[티니펄] #3 초역 부처의 말

1. 제목 : 초역 부처의 말
2. 읽은 날짜 : 25.02.28
3. 지은이 : 코이케 류노스케 (도장주 이자 작가. 일본 나라현에서 태어나 도쿄대학교 교양학부에서 서양철학을 공부하고 불도에 입문해 승려가 되었다. 주요 저서로는 학국에서만 70만 부가 판매된 베스트샐러 생각 버리기 연습, 화내지 않는 연습, 나를 지키는 연습이 있다. 이 시리즈는 아시아를 넘어 전 세계 독자들의 큰 사랑을 받았다. 그 외에도 불교 대인 심리학, 못난 자신 버리기, 마음공부 등을 썼다. 지금은 승려를 그만두고 있는 그래로 살 것을 도장에 전하고 있다.
4. 본 것 

누군 가가 화를 내며 당신을 공격해 온다면, 화라는 독이 차려진 저녁식사에 당신을 초대한 것과 같습니다. 만일 당신이 냉정함을 잃지 않고 화내지 않는다면 화라는 이름의 요리를 먹지 않고 돌아갈 수 있습니다.  그렇게 하면 화를 낸 사람의 마음속에는 당신이 손도 대지 않은 독이 고스란히 남게 됩니다. 그 사람은 홀로 화라는 독이 든 요리를 먹고 스스로 무너질 것입니다. (p27)
원하고 원해서 견딜 수 없는 상대를 만들지 마세요. 원하고 원해서 견딜 수 없는 상대가 당신의 생각대로 되지 않을 때. 언젠가 그 상대를 잃지 않으면 안 될 때. 당신의 마음은 극심한 고통으로 뒤덮일 것입니다. ‘원한다, 갖고 싶다’는 끝없는 갈애의 저주에서 벗어난다면, 당신의 마음은 그 무엇에도 구속되지 않고 자유로워질 것입니다.
자기 내면을 응시하는 것을 게을리하며서 자신을 속이는 오락이나 잡담에 열중하지 마세요. 그것들이 제공하는 겉으로 보이는 즐거움에 국복하는 대신, 자기 내면에서 ‘지금 무슨 일이 일어나고 있는지’를 응시하는 명상가는 이윽고 마음의 평화레 다다릅니다. (p164)

먹을 것도, 돈도, 귀금속도, 어떠한 소유물도 죽을때는 가져갈 수 없습니다. 당신의 하인도, 종업원도, 추종자도, 당신의 영향 아래에 있는 사람들도 죽을 때는 누구 하나 데려갈 수 없습니다. 죽을 때는 모든 것을 잃습니다. 죽을때 유일하게 손에 남는 것은 당신이 이 생에서 행동으로 쌓아온 신체의 업과 입으로 쌓아온 말의 업과 입으로 쌓아온 말의 업과 마음속으로 쌓아온 생각의 업, 단지 그뿐입니다. 
이제까지 나는 단 한 번도 내가 스스로 깨달았다고 말한 적이 없었다. 그런 내가 지금 깨달았다고 하는데 무슨 일이 있었는지 신경 쓰이지 않는가?” 결국, 그들의 흥미를 끄는 데 성공한 부처는, 번뇌를 줄이기 위해서는 마음의 공허함을 모조리 불태워야 한다고 소리 높여 선언했습니다. 그리고 그것을 위해 자신이 고안해낸 실천법을 그들에게 가르쳤습니다.(p.247)

5. 적용할 점 

다른 이를 나쁘게 말하지 않고, 다른 이에게 상처 주지 않기

스스로 이렇게 하자고 마음으로 정한 규칙을 지키고, 자신을 철저히 통제하기