[열중반 43기 2번생은 월급쟁이 부자로 4라보조_스마일복덩이] 그릿 독서 후기! 목표를 향해 오래 나아갈 수 있는 열정과 집념이 있는 끈기를 내게 주소서!!

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 그릿

2. 저자 및 출판사: 앤절라 더크워스 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2.25~3.4

4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

[1부 그릿이란 무엇인가]

1장. 그릿, 성공의 필수 조건 

‘절대 포기하지 않는’ 태도!

분야에 상관없이 대단히 성공한 사람들의 2가지 특성

첫째, 강한 회복력과 근면성이다. 

둘째, 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있었다. 즉 열정과 끈기이다.(즉 그릿) 

• 잠재력을 갖고 있는 것과 잠재력의 발휘는 별개다!

2장. 재능의 현혹

재능에만 집착하는 자세가 해로운 가장 큰 이유=>재능만 집중하므로 나머지 요소를 가릴 위험이 있기 때문이다. 

각 분야에서 큰 성공을 거둔 탁월한 사람의 3가지 특성 => 1. 비범한 ‘재능’ 2. 남다른 ‘열의’ 3. 열심히 일할 능력(노력) 

3장. 재능보다 두 배 더 중요한 노력

성취 = 재능 * 노력제곱

처음 런닝머신에서 버틴 시간도, 힘들지만 노력을 계속하는 그릿을 보여준다고 생각한다. 하지만 다음 날 다시 찾아와 러닝머신에 올라가는 행동이야 말로 확실히 그릿을 보여주는 것이다. 

노력하지 않을 때 당신의 재능은 발휘되지 않은 잠재력일 뿐이다. 재능이 기량으로 발전할 수도 있지만, 노력 없이는 불가능하다. 노력은 재능을 기량으로 발전시켜주는 동시에 기량이 결실로 이어지게 해준다. 

4장. 당신의 그릿을 측정하라

p86. 2025.2. 내 그릿점수 3.5

‘무슨 일이든 현재의 수준을 뛰어넘어라’ 

잘해야 하는 일은 많지만 그 것을 아우르는 비전을 확실히 하는 것(최상위목표)이 필요하다. 

최상위목표는 다른 목적을 이루기 위한 수단이 아니라 그 자체로 목적이다. 

최상위목표는 모든 하위 목표에 방향과 의미를 제공하는 나침반이다.

최상위목표를 위계화하는 것이 중요하다. 목표의 맨 아래에는 구체적인 목표가 온다. 상위목표 일수록 그 자체가 목적이고, 하위 목표는 목적을 위한 수단이 된다. 

사람은 시간과 에너지가 한정돼 있으므로 우선순위를 정하여 궁극적인 목표에 집중해야 한다. 

5장. 그릿의 성장 비밀

그릿은 유전이 되는지에 대한 대답은 부분적으로 그렇다는 것이다. 그릿은 환경과의 연관성에 대하여 첫째 그릿과 재능 및 성공에 관련된 모두 유전자와 환경의 영향을 받는다. 둘째 단 하나의 유전자에 의해 결정되지 않는다. 셋째 평균 자체에 대해서는 아무런 정보도 알려주기 않는다. 

 ‘어떤 일을 아주 잘하려면 능력 이상으로 노력해야 한다’는 사실을 깨닫고 ‘타고난 재능이 없는 일도 거듭하다 보면 제2의 천성처럼 된다’는 점을 인식하게 되며‘ 마지막으로 그 정도로 열심히 하는 능력은 ’하루아침에 생기지 않는다‘는 현실을 배우게 된다.  - 존 어빙

그릿을 기르는 4가지 방법- 관심, 연습, 목적, 희망 =>관심을 느끼고 발전시키고 심화하는 방법을 익힐 수 있다. 훈련을 습관으로 만들 수 있다. 목적의식과 의미를 찾고 발전시킬 수 있다. 스스로에게 희망을 가르칠 수 있다. 

[2부 내 안에서 그릿을 기르는 법]

6장. 관심사를 분명히 하라

자신이 좋아하는 일을 하는 것이 허황된 일에 대한 대답

첫째 사람들은 개인적 관심과 일치하는 일을 할 때 직업에 훨씬 만족감을 느낀다. 

