STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요
1. 책 제목: 그릿
2. 저자 및 출판사: 앤젤라 더크워스저/ 김미정 역/ 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 2019.02.20
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
5. 위 점수를 준 이유 간략하게
성공은 타고난 운이나 재능을 갖고 있는 사람이나 할 수 있는 것으로 생각하면서 내 스스로 한계를
짓고 ‘얼마나 치열하게 노력하면서 살았는지’ 자문하면서 반성하게 된 책
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요
제1부 그린이란 무엇인가?
[1장. 그릿, 성공의 필요조건]
#태도, 성공한 사람들의 특별한 공통점
성공은 타고난 재능보다 열정과 끈기에 달려있다.
자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있다.
#천재의 정의
천재의 정의를 ‘아무 노력 없이도 위대한 업적을 내는 사람’이 아니라
‘매일, 조금씩, 될 때까지 탁월성을 추구하는 사람’이라고 생각한다.
#’잠재력’과 ‘잠재력을 발휘하는 것’의 차이
일반적으로 개개인은 자기 한계에 훨씬 못 미치지 삶을 산다.
인간은 다양한 능력을 지니고 있으면서도 이를 활용하지 못한다.
최대치 이하의 열의를 보이고 최고치 이하로 행동한다.
선천적 재능에 대한 편향 vs 자기 충족적 예언(미래에 대한 기대가 그 미래에 영향을 주는 경향성)
[2장. 우리는 왜 지능에 현혹되는가?]
#우리가 재능 신화를 버려야 하는 이유
완성된 탁월한 기량, 일상성보다 신비함을 선호한다.
선척적 재능을 신화화함으로써 우리 모두는 경쟁에서 면제받는 것이다. 그리고 현재 상황에 안주하게 된다. 누군가를 ‘신적인 존재’로 부르면 ‘우리는 그와 경쟁할 필요가 없어진다.’
(니체) 모든 완전한 것에 대해 우리는 그사이 어떻게 생겨났는지 묻지 않는다. 대신 우리는 마치 그것이 마법에 의해 땅에서 솟아난 것처럼 현재의 사실만을 즐긴다.
[3장. 재능보다 두배 더 중요한 노력]
#성취=재능*노력2
재능*노력=기술
기술*노력=성취
재능만 강조할 경우 그에 못지않게 중요한 노력에 대한 관심을 잃게 된다.
자신의 가능성을 믿어준 교사를 만나면서 결정적인 전환점을 맞이했다.
‘네가 할 수 있는 것은 여기까지야’라는 말 대신 ‘네가 무엇을 할 수 있을지 누가 알겠어?’라는 말을 들었다.
[4장. 당신의 그릿을 측정하라]
#그릿을 구성하는 2요소: 열정과 끈기
노력하지 않을 때 당신의 재능은 발휘되지 않는 잠재력일 뿐이다. 재능이 기량으로 발전할 수도 있지만, 노력없이는 불가능하다. 노력은 재능을 기량으로 발전시켜주는 동시에 기량이 결실로 이어지게 해준다
#위인과 일반인을 구분 짓는 4가지 지표
1. 지속적인 동기부여(그릿의 열정)
2. 멀리 목표를 두고 일하고, 이후의 삶을 적극적으로 준비하며 확고한 목표를 향해 노력하는 정도
3. 단순한 변덕으로 과제를 포기하지 않음.
새로움 때문에 다른 일을 시작히지 않으며 변화를 모색하지 않는 성향
4. 의지력과 인내심의 정도. 한번 결정한 사항을 조용히 밀고 나가는 결단력
(장애물 앞에서 과업을 포기하지 않는 성향. 끈기, 집요함, 완강함.)
[5장. 그릿의 성장비밀]
#그릿을 기르는 4가지 방법
-첫째는 관심이다. 열정은 당신이 하는 일을 진정으로 즐기는 데서 시작된다.
-둘째는 연습니다. 이는 어제보다 잘하려고 매일 단련하는 종류의 끈기를 말한다.
-셋째는 목적이다. 자신의 일이 중요하다는 확신이 열정을 무르익게 한다.
-넷째는 희망이다. 희망은 위기에 대처하게 해주는 끈기를 말한다.
#힘들고 싶지 않아서 다음과 같은 말들로 나는 합리화 했던 것은 아니였을까?
-지루해
-노력할 가치가 없어
-이것은 내게 중요한 일이 아니야
-나는 못 하겠으니 포기하는 게 좋겠어
제2부. ‘포기하지 않는 나’는 어떻게 만들어지는가
[6장. 관심을 분명히 하라]
#관심사를 파헤쳐라. 그리고 인내심을 가져라
1. 열정은 계시처럼 오지 않는다.
동일한 최상위 목표에 변함없이 성실하고 꾸준하게 관심을 두어라.
