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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 몰입
2. 저자 및 출판사: 황농문/RHK
3. 읽은 날짜: 25.2.19 완독
4. 총점 (10점 만점): 9 / 10점
STEP2. 책에서 본 것
Work Hard에서 Think Hard로 ‘생각’을 이동하라
- 살아오는 동안 자신의 능력을 충분히 발휘하느냐 못 하느냐에 삶의 질이 달려 있다는 것이다. p84
- 매일 열심히 일하는 것이 최선이라고 생각하던 기존의 패러다임에서 벗어나, 머리를 쓰지 않으면 아무리 열심히 해도그저 그런 연구 결과밖에 얻지 못한다는 사실을 깨닫게 되자 나는 완전히 다른 사람이 되었다. p85
- 본격적인 몰입을 시도하기 위하여
- 자율적으로 몰입도를 올리기 위해서는 천천히 생각하기가 가장 효과적이다. p173 몰입은 뇌와 인생을 춤추게 한다
- 자신이 목표로 설정한 문제가 중요하다고 생각할수록, 또 그 문제를 반복해서 생각할수록 몰입하기가 쉬워지는 이유를 설명할 수 있다. p229
- 목표 의식을 강화시켜 성취 동기를 북돋는 노력이 궁극적으로 자신의 일에 대한 흥미와 수행 능력을 올리는 결과로 이어진다. p229
- 천천히 생각하기에 의해 몰입에 들어가는 것은 마음의 산책을 하는 것과 같아 심리적인 부담이 없고 습관이 되면 오히려 즐겁게 실천할 수 있다. p267- 보통 사람들은 위기 상황에 처한 경우에만 최선을 다하고 위기가 사라지면 최선을 다하려는 동기도 사라진다. 그러나 천재들은 위기 상황뿐 아니라 평상시에도 무엇인가를 부단히 추구하고 최선을 다한다. p269
- 내가 몰입을 하게 된 동기 역시 죽을 때 후회하지 않는 삶, 즉 최선의 삶을 살아야 한다는 생각을 진지하게 하면서부터였다. p270
몰입으로 학교와 직장에서 핵심 인재가 되다.
- 항상 스스로 생각하는 것이 중요하다. p282
- 본능은 원하지 않는데 억지로 일을 하는 work hard 패러다임은 본능이 원해서 자기 자신이 좋아서 하는 think hard 패러다임의 효율을 절대 따라갈 수 없다. p336
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요
몰입을 읽고나니 최근 강한 몰입을 한게 언제였는가 떠올려보게 되었다. 최근 몰입 중에서도 강한 몰입을 경험했다고 한다면 임용고시 공부 때가 순도 100%의 시간들을 6개월정도 보냈던 것 같다. 책에서 말한 것과 같이 공부에 몰입하면서도 웃으며 하나에 미쳐 시간을 보냈던 것이다.
임용고시 기간도 생각해보면 약 1년 간의 준비 기간 중 6개월은 명확한 동기부여가 되지 않아서 그저 시간을 흘려보내다목표가 생기고 후회하지 않는 삶, 즉 최선의 노력을 해보아야 겠다고 생각을 진지하게 하면서부터 시작되었었다. 그때부터는 억지로 하는 것이 아니라 스스로 찾아서 시작했고 시간도 밀도있게 사용할 수 있었다.
즉, 책에서 말하는 몰입은 명확한 목표와 능동적인 생각, 천천히 생각하기를 통한 지속적인 힘을 받아 행동하는 것이다.
목표, 능동적인 생각, 천천히 생각하기, 의도적인 몰입을 투자에도 적용해보아야겠다.
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
의도적인 몰입을 위한 명확한 목표 상기- 비전보드를 거실에 붙여두고 매일 확인하기
몰입 환경 조성하기 - 원씽 계획을 통한 시간 확보 및 행동
항상 스스로 생각하기 - 투자 공부 중 눈에 보이는 데이터에 항상 나의 생각 고민하여 덧붙이는 습관 만들기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요
- 본능은 원하지 않는데 억지로 일을 하는 work hard 패러다임은 본능이 원해서 자기 자신이 좋아서 하는 think hard 패러다임의 효율을 절대 따라갈 수 없다. p336
- 살아오는 동안 자신의 능력을 충분히 발휘하느냐 못 하느냐에 삶의 질이 달려 있다는 것이다. p84
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