둘째 일이 흥미로울 때 높은 성과를 올린다. 

직업을 좋아하는 마음이 생기는 것인가? 한동안 일해보고 상당히 깊이 관여해봐야 미묘한 사항들을 알게 되고 기쁨을 느낄 수 있는 일도 많다. 그러려면 그 일을 꾸준히 해봐야만 한다. 

흥미를 다시, 또다시 자극해줘야 한다는 사실을 기억하라. 흥미를 자극할 방법을 찾아라. 그리고 인내심을 가져라. 관심이 발전하기까지는 시간이 걸린다. 끊임없이 질문하고 그 대답들이 다시 질문으로 이어지게 해서 관심사를 계속 파헤쳐라. 관심사가 같은 사람들을 찾아라.(월부) 격려해주는 멘토에게 다가가라. 시간이 가면서 당신은 더욱 능동적이고 정보가 많은 학습자가 될 것이다. 수년에 걸쳐 당신의 지식과 전문성은 확대될 것이며 이와 함께 자신감과 더 알고 싶은 호기심도 커질 것이다. 

관심을 어떻게 심화시킬 수 있을지 살펴보라. 오로지 마니아만이 알아볼 수 있는 미묘한 차이를 즐길 방법을 찾을 필요가 있다.

7장. 질적으로 다른 연습을 하라

- 최고가 되고 싶다면 ‘의식적인 연습’을 하라. 우리 대부분과 달리 전문가들은 ‘의식적인 연습’을 수천, 수만 시간 동안 한다.  

<전문가들의 연습 방법>

1. 도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분에 집중한다. 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력한다. 의도적으로 아직 도달하지 못한 난도의 과제에 도전한다.
2. 온전히 집중하고 비상한 노력을 기울인다. 아무도 보지 않을 때 연습하기를 원한다. 그리고 가능한 한 빨리 피드백을 받고 싶어 한다.

3.  처음부터 다시 반복, 또 반복한다. 처음에 설정했던 목표를 마침내 완벽히 달성할 때까지, 이전에는 고전했던 부분을 나무랄 데 없이 능숙하게 해낼 때까지 반복한다.

    

노력없이 얻어지는 결실은 없다 - 벤자민 플랭클린

투지가 강한 사람들은 의식적인 연습을 더 많이 하고 몰입도 더 많이 경험한다 

=> 1. 의식적인 연습은 행동이지만 몰입은 경험이다 

     2. 의식적인 연습을 하는 동안 몰입을 같이 경험할 필요는 없다. 

 의식적인 연습은 준비 과정에서, 몰입은 실제 수행 중에 필요하다. 

의식적인 연습의 긍정적 경험=> 1. 발전하고 있다는 흥분 2. 최상의 기량을 발휘했냈다는 황홀감

<의식적인 연습을 100퍼센트 활용하는 법>

1. <의식적인 연습의 과학적 원리 이해>

1. 명료하게 진술된 도전적 목표
2. 완벽한 집중과 노력
3. 즉각적이고 유용한 피드백
4. 반성과 개선을 동반한 반복

2. 연습을 습관화 하는 것 => 같은 시간과 같은 장소에서 계속 연습하다 보면 의식적으로 생각하며 시작했던 일을 점차 자동으로 하게 된다. 

 3. 연습을 경험하는 방식을 바꾸기 => 도전을 두려워하지 않고, 실패를 나쁜 것이 아니며, 수침심은 어떤 문제도 해결해주지 않는다! 스스로에게 타인에게 힘들었지만 좋았다!(황홀한 몰입)으로! 

8장. 높은 목적의식을 가져라

목적 개념의 핵심은 우리가 하는 일이 자신 외의 사람들에게도 중요하다는 생각이다.

자신의 노력이 궁극적으로는 타인에게 유익을 가져오기 때문에 밤낮을 가리지 않는 수고, 좌절과 실망, 고군분투, 희생,

이 모든 것들을 감수할 가치가 있다는 것이다. 

그릿 사전에서 목적이란, 타인의 행복에 기여하려는 의도!(이타성)

대부분의 사람에게 목적은 대단히 강한 동기의 원천이다!

