[열중 43기 5늘도 독서로 6쾌하게 성장하조 2022사라]3주차 과제 독서: 몰입 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문, RHK

3. 읽은 날짜: 2025.2.5..~2025.2.16

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 7점

5. 몰입하면 해결하지 못할 문제는 없다. 

STEP2. 책에서 본 것

 [p200] 사고력 높이는 학습법

오래도록 생각하면 결국에는 풀린다. - 문제가 쉽게 풀릴 것 같지 않으면 우선 마음을 편하게 가지려고 노력해야 한다. 시간에 쫓기지 말고 문제가 풀릴때까지 평생을 생각하겠다는 여유를 가져야 한다. 

이럴때 생각의 속도를 느리게 하는 것이 문제를 해결하거나 아이디어를 얻는데 유리하고 문제와 오랜 시간을 씨름할 경우에도 쉽게 지치지 않는다.

[p191] 수동적 몰입을 능동적 몰입으로 – 천천히 생각하기, 이순간을 즐기자. 

수동적인 몰입을 능동적인 몰입으로 전환하는 방법-의도적인 노력을 통해 수동적인 몰입을 능동적인 몰입으로 바꿀 수 있다, 충분한 시간을 가지고 천천히 들어가려고 하면 수반되는 고통을 최소화할수 있다. -바로 천천히 생각하기다. 

(예정교회 설동욱 목사님 설교중) 연구하는 것을 즐겁게 논다고 생각하세요, 책과 함께 놀고 시간과 함께 노는 겁니다. 숙제와 업무도 일종의 놀이로 생각하세요,직장상사를 만날때도 거래처 사람을 만날때도 그것을 즐기세요, 지금 이순간 제 자신을 생각해볼때 저는 평생 즐기면서 지낸것 같아요, 일과 연구를 즐긴것입니다.

 STEP3. 책에서 깨달은 것

일하면서 스트레스가 오면 수동적 몰입이된다. 이때도 천천히 생각하기를 해야한다. 모든게 다 즐겁게 논다고 생각, 독강임투, 직장, 인맥 / 오래 생각하고 천천히 생각하면 문제는 결국 풀린다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

몰입이라는 것은 어떤 것을 즐기면서 하는 것 같다. 그럼 문체를 풀 때 천천히 생각하기를 해야하는데 정말 생각하기가 싫다면 그걸 즐겁다는 프레임을 만드는걸 어떨까? 

정말 생각만 하면 모든 문제를 풀수 있다. 괴롭지만, 그래도 그걸 즐거운 거라 생각하자. 독강임투는 즉즐거운 것, 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(예정교회 설동욱 목사님 설교중) 연구하는 것을 즐겁게 논다고 생각하세요, 책과 함께 놀고 시간과 함께 노는 겁니다. 숙제와 업무도 일종의 놀이로 생각하세요,직장상사를 만날때도 거래처 사람을 만날때도 그것을 즐기세요, 지금 이순간 제 자신을 생각해볼때 저는 평생 즐기면서 지낸것 같아요, 일과 연구를 즐긴것입니다.