2. 관심사는 자기 성찰을 통해 발견되지 않는다.
오히려 외부 세계와의 상호작용이 계기가 되어 흥미가 생긴다.
3. 관심사를 발견한 뒤 오랜 시간 주도적으로 관심을 발전시켜야 한다.
4. 관심은 부모, 교사, 코치 또래 등 여러 지지자들의 격려가 있을 때 점점 깊어진다.
자극과 정보를 계속 제공해주기 때문이다.
#열정의 대상을 찾기 위한 질문
-나는 무슨 생각에 자주 빠지는가?
-내 마음은 어디로 향하는가?
-나는 무엇에 가장 관심이 가는가?
-무엇이 내게 가장 중요한가?
-나는 어떻게 시간을 보낼 때 즐거운가?
-그리고 반대로 무엇이 가장 견디기 힘든가?
[7장. 질적으로 다른 연습을 하라]
최고가 되고 싶다면 ‘의식적인 연습’을 하라
투지가 강한 사람은 의식적인 연습을 더 많이 하고 몰입도 더 많이 경험한다.
의식적인 연습은 행동이지만 몰입은 경험이다.
지식의 뿌리는 쓰지만 그 열매는 달다.
배움이 힘들다 해도 그것이 배울 가치가 있고, 완벽히 익힐 수 있으며, 자신을 표현해주고 원하는 바를 성취하게 해준다고 생각할 때는 배움이 쓰지 않다.
#의식적인 연습을 100퍼센트 활용하는 법
1. 완벽한 집중과 노력
2. 즉각적이고 유용한 피드백
피드백을 적극적으로 수용하는 자세는 즉각적인 피드백만큼이나 매우 중요하다.
3. 반성과 개선을 동반한 반복
이미 잘하는 부분에 집중하기 보다 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력한다.
[8장. 높은 목적의식을 가져라]
#‘그릿 사전’에서 목적은 ‘타인의 행복에 기여하려는 의도’를 뜻한다.
아리스토텔레스가 행복을 추구하는 데 적어도 2가지 길
해도닉: 긍정적이고 순간적이며 본질적으로 자기중심적 경험
에우다이모니아: 선한 내면의 정신과 조화를 괴하는 이타적인 경험
#천직(vs 생업, 직업)
자신의 일을 천직으로 생각하는 사람들은 ‘내 일이 세상을 더 나은 곳으로 만들어준다’고 단언한다.
자기 일을 바라보는 시각이 직함보다 중요하다.
자기 지향적 동기(일 자체를 즐긴다)
타인지향적 동기(내 일을 통해 다른 사람들을 돕고자 하는동기)
#목적의식을 기르는 방법. 롤모델 찾기
-15년 후 당신에게 가장 중요한 일은 무엇입니까?
-당신에게 더 나은 사람이 되어야겠다는 자극을 줬던 사람이 있습니까?
-그런 삶을 보여준 사람은 누구입니까
-그가 자극이 된 이유는 무엇입니까
[9장. 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라]
#그릿에서 희망이란?
우리의 노력이 미래를 개선할 수 있다는 기대를 바탕으로
내일은 나아질 것 같은 ‘느낌’이 아니라 나은 내일을 만들겠다는 ‘결심’이다.
#낙관론자 vs 비관론자
낙관론자는 으레 자신의 고통에 대해 일시적이고 구체적인 이유를 찾는 반면에
비관론자는 영구적이고 전반적인 원인을 탓했다.
통제할 수 없다’는 생각에 가로막힐 때, 포기하지 않을 거야! 방법을 찾아낼 수 있어!
나쁜 일에서는 일시적 원인과 특수한 원인 탓으로 돌리고, 좋은 일에서는 영구적 원인과 전반적 원인 탓으로 돌리는 사고를 갖도록 노력하자!
상황을 개선시킬 방법을 계속 찾는다면 마침내 그것을 발견할 가능성이 높다.
그에 반해 방법이 없을 거라 지레짐작하고 포기한다면 단언컨대 절대 찾지 못할 것이다.
#성장형 사고방식으로 스스로에게 희망을 가르치는 법
성장형 사고방식은 역경에 대한 낙관적 해석을 낳고,
이는 다시 끈기 있게 새로운 도전을 추구하는 행동으로 이어져 결국 더 강한 사람으로 만들어준다.
제3부. ‘내면이 강한 아이’는 어떻게 길러지는가
[13장. 천재가 아닌 모든이들에게]
#그릿이란 한번에 한 걸음 씩 계속 나아가는 것이다.
우리가 아인슈타인이 될 수 없다면 물리학을 공부할 자격이 없는가?
우사인볼트가 될 수 없다면 오늘 아침 달리기를 하지 말았어야 하는가?