<목적의식을 기르는 3가지 방법>

1. 당신이 지금 하는 일이 사회에 어떤 긍정적 기여를 할 수 있는지 깊이 생각해보라
2. 현재의 일에 작지만 의미 있는 변화를 주어 자신의 핵심 가지와의 연관성을 증대시킬 방법을 생각해보라
3. 목적이 확실한 롤모델을 찾으라

9장. 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라

칠전팔기!

성장형 사고방식: 사람이 정말로 변할 수 있다는 깊은 믿음!

성장형 사고방식 → 낙관적 자기대화 → 역경을 극복하려는 끈기

[3부 아이들의 그릿을 키워주는 법] 

10장. 그릿을 길러주는 양육방식

- 양육이라는 단어는 산출하다라는 의미가 어원이다. 현명한 양육방식은 자녀가 부모를 본받도록 고무한다는 점이다. 어린 자녀들은 부모를 따라하며 자란다. 부모가 사랑해주고 존중해주고 기대와 요구를 하면 자녀는 부모를 존경한다. 자녀에게 그릿이 생기기를 바란다면 자신 인생의 목표에 얼마만큼 열정과 끈기를 가지고 있는지 질문해보라. 그리고 현재 양육방법에서 자녀가 당신을 본받게 만들 가능성이 얼마나 있는지 자문해보라. 

11장. 그릿을 기르는 운동장 

하버드 입학처장은 대부분의 사람은 엄청난 잠재력을 갖고 태어나는데, 문제는 열심히 노력하고 투지를 발휘하도록 충분한 자극을 받았는가 하는 것이다. 결국 그런 사람이 가장 성공하는 것 같다고 한다. 

-어린시절 만들어야할 마음의 근력: 자녀가 스스로 진로를 선택할 기회를 말살하지 않으면서 그릿을 기르도록 장려하고 싶다면 나는 바로 이 어려운 일에 도전하기 규칙을 권한다. 

<어려운 일에 도전하기 규칙>

1. 엄마와 아빠를 포함한 온 가족이 어려운 일에 도전해야 한다. (매일 의식적인 연습이 필요!)
2. 어려운 일도 그만 둘 수 있다.
3. 스스로 어려운 일을 선택한다.

12장. 강력한 그릿 문화의 힘

훌륭한 팀이 훌륭한 선수를 만든다! 

성공은 결코 끝이 아니며 실패는 절대 치명적인 것이 아니다.  중요한 것은 용기이다- 존 우든

개인과 팀의 탁월성을 증진시키는 2가지 핵심 요소 => 1. 진심 어린 지지 2. 발전을 위한 끊임없는 도전

STEP3. 책에서 깨달은 것

투자 공부 3개월 꽉찬 시간 동안 나는 그릿! 하고 있었는가? 목표(안정적인 노후생활)을 위해 오래나아갈 수 있는

열정과 끈기가 내게 있었는가? 되돌아보니 열심히 했던 것들도 생각이 나지만 부족했던 점도 당연히 떠오른다. 

다만 정말 중요한 것은 내가 그릿을 기억하고 내가 지칠 때, 힘들 때, 포기하고 싶을 때 그럼에도 불구하고 한걸음 끈기있게 나아갈 수 있는 힘을 갖게 된다는 점 인것 같다. 그릿을 잊지 않고 투자생활을 한다면 나는 내 목표를 이룰 것이라 생각한다. 용기를 갖고 그릿하자!

STEP4. 책에서 적용할 점

어떤 일을 하든지 간에 의식적인 연습을 통하여 실력을 갈고 닦아야 된다는 것을 배웠다. 온전히 집중하고, 노력하고 (아무도 안보는 곳에서도) 피드백 받는다. 목표를 이룰 때 까지, 능숙해 질 때 까지 반복하자!!!

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p. 162 어떤 일이든 몇 년 이상 지속적으로 노력해보고 싶다면 오로지 마니아만이 알아볼 수 있는 미묘한 차이를 즐길 방법을 찾을 필요가 있다. 

p. 172 노력없이 얻어지는 결실은 없다.

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