1) 앞으로 3개월 간의 수강 계획을 작성해보세요.
수강 계획은 아직 미정,
독서 습관을 만들고
체력을 키우는 운동을 매일 하면서
임장 습관을 기르는게 목표입니다.
2) 90일 동안 목표/실적/감사일기를 매일 작성하기
3) 90일 동안 꼭 내 것으로 만들고 싶은 습관을 하나 작성하고 실천하세요.
- 매일 독서 20p 습관 들이기
- 체력기르기 (30분이상 걷기), 매일 스쿼트 20개
-
4) 90일 습관을 완성 보상
4/1 일 종강일 기준으로 90일 는 6/30일 까지는 꼭 90일 습관 달성한다.
달성 시 1박2일 캠핑가기!
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