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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 그릿
2. 저자 및 출판사: 앤절라 더크워스, 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 25.02.21~25.02.25
4. 총점 (10점 만점): 7.8/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
[1부 그릿이란 무엇인가]
#태도 #성취.노력 #열정과 끈기
- 그릿(grit)은 열정과 집념이 있는 끈기
- 웨스트포인트에서 실제로 훈련 도중에 포기하는 신병들 중 그 이유가 능력이 부족해서인 경우는 드물었다. 그보다 중요한 것은 ‘절대 포기하지 않는’ 태도였다.
- 성공한 사람들은 굳건한 결의를 보였고 이는 두 가지 특성으로 나타났다. 첫째, 그들은 대단히 회복력이 강하고 근면했다. 둘째, 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있었다.
- 연구에서는 SAT 점수와 그릿 점수가 반비례 관계로 나왔다
- 잠재력을 갖고 있는 것과 그 잠재력의 발휘는 별개라는 사실이다.
- 적성aptitude이 학업 성취를 보장해주지는 않는 듯했다. 수학적 재능과 수학 과목에서의 탁월성은 다른 이야기였다.
- 빛나는 인간의 업적이 실은 평범해 보이는 무수한 개별 요소의 합
- 재능은 ‘노력을 기울일 때 기술이 향상되는 속도’
- 성취는 ‘습득한 기술을 사용했을 때의 결과물’
- 그들의 발언에서는 열정의 강도보다 시간이 흘러도 한결같은 ‘열정의 지속성’이 자주 언급됐다. 열의는 흔히 볼 수 있지만 ‘지속적인 열의’는 드물다는 것이다.
- 그릿을 기르는 4가지 방법 첫째는 관심이다. 열정은 당신이 하는 일을 진정으로 즐기는 데서 시작된다. 둘째는 연습이다. 이는 어제보다 잘하려고 매일 단련하는 종류의 끈기를 말한다. 셋째는 목적이다. 자신의 일이 중요하다는 확신이 열정을 무르익게 한다. 넷째는 희망이다. 희망은 위기에 대처하게 해주는 끈기를 말한다.
[2부 ‘포기하지 않는 나’는 어떻게 만들어지는가- 내 안에서 그릿을 기르는 법]
#관심.열정 #의식적인 연습 #목적의식#역경극복
- 그릿의 전형 대부분이 여러 관심사를 탐색하며 수년을 보냈고, 처음에는 평생의 운명이 될 줄 몰랐던 일이 결국 깨어 있는 매 순간과 종종 잠들었을 때까지 차지하는 일이 됐다고 했다.
- 관심과 열정을 찾고 싶은 사람에게, 과학의 조언>
첫째, 아동기에는 너무 어리기 때문에 커서 무엇이 되고 싶은지 알지 못한다. 둘째, 관심사는 자기 성찰을 통해 발견되지 않는다. 관심사의 발견 과정은 혼란과 우연성이 존재하는 비능률적인 과정.셋째, 관심사를 발견한 뒤 오랜 시간 주도적으로 관심을 발전시켜야 한다. 마지막으로 관심은 부모, 교사, 코치, 또래 등 여러 지지자들의 격려가 있을 때 점점 깊어진다.
- 전문가에게 새로움은 ‘이전과 미묘한 차이가 있는 대상
- 전문가들은 도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분에 집중한다. 그리고 새로운 도전적 목표를 놓고 전 과정을 다시 시작한다. 그렇게 하나씩 개선시킨 부분들이 모여서 전체적으로 숙달된 눈부신 기량이 나온다.
- 투지가 강한 사람은 의식적인 연습을 더 많이 하고 몰입도 더 많이 경험한다. 의식적인 연습을 하게 만드는 주요 동기는 자신의 기술을 향상시키겠다는 의지다
- 내 ‘그릿 사전’에서 목적은 ‘타인의 행복에 기여하려는 의도’를 뜻한다. 승자가 되기를 원하는 동시에 타인을 돕겠다는 동기를 가질 수 있다는 뜻이다. 개인적 흥미와 친사회적 관심 둘 다를 지닌 지도자나 직장인들이 100퍼센트 자기중심적인 동기만 가진 이들보다 장기적으로 실적이 좋았다.
- 당신의 나이가 얼마가 됐든 목적 의식을 기르기에 너무 빠르거나 늦은 나이란 없다. 당신이 지금 하는 일이 사회에 어떤 긍정적 기여를 할 수 있는지 깊이 생각해보라
- 니체는 말했다. “죽을 만큼의 시련은 나를 더 강하게 만든다.” 성장형 사고방식은 역경에 대한 낙관적 해석을 낳고, 이는 다시 끈기 있게 새로운 도전을 추구하는 행동으로 이어져 결국 더 강한 사람으로 만들어준다. 일생 어느 시기에도 뇌가 완전히 ‘고정’ 상태인 때는 없다. 새로운 뉴런끼리 연결되고 기존의 뉴런 간 연결이 강화될 가능성은 평생 존재한다.
