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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 그릿
2. 저자 및 출판사: 앤절라 더크워스 / 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 2025. 3. 3.
4. 총점 (10점 만점): 10 / 10점
IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘, 그릿!
열정과 끈기가 부족한 내게 아주 큰 교훈을 준 책이다.
양이 많아서인지 읽기 힘들었던 것은 안 비밀~
STEP2. 책에서 본 것
그릿: 열정과 집념이 있는 끈기
재능 x 노력 = 기술
기술 x 노력 = 성취
그릿을 길러나가는 4가지 방법: 관심, 연습, 목적, 희망
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요
- 열정과 끈기도 기를 수 있는 것이구나!
그동안 내가 본 나는 열정과 끈기가 부족했다. 항상 지금 당장 행복하면 그만이다 라는 생각을 갖고 살았기에 욕심도 없고 목표도 없었다. 그래서 하고 싶은 것이 없었고(열정 부족), 지속적으로 노력하지도 않았다.(끈기 부족)
이제는 하고싶은 것이 생겼다. 목표도 생겼다. 그동안 끈기가 없었던 것이 아니라 열정이 없었던 것 같기도 하다. 나의 진짜 첫 목표는 꼭 이루자.
- 환경이 매우 중요하다.
그릿을 기르는데 환경이 매우 중요하다. 내가 속해있는 집단의 문화에 따라 나의 그릿이 달라질 수 있다. 현실에 안주하고 행복해하며 놀기를 좋아하는 사람들이 지금까지는 좋았지만, 앞으로는 목표를 달성하기 위해 노력하는 사람들과 더 많은 시간을 보내고싶다. 월부에서 만난 소중한 동료들, 월부 시스템에서 빠져나오지 않아야지!
- 저명한 인사들이 모두 지능이 높은 것은 아니다.
위인전에 기록될 정도의 사람이라면 모두 지능이 높을 것이라는 편견에 사로잡혀 있었다. 물론 그들 중 대부분은 나보다 높겠지만, 그것만으로 그들이 그 위치에 설 수 있었던 것은 아니다. 평균 수준의 지능을 갖고있는 위인들도 열정과 집념이 있는 끈기로 그 자리까지 올라갔다. 우리 모두 할 수 있다! 중요한 것은 꺾이지 않는 마음. 내일도 다시 러닝머신 위에 올라가는 마음이다.
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
- 의식적으로 연습해야겠다.
- 목표를 확실하게 정한다.
- 달성하기 위해 집중하고 노력한다.
- 계속해서 피드백한다.
- 반성, 개선하며 반복한다.
- 그만두지 않을 것이다.
그릿은 강도보다 지구력이다. 오늘 내가 모두 다 하지 못하더라도 내일 다시 이어서 해나가는 자세가 중요하다. 사정으로 하루이틀 쉬다보면 다시 시작하기가 어렵다. 먼저 연속으로 이틀은 쉬는 일을 만들지 않아야지.. 그리고 혹시 그런일이 생기더라도 세번째 날은 다시 시작하는거다!
- 미래에 아빠가 된다면 꼭 적용하고 싶은 점!
‘어려운 일에 도전하기’ 규칙(스스로 진로 선택할 기회를 말살하지 않으면서 그릿을 기르도록 장려하고 싶다면)
- 엄마와 아빠를 포함한 ‘ 온 가족이 어려운 일에 도전해야한다’는 약속
- 어려운 일도 그만둘 수 있다. 하지만 시즌이 끝나거나, 수업료를 낸 기간까지, 또는 ‘자연스럽게’ 끝낼 시점이 될 때까지는 그만 둘 수 없다.
- 스스로 어려운 일을 선택한다.
- (추가하고싶은) 이미 시작한 한 가지 활동을 최소 2년간 지속한다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요
15p - 매일 스스로에게 도전하고, 넘어지면 다시 일어날 거고요. 거기서 가장 똑똑한 사람은 못 되더라도 가장 집념이 강한 사람이 되려고 노력할겁니다.
68p - 누군가를 ‘신적인 존재’로 부르면 ‘우리는 그와 경쟁할 필요할 필요가 없어진다.’ 즉 선천적 재능으로 신화함으로써 우리 모두는 경쟁에서 면제받는 것이다. 그리고 현재 상황에 안주하게 된다.
80p - 처음에 러닝머신에서 버틴 시간도 힘들지만 노력을 계속하는 그릿을 보여준다고 생각한다. 하지만 다음 날 다시 찾아와 러닝머신에 올라가는 행동이야말로 확실히 그릿을 보여주는 것이다.
81p - 많은 이들이 시작했던 일을 너무 빨리, 너무 자주 그만두는 듯하다. 어느 날 하루 기울이는 노력보다는 다음 날, 그 다음 날도 눈을 뜨면 러닝머신 위에 올라갈 각오가 되어 있는 것이 더 중요하다.
83p - 그릿은 강도보다 지구력이다.