어제보다 조금 빨리, 조금 오래 달리려고 노력하는 것은 쓸데없는 일인가?
이는 어리석은 질문이라고 생각한다.
우리 모두는 재능뿐 아니라 기회에 있어서도 한계에 직면한다.
하지만 우리 스스로 부여한 한계가 생각보다 많다.
그릿이란 한번에 한 걸음 씩 계속 나아가는 것이다.
흥미롭고 목적이 뚜렷한 목표를 굳건히 지키는 것이다.
매일, 몇 주씩, 몇 해씩 도전적으로 연습하는 것이다.
일곱 번 넘어지면 여덟 번 일어난 것이다.
천재는 자신의 모든 것을 바쳐 부단히 탁월성을 추구하는 사람이다
당신이 어떤 일에 지속적인 열정을 갖고 있다면, 비록 계속된 실패를 겪는다 해도 또다시 일어서 끊임없이 도전한다면, 언젠가 그 목표를 성취해낼 수 있다는 사실을 말이다.
#성공 #그릿 #의지력(수행인격) #공감력(도덕인격) #지력(호기심과 열의)
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
1. 선척적 재능을 신화화함으로써 경쟁을 회피하고 현실에 안주하고 있지는 않나?라는 생각이 들었다.
성공한 사람들을 보면서 재능을 타고 났기 때문이라고 생각하면서 내가 더 노력하지 않는 것을 합리화하면서 살았던 것은 아닐까? 내 스스로 내 한계를 짓고 안정적인 삶에 만족하면서 살았던 건 아닐까? 하는 마음에 나 스스로 부끄럽기도 하고 안타깝다는 생각이 들었다.
2. 의식적인 연습이라는 행동은 몰입을 더 많이 경험하게 한다. 그러면 행복도 따라 온다.
나의 인생철학에 부합하는 목표달성을 위한 나의 생각과 행동을 의식적으로 생각할 수 있는 환경을
조성해서 습관처럼 연습한다면 몰입도 자연스럽게 이루어지고 그 과정에 행복을 찾을 수 있을 것이다
3. 실패는 부끄럽다는 생각을 버려라. 포기하지만 않는다면 실패는 없다.
실패하면 부끄러움, 두려움, 수치심이라는 감정을 느껴왔고 그 감정을 느끼고 싶지 않았던 거 같다.
더 이상 그러한 감정들로 나를 한계짓고 도전할 기회들을 가로막지말자.
완벽하게 이루지 못하더라도 괜찮다. 포기하지만 않는다면 실패는 없다. 두려움을 버리자.
성공으로 가는 과정의 나는 더 많이 배우고 성장할 수 있을 것이다. 그것도 대단한 것이다.
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
1. 그릿을 기르기 위한 나의 확인 4가지
-나는 투자에 관심을 느끼고 발전시키고 심화하는 법을 익힐 수 있다.
-나는 독.강.임.투. 훈련을 습관으로 만들 수 있다.
-나는 투자에 대한 목적의식과 의미를 찾고 발전시킬 수 있다.
-나는 경제적 자유를 달성할 수 있다고 나 스스로에게 희망을 가르칠 수 있다
2. 5년, 10년, 15년 후 내가 원하는 모습 구체화하기
3. 포기하고 싶은 마음이 들 때, 다음 4가지 말들로 나를 합리화하지 않기.
-지루해
-노력할 가치가 없어
-이것은 내게 중요한 일이 아니야
-나는 못 하겠으니 포기하는 게 좋겠어
4. 문제상황에 낙관적인 자기대화하는 습관을 갖자.
- 실수에 대해 ‘좋아, 여기서 배울 점은 뭐지?라는 태도 갖기
5. 나쁜 일에서는 일시적 원인과 특수한 원인 탓으로 돌리면서 포기하지 말고 상황을 개선시킬 수 있는 방법에 대해 생각하기.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요
#천재는 자신의 모든 것을 바쳐 부단히 탁월성을 추구하는 사람
#노력하지 않을 때 당신의 재능은 발휘되지 않는 잠재력일 뿐이다.
#인생이란 스스로에 대한 도전이며 이전에는 하지 못했던 일을 할 수 있도록 배우는 것
#우리는 다양한 시점에서 크게 작게 허물어진다. 그대로 주저앉는다면 투지를 잃지만, 일어난다면 투지는 더 커진다.
#나침반은 만들고 방향을 맞추는 데 시간이 걸리지만 제대로 맞춰지면 길고 구불구불한 길에서 원하는 곳으로 끝까지 길을 안내해준다.
#우리 주의를 끄는 것은 새로움 속의 익숙함, 약간의 새로운 변화가 있는 익숙함이다(월리엄 제임스)
#할 수 있다고 생각하면 할 수 있고 할 수 없다고 생각하면 랄 수 없을 것이다(헨리 포드)
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책
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