[열중 43기 8팔끓는 우리 열정 0하 추위에도 독서하조_정리왕] 사람은 생각하는 대로 된다 #14

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 사람은 생각하는 대로 된다

2. 저자 및 출판사: 얼 나이팅게일

3. 읽은 날짜: 25년 2월9일

4. 총점 (10점 만점): 9점 / 10점

5. 내가 원하는 목표를 이루기 위해서, 어떤 생각과 마음가짐으로 살아가야 하는지 읽기 쉽게 구성되어 있다.

책 안에 담겨져 있는 성인들의 추천글들도 자세하게 작성되어 있어서, 명확한 목표와 방향을 잡고 행동하기 전 읽어보면 좋은 책이다. 특히 187p 255p 는 내가 꼭 이 책에서 가져가고 싶은 page 이고, 힘들 때 그리고 부정적인 생각들이 올라올때, 꼭 읽으면서 마음을 다 잡을 수 있는 페이지다. 사람은 생각하는 대로된다! 크게 생각하고 행동하는 사람이 되고 싶다면, 이 책은 꼭 읽어봐야 할 필수 도서라고 생각이 듣다.

STEP2. 책에서 본 것

>>STEP3. 책에서 깨달은 것

사람은 생각 하는 대로 된다

생각은 당신을 변화 시키고 사람들을 변화 시키고 세상도 바꿀 수 있다.

[33p]

책 속에 숨겨진 성공의 열쇠
어머니는 사랑스러운 면모가 많았다. 그중 하나는 변함없는 쾌활함이고 또 하나는 책을 사랑하는 마음이었다.

>> 내가 잃지 말아야 할 삶의 태도라고 생각이 들었던 문구, 가족들로 부터 오는 에너지는 그 사람의 기본을 형성하는데 정말 많은 영향을 미친다. 나도 엄마의 삶의 태도가 나의 삶에 많은 영향을 미쳤고, 나도 나의 아이에게 믿음과 사랑을 가득 줄 수 있는 엄마가 되고싶다. 거기에 내가 부족한 쾌활함과 (부족한거 맞나? ㅎ ㅎ) 책을 사랑하는 마음을 더 가져야지

37p

갑자기 내가 17년 동안 찾고 있었 던 것이 한 문장으로 나타났다. '사람은 생각하는 대로 된다.:"라는 놀라 운 진실이었다.

인간은 자신만의 세계를 창조하는 신과 같은 힘을 가진 유 일한 생명체이므로 그럴 수밖에 없다.

사람은 생각하는 대로 된다

>> 맞아. 사람은 생각하는 대로 된다. 나도 생각하는 대로 되었다. 나의 앞으로의 삶도 생각하는 대로 된다.

40p

세계의 승자들은 계획을 세운다. 그들은 자신에게 매우 중요한 미래의 비전이 있고 그 비전의 한가운데에 이르기 위해서 필요한 일을 기꺼이 하는 사람들이다.

>> 그렇다, 비전이 있는 것 그것도 중요하지만, 제일 중요한건 행동 하는 것이다. 어제 프메퍼 튜터님과의 만남에서도, 튜터님이 해주신 말씀 정말 행동하고 있는 거 맞나? 생각해보고 해야 할 중요한 일을 기꺼이 한다

49p

고통 없이 성 공한다면 누군가가 당신 대신 고통을 받았기 때문이다. 하지만 고 통 없이는 성공할 수 없다."
이 맥락에서 사용된 고통이란 단어는 더 높은 수준으로 올라 가려는 노력을 뜻한다.

>> 초등학교 1학년 여러 번 한다고, 성장하지 않는다. 높은 목표를 가지고 해 나가는 것이 중요하다. 반드시 행동을 수반한다 

60p

사람은 자신이 큰 즐거움을 느끼는 일을 하면 사회에서 중요 한 기여를 할 수 있다. 우리가 받는 보상은 사람들에게 얼마나 도움이 되는지에 따라 결정된다.

>> 첫 열반기초반에서 너바나님이 하셨던 말씀이 기억이 난다. 내가 왜 다른 사람들 보다 부자가 될 수 있었을까? 그건 나눔과 도움 덕이었다는, 어떤 대가 없는 도움은 결국은 나에게 큰 행운이 되어 돌아 온다.

68p

당신의 직업이 무엇이든 건강을 챙기면서 할 수 있는 한 오래 일하라.

>>나의 직장은 나의 건강을 챙기면서, 할 수 있는 일이다. 직장에서의 시간들을 밀도 있게 쓰자. 우선순위는 밀리더라도, 짧게 짧게 내가 반드시 해야하는 일들을 해 두어야 한다.

105p

실제로 우리가 목표를 향해 나아가는 길에서는 중간 조준점 을 찾는 것이 매우 중요하다. 궁극적인 착륙 지점이 어디인지는 알 고 있다. 이미 정했으니까. 하지만 어디에서부터 시작해야 할까?
그래서 중간 목표가 중요하다. 사람들은 중간 목표에 충분한 관심을 쏟지 않는 경우가 많지만 프로젝트의 완료에 필수적이다.

>>5년 중간 계획이 참 중요하다는 것을, 지속 해서 느낀다. 6개월 마다 점검 해 나가고, 스스로 그 시간들을 만들어 나가면서 점검하는 시간을 반드시 갖어야 한다. 생각은 천천히 여유로운 시간에!

112p

자신 의 고유한 길을 막는 것이야말로 최악의 실수다. 자신의 진실을 무시하고 원칙이 아닌 편의성에 따라 남들과 똑같이 하면 안 된다.