102p - 물론 목표를 달성하기 위해 열심히 노력해야한다. 심지어 상상했던 것 이상으로 오래 노력해야한다. 하지만 보다 중요한 목적을 달성하기 위한 수단에 지나지 않는 목표를 완수하겠다고 시간을 낭비하거나 헛된 노력을 하지는 않길 바란다.
103p - 자신의 상위 목표가 무엇인지 알 만큼 인생을 어느정도 살고 고민도 거친 후에, 상위 목표는 잉크로 쓰더라도 하위 목표는 연필로 써야한다. 그래서 때에 따라 수정하거나 혹은 전부 지우고 새로운 하위 목표를 대신 쓸 수 있어야한다.
128p - 당신이 하던 일을 포기하기 직전에 머릿 속을 스쳐지나간 생각
“지루해”, “노력할 가치가 없어”, “이것은 내게 중요한 일이 아니야”, “나는 못 하겠으니 포기하는게 좋겠어”
160p - 당신도 열정을 좆고 싶지만 아직 마음에 품은 열정이 없다면 처음부터 시작해야한다. 즉, ‘열정의 대상’을 찾아라.
161p - 마음 속에 대략적인 방향이라도 잡히면 그 즉시 흥미의 싹을 자극해야만 한다. 그러려면 세상에 나가 무엇이든 하면서 관심을 자극하라. 무엇을 해야 할지 한탄만 하는 졸업생들에게 나는 이렇게 말한다. 실험해보라! 시도해보라! 아무것도 하지 않는 것보다 분명 많이 배우게 될 것이다!
182p - 의식적인 연습은 준비 과정에서, 몰입은 실제 수행 중에 필요하다.
188p - 의식적인 연습의 기본 요건
* 명료하게 진술된 도전적 목표, 완벽한 집중과 노력, 즉각적이고 유용한 피드백, 반성과 개선을 동반한 반복
202p - 그릿이 높은 사람들은 의미있고 타인중심적 삶을 추구하는 동기가 다른 사람들보다 대단히 강한 것으로 나타나 뚜렷한 대조를 보인다.
231p - 이 중대한 실험은 무력감을 낳는 요인은 고통 그 자체가 아니라는 사실을 최초로 입증해줬다. 문제는 자신이 ‘통제할 수 없다’고 생각하는 고통이었다.
233p - 셀리그먼은 곧 나쁜 일을 맞닥뜨리는 데는 낙관론자나 비관론자나 마찬가지라는 사실을 깨달았다. 그들의 차이는 그 일을 설명하는 방식에 있었다. 낙관론자는 으레 자신의 고통에 대해 일시적이고 구체적인 이유를 찾는 반면에 비관론자는 영구적이고 전반적인 원인을 탓했다.
238p - 상황을 개선시킬 방법을 계속 찾는다면 마침내 그것을 발견할 가능성이 높다. 그에 반해 방법이 없을 거라 지레 짐작하고 포기한다면 단언컨대 절대 찾지 못할 것이다.
256p - 성장형 사고방식 → 낙관적 자기대화 → 역경을 극복하려는 끈기
293p - 긍정적인 마음을 유지하세요. 가능과 불가능한 일에 대한 부정적인 신념들을 버리고 시도해보세요.
309p - 대부분의 사람이 엄청난 잠재력을 갖고 태어납니다. 문제는 열심히 노력하고 투지를 발휘하도록 충분한 자극을 받았는가 하는 것이죠. 결국에는 그런 사람이 가장 성공하는 것 같습니다.
323p - 내가 보기에 투지를 기르는 어려운 방법과 쉬운 방법이 있는 것 같아요. 어려운 방법은 혼자 투지를 기르는 거죠. 쉬운 방법은 인간의 기본 욕구인 동조 욕구를 활용하는 거고요. 투지가 강한 사람들 곁에 있으면 본인도 더 투지 넘치게 행동하게 되거든요.
327p - 사실 열정과 끈기는 손익 계산이 맞지 않다. 최소한 단기적으로는 그렇다. 포기하고 다른 길을 찾는 것이 ‘타당할 ’ 때가 많다. 몇 년 뒤에야 투지의 결실을 거둘 수도 있다. 그리고 바로 그 점이 투지가 강한 사람들이 살아가는 방식을 이해하는데 문화와 정체성이 매우 중요한 이유이다. 예상 비용과 이익의 논리로는 그들의 선택이 잘 설명되지 않는다. 그들의 행동은 정체성으로 설명된다.
331p - 실패란 있기 마련이지만 그럴 때 대처방식이 성공 여부에 가장 중요한 변수일 것입니다. 단호한 결의가 필요합니다. 책임지고 나서야 합니다.
333p - 실수와 문제를 포기할 이유가 아니라 발전의 기회로 삼는다.
333p - 재능 있는 선수는 흔하지만 그 재능을 개발하기 위해 기울인 노력이 위대한 선수를 결정짓는 최종 척도임을 목격했다.
기억하고 싶은 문구가 이렇게나 많은 걸 보니 읽기는 힘들었지만 참 좋은 내용이 많이 담긴 책이었다.
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책
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