꿀하우스 독서후기(몰입)

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(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사:황농문

3. 읽은 날짜:2025.02.22

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

활동위주의 몰입과 사고위주의 몰입 활동위주의 몰입은 운동과 같은 몸을 실제로 움직이며 몰입하는 것을 말한다.

단순하게 생각하면, 몰입하기 가장 쉽다고 생각할 수 있다. 그러나 몰입의 강도 및 중독성은 정반대를 나타낸다.

사고위주의 몰입인 바둑이 가장 강한 몰입 상태를 나타낸다. 사고위주의 몰입에 도달하기 위해서는 오로지 육체를 사용하지 않고 생각을 통해서만 길을 찾아야 한다. 그렇긴 때문에 체력을 소모하는 활동적인 몰입보다 장기간 유지 할 수있다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

이 세상에서 죽음만큼 확실한 것은 없다.  그런데 사람들은 겨우살이 준비를 하면서도 죽음은 준비하지 않는다.

삶에 쫒기다 보면 다가오는 죽음에 대하여 깊은 성찰을 시간을 가질 여유가 없기 때문이다. 그렇다면 우리의 삶의 가치는 얼마나 될까? 젊음의 가치 또한 얼마일까? 사고 실험을 해보면 알 수 있다. 수천 억 재산을 가지고 있는 70세의 재벌이

어떤 젊은이에게 서로의 인생을 완전히 바꾸자고 제안을 한다면 거절할 것이다. 이런 간단한 계산만 해보아도, 우리의 인생은 몇 천 억 아니 그 이상의 가치를 가지고 있다고 할 수 있다. 오늘 하루, 나는 얼마나 가치 있는 시간을 보냈는가?

오늘 하루 내가 한 일들이 얼마나 의미를 가지고 있으며, 각각의 활동은 얼마나 가치가 있는 것인가? 우린 죽음을 향해

질주한다. 결국 우린 태어나자 마자 죽기 시작한다. 죽음의 대하여 내가 저항할 수 있는 방법은 없다. 내가 살아 있는 시간이 유일한 기회이고 이 삶을 잘 보내느냐 그렇지 못하느냐는 나한테 달려 있다. 죽지 못해 사는 살아가는 삶이 아니라, 죽음과 가장 반대되는 삶을 살아야 하는 것이다. 왜냐하면 살아 있음이 나의 유일한 기회이기 때문이다.

STEP4. 책에서 적용할 점

살아 있음이 나의 유일한 기회인만큼 가치있는 삶을 살아야 한다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

죽지 못해 사는 살아가는 삶이 아니라, 죽음과 가장 반대되는 삶을 살아야 한다. 

왜냐하면 살아 있음이 나의 유일한 기회이기 때문이다.

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