해. 아이는 으로 미소짓기 아침의 루틴으로 하루 시작하자.

PART4 당신이 부의 시작을 알게 된다면

• 키워드 :#3간 # 3불 # 3감 # 풍요
• 본 : 부자로 가능 길, 풍요의 자리에 머물러라. 척하는 오늘은 내일의 일상이 되고 나의 습관이 된다. 습관이 된 감정은 내면의 뿌리감정이 된다. 두려움의 나무를 만든다. 두려움의 숲은 그렇게 퍼져 나간다. 내가 원하는 시간에 내가 원하는 곳에서 내가 좋아하는 사람과 즐겁게 일하면 부자다. 돈은 부를 위해 있는 것이고 부는 풍요의 가치를 위해 존재한다. 보다 상위 가치를 위해 올라가는 것이 돈과 부와 풍요의 속성이다. 대중은 돈에 대한 두려움과 결핍을 품고 있다. 돈 버는 것은 힘들고 어렵다라는 생각때문에 불안의 무의식이 돈을 잃는다. 내면의 풍요는 외부의 풍족으로 나타나고, 마음의 자유는 3간의 여유로 이어진다.
• 깨 : 나에게 돈은 어떤 의미를 담고 있는가? 담고 싶은 돈의 가치는 무엇인가? 내인생에서 가장 중요한 가치는 무엇인가?
• 적 : 내가 좋아하는 운동화를 신고, 좋은 펜으로 예쁜노트 하나 장만하고 부와 성공을 위한 작은 사치를 만들어보자.

PART5 깨달은 인생의 비밀

• 키워드 : # 브라키스토크론
• 본 : 자신에 대한 감동은 삶에 대한 감사로 시작된다. 그리고 삶을 감사할 때 오늘 하루를 감사하면서 허용이 이루어진다. 감사하면 받아들이게 된다. 그 과정을 통해 우리는 미래를 선물받게 된다.
• 깨 : 힘들 때 힘을 빼면 힘이 난다. 바람은 잡는 것이 아니고 느끼는 것이다. 흐름속에 나를 맡기며 그 순간을 즐기면서 최선을 다하자.

기억하고 싶은 글귀

• 완벽은 없다. 그 미완벽이 당신이고 당신이 있는 세상이다. 그렇기에 당신의 삶은 완전하다. 완전은 완벽과 미완벽을 이미 품고 있다. 그 삶을 응원한다. 아직 덜 익은 당신의 삶, 그 삶을 사랑하라. 이미 그 자체로 완전하다.
• 무의식에 있는 생각의 씨앗이 바뀌어야 한다.
• 질문이 존재하는 이유는 당연한 것을 다시 보는 시선이다.
• 메타인지 , 나를 보는 시선을 만드는 것
• 독서는 종이에 박힌 활자를 읽는게 아니라 , 그 활자가 내 언어로 변해가는 과정이다.
• 습관은 계속 구르려 하고 구름이 우리를 다름으로 이끈다.
• 당신이 자주 가는 곳, 만나는 인간, 읽는 책이 당신이 어떤사람인지 알려준다.
• 지금 보내는 오늘이 우리가 경험할 이미 존재하는 내일로 연결되어 땅이 솟아오르듯, 그 미래도 곧 맞이하게 된다. 열심히 그곳에 올라가지 않아도 미래는 내 발빝에서 올라온다. 그러니 그냥 즐기면 된다. 내일 해가 뜨면, 우리는 그곳에 도착해 있을 것이다.
• 결과는 찰나의 과정이고 과정은 결과의 연속이다.
• 바람은 잡는 것이 아니라 느끼는 것이다.