[열기85기 7ill하게 5십대 맞이하조 라니] 90일 습관 만들기

1) 앞으로 3개월 간의 수강 계획

 → 4월 지투 수강+앞마당 정리

      5월 부산

      6월 지기 (부산) / 실전반 도전

2) 90일 동안 목표/실적/감사일기를 매일 작성해보세요.

 → 늦더라도 3일에 한번씩 월부닷컴에 올리기

3) 90일 동안 꼭 내 것으로 만들고 싶은 습관을 하나 작성하고 실천하세요.

 → 앞마당 시세 루틴 습관화

 → (스트레칭30분+) 줄넘기 10분 추가

4) 달성하면 어떤 보상을 할 것인지 쓰고

습관을 달성할 목표 날짜까지 90일 동안 실천하여 달성하세요!

→ 보상 : 하루동안 아무것도 안 하고 원하는 곳에 가서 책 읽기

90일 후의 라니야.

이글을 보고 나중에 꼭 뿌듯한 내가 되었으면 좋겠어.

한달간 고생많았어.

이제 다음 스텝을 향해서 화이팅!