>> 편하게 사는 것은, 인생에 도움이 않는다. 사람은 성장 할 때 스스로 만족을 느끼고, 재미를 느낀다

121p

삶의 방향을 이끌어주는 생각들이 바로 우리 마음속의 '그림' 이다. 마음은 우리의 미술 갤러리와도 같다. 흥미롭게도 40대 이 후의 얼굴은 그 갤러리를 비춰주곤 한다. 40대 이후는 자신의 얼 굴에 책임을 져야 하는 나이라는 말이 있다.

>> 40대의 시작이다. 나의 30대는 20대에 내가 열심히 살았던 결과였고, 30대는 소비의 기쁨과 하루하루 즐겁게 살아가는데 초점을 맞춰 즐겁게만 살았다. 어느 순간 발전이 없는 나를 뒤돌아보게 되었을때, 월부를 만났고, 나의 새로운 제2의 인생이 시작되었다. 열심히 살고 발전된 삶을 살기 시작했다. 더 많이 나누고 더 좋은 사람이 되려고 노력하고 게으르지 않게 행동하는 사람이 되는 것, 높은 목표를 가지고 매달 나의 capa 를 늘려나가는 것에 목표를 두고 나의 40대 얼굴을 만들어 나가보려고 한다 ^^ 지금보다 더 맑은 모습이길 바란다 ^^ 아이는 ~~

163p

성공을 기대하는 태도, 좋은 일이 일어나리라고 기대하는 태도에는 미래의 사건에 영향을 끼치고 놀라운 우연을 한데 모으는 신기한 힘이 있다.

>>태도가 좋은 사람에게, 좋은 일이 일어난다. 항상 좋은 태도를 가지려고 생각하고 행동하자

169p

그 저 내가 살아가는 세상을 밝게 만들기 위해 최선을 다하면 된다.
봉사에 헌신하는 동안 최선을 다해야 한다는 것이 우리가 이 여정 에서 맡은 의무다. 나머지 시간에는 사랑하는 사람들과 함께 삶을 공유하며 즐길 수 있다.

>> 유쾌하게 살고 싶다. 어느 순간에도 조금 더 즐거움을 찾고 싶다. 사람들과의 삶속에서 즐거움을 찾는 사람이 되어보자. 진심을 다해 다가가고, 스스로를 지켜나가자.

189p

1.    타인을 용서하라.
2.    자신을 용서하라.
3.    자신의 최대 장점에 눈을 돌려라
4.    자신의 속도로 가라

>> 내가 가져야 할 태도. 부족한 점이 많다. 1번에서 스스로를 되돌아 보고, 노력하는 모습이 필요하고, 3번을 더 끌어올리기 위해서 내가 어떤 노력을 해야 하는지 생각 해 보자

217p

앞에서 말했듯이 성공한 이들은 대부분 서로를 모방하고 있다. 그들은 자신보다 더 성공한 이들이 무엇을 하고 있는지 알아보려고 협회에 가입하고 회의에도 참석한다. 어쨌든 모방과 흉내가 여전히 큰 부분을 차지한다. 그러다 가끔 진정 으로 독창적인 사람이 나타나 큰 성공을 거둔다.

>> 멘토 튜터님가까이에 가야한다. 내가 주어진 앞의 한달을 열심히 살아가고, 나누고 돕고 그 한달을 성실하게 살다보면, 그 기회가 주어진다. 너무 좋은 선배들이 내 앞에 있다.

240p

우리는 아주 작은 것에서도 행복을 느낄 수 있다. 저녁 외식을 하러 나가는 길이 식사를 마치고 집으로 돌 아올 때보다 아주 조금 더 행복하다. 크리스마스 아침이 크리스마 스 오후보다 좀 더 행복하다. 우리는 목표를 달성한 후보다 목표를 향해 나아갈 때 더 행복하다.
"소원은 신중하게 빌어야 한다. 간절히 원한다면 분명 현실 로 이루어질 테니까."

>> 오늘도 그런 날이다. 3월1일 정말 좋은 에너지를 많이 받고 왔다. 몸에 무리가 왔었는데, 내 몸도 잘 생각하면서 가야 하고, 그리고 내가 어떤 태도로 살아야 하는지 정말 많은 인사이트를 받았다. 3월2일은 어제보다 더 나은 내가 되어 기쁘고, 정말 즐겁게 하루를 보내고 있다. 이 시간을 보내는 것도 기쁘다. 독서를 해야하는 이유를 2월동안 확실 알 수 있었다. 더 행복한 하루하루를 높은 목표를 향해 쌓는 여정을 해보려 한다

264p

"탁월함은 훈련과 슬관화로 얻어진다. 우리가 올바르게 행동하는 이유는 미덕이나 탁월함 때문이 아니라 올바르게 행동했기 때문이다. 우리가 반복적으로 행하는 것이 바로 우리 자신이다. 그렇다면 탁월함은 행동이 아니라 습관이다."

>> 내가 만드는 하루하루가 결국의 나다. 올바르게 행동하고 그 시간을 즐기자 ! 

STEP4. 책에서 적용할 점

• 매달 189p 와 255p 를 정독하면서, 나의 에너지를 선하게 바꾼다.

• 생각하는 연습은 아침의 선언으로 시작하면 된다. 앞서서 하려고 했던 선언들을 다시 정리해서, 아침마다 선언하자

  핸드폰에 적어 둔다. 침대 앞에 붙여둔다. 공부방에 붙여둔다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

1.    타인을 용서하라.
2.    자신을 용서하라.
3.    자신의 최대 장점에 눈을 돌려라
4.    자신의 속도로 가라

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