열반스쿨 중급반 원씽 독서후기 [열반스쿨 중급반 33기 11조 파워펍조이]

STEP 1. 책의 개요

1.책제목: THE ONE THING

2. 저자 및 출판사: 게리켈러, 제이파파산

3. 읽은날짜: 2023.11.27

4. 총점: 10점/10점

STEP 2. 책에서 본것:핵심키워드와 책 내용 요약

[Chapter 1. 거짓말_의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음]

#집중 # 우선순위 # 유연함 # 운 # 집중 # 리스크

크게 생각하고 새로운것을 꿈꾸라. 실패를 두려워하지 말고 대담하게 행동하고 생각하라. 성장하는 사고방식을 가지고, 나의 목적지를 설정하라. 그리고 혹여 실수가 찾아오더라도 이를 통해 배우고 성장하며 나의 잠재력을 찾아라.

[Chapter 2. 진실_복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법]

# 미래 # 순차적 # 해답 #방향

단 하나에 대해서 집중하고, 그 단 하나를 ㅈ문하고 설정하라. 그리고 이 질문하는 것을 습관하하여 온전히 질문의 힘을 활용하고, 이를 잊지않도록 메모하고 상기하자. 또한 동료와 가족의 도움을 받아 성공경험을 높이고 영향을 받자.

[Chapter 3. 위대한 결과_인생의 반전을 불러오는 단순한 진리]

# 목적의식 #우선순위 # 생산성 # 집중 #변화

우선순위를 확실히 정하고, 우선순위를 위해서는 거절을 통해 자유로워지자. 또한 단 하나를 설정했을때 이뤄지는 여러 다른 혼란에 대해서도 인정하고 받아들여야한다. 건강을 지키며 에너지를 지키은 부분은 우선순위를 설정하는것과 일맥상통하다. 또한 나의 단 하나를 이루기 위해, 물리적 환경을 만들어 스스로 도움받자.

STEP 3. 책에서 깨달은 것

1챕터의 성공에 관한 잘못된 여섯가지 믿음에 대한 정의가 너무 신선하고 충격적으로 다가왔다. 으레 내가 겪은 한국사회는 중요하지 않은 일은 없으며, 철저한 자기관리는 중요하고, 멀티태스킹 능력의 중요성, 일과 삶의 균형 등이 성공을 향한 방향이라고 말하고 다수가 그 믿음을 위해 열심히 노력하고 있기 때문이다. 그래서 책에서의 이 확고한 믿음에 대한 의심을 이야기 했을때, 더 의미있게 다가오면서도 내게도 생각의 전환이 필요하다고 느껴졌다. 성실하게 일하고 그게 부로 이어지는 시대는 끝났다. 워킹푸어가 확고해진 한국사회의 흐름에 발맞춰, 성공에 대한 나의 믿음도 이전과는 다른 새로운 방향을 향해서 가야한다는것을 다시금 한번 더 느끼고 깨달았다.

STEP 4. 책에서 적용할 점

- 모든일이 다 중요하지 X-우선순위 정하여 일상 살아보기

- 멀티태스킹 X - 한가지에 온전히 몰입하기

STEP 5. 책 속에 기억하고 싶은 문구

18p

'파고든다는 것'은 곧 자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하는 것을 뜻한다.

89p

인지적으로 아주 조금 더 힘든 일을 하는 것만으로도 건강에 나쁜 선택을 하게 만들기에 충분하다.

머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다는 것이다. 의지력은 빠르게 피로해지고 휴식을 필요로 하는 속근과 같다. 대단히 힘이 세지만 지구력은 꽝이다.

106p

시간은 우리를 기다려 주지 않는다. 무언가를 지나치게 극단으로 몰아가며 뒤로 미루다가 그것을 영영 만나지 못하게 될 수도 있다.

181p

재정적으로 부유한 사람이란 목적의식에 부합한 돈 이외에도 충분한 돈을 버는 사람이라고 생각한다.

224p

단 하나를 위해 시간을 따로 확보할 때에는 그것을 완전히 내 것으로 만들겠다는 자세로 임해야 한다. 그렇게 해야 생산성을 최대로 높일 수 있고, 궁긍적으로는 자신의 잠재력을 최고로 발휘할 수 있는 기회를 얻게 될 것이다.