-성장형 사고방식, 낙관적 자기대화, 역경 극복의 끈기 이 단계마다 이를 신장시킬 방법은 무엇인가? 우선 지능과 재능에 대한 자신의 신념을 새롭게 하길 제안한다. 두 번째 제안은 낙관적인 자기대화를 연습하라는 것이다. 힘든 상황에 처했을 때 당신이 생각하고 느끼는 방식, 그리고 더 중요한 행동방식은 훈련과 지도를 통해서 바꿀 수 있다. 스스로에게 희망을 가르칠 수 있는 마지막 방법으로 도움을 청하라는 제안이다.
[3부 ‘내면이 강한 아이’는 어떻게 길러지는가-아이들의 그릿을 키워주는 법]
#자녀의 수용#상응성 #도전#문화.투지#열정과 끈기#행복
- “엄격한 사랑은 부모의 이기심이 없다는 전제가 있어야 합니다.” 양육에 관한 연구에서 발견된 중요한 결과 중의 하나는 부모가 전달하려는 메시지보다 자녀가 수용하는 메시지가 중요하다는 점이다. 자녀에게 그릿이 생기기를 바란다면 먼저 당신 자신이 인생의 목표에 얼마만큼 열정과 끈기를 가지고 있는지 질문해보라.
- 나는 아이들이 1주일에 최소한 몇 시간은 흥미가 있으면서도 어려운 일을 할 때 더욱 성장한다고 믿는다. 운동이나 연주, 학교 연극 리허설을 할 때는 도전적인 느낌과 동시에 즐거움을 느낀다고 보고했다. 과업 완수는 (고등학교 재학 중에) 특정 활동에 목적의식을 갖고 지속적으로 노력했는가, 또는 여러 활동을 산발적으로 했는가를 기준으로 평가된다. 나는 우리가 성장하는 동안 어떤 일에 끝까지 참여한 경험은 그릿을 요구하는 동시에 길러준다고 추측한다.
- 로버츠와 다른 성격 연구자들은 이후 말 그대로 수천 명의 사람들을 수년, 수십 년 동안 추적하여 수집한 자료를 토대로 아동기 이후에도 성격은 변한다는 사실을 입증했다. 또한 성격 발달에는 환경과 성격 특성이 서로 영향을 주고받는다는 사실을 알아냈다. 상응성의 원리란 우리를 특정 상황으로 이끄는 성격 특성이 바로 그 상황에서 더 권장, 강화, 확장되는 특성이라는 주장.
- 자녀가 스스로 진로를 선택할 기회를 말살하지 않으면서 그릿을 기르도록 장려하고 싶다면 나는 바로 이 어려운 일에 도전하기 규칙을 권한다.
- 문화와 투지의 관계에서 핵심은 이것이다. 강한 투지를 원한다면 투지가 넘치는 문화를 찾아서 합류하라. 훌륭한 수영선수가 되는 가장 현실적인 방법은 훌륭한 팀에 들어가는 것이다. 개인이 자신과 다른 행동이나 사고를 하는 집단에 금방 동조하게 되며 이는 대체로 무의식적으로 이뤄진다는 사실을 증명해 보였다. 집단의 규범과 가치는 내면화되고 우리와 늘 함께한다.
- 시수로부터 우리가 얻을 수 있는 중대한 교훈이 두 가지 있다.첫째, 자신은 힘겨운 역경도 극복할 수 있는 사람이라는 생각은 그런 자아개념self-conception을 확증해주는 행동으로 이어지는 경우가 많다. 둘째, 내적 에너지원이 있다는 생각.
- 내가 이 책을 쓴 이유는 인생이라는 마라톤에서 우리가 어디까지 갈지를 좌우하는 요인이 그릿, 즉 장기적 목표를 향한 열정과 끈기이기 때문이다. 마지막 맺음-첫째는 여러분도 그릿을 기를 수 있다. 둘째는 행복. 즉 행복감을 어떤 식으로 측정하든 그릿 점수가 최고점일 때까지도 그릿과 행복감 간에는 비례 관계가 성립됐다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요
나에게 평범한 개별요소는 무엇일까? 그 점들을 엮어서 어떤 선을, 어떤 그림을 만들 수 있을까? 이게 명확히 그려지지 않는다면 나의 과거와 경험은 부정해야 하는 것인가? 무슨 이유인지 지금 이 순간 계속 과거에 대한 질문에 머무르게 되는데, 그래서 잠시 1분 멈춰 보았다.
우선은 너무나 오랜 시간 미뤄 둔 과제를 수행(투자 1호기)하기 위해 단기, 중기, 장기의 계획을 다시 확인하고, 하루 하루 최선을 다해 집중하려고 다짐해 본다.
그릿을 기르고, 그래서 인간은 쉽게 변하지 않는다는 냉소를 그럼에도 변할 수 있다는 믿음으로 바꾸어내는 자기증명에 도전하고, 최고조의 행복감에 도달하기를 염원한다.
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
새로운 도전적 목표
-시간계획의 세분화→투자관련 시간 투여 비중 늘리기
-3월 : 강의/임장.임보와 동시에 투자관련 독서 4권 읽기
의식적인 연습과 낙관적인 자기 대화 지속
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요
- 실험해보라! 시도해보라! 아무것도 하지 않는 것보다 분명 많이 배우게 될 것이다!
- 내일은 나아질 것 같은 ‘느낌’이 아니라 나은 내일을 만들겠다는 ‘결심’
- '내가 전부 이해했는지는 중요하지 않아. 이야기를 들어주는 게 중요하지.’라고 대답해줬죠.
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책
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