[시노하나] #132. 놓치고 싶지않은 나의꿈 나의인생 : 긍정의힘

25.04.08

1. 책의 개요
책제목	놓치고 싶지않은 나의꿈 나의인생 긍정의힘	저자 및 도서 소개
저자 / 출판사	나폴레온힐/국일미디어	철강황 앤드류 카네기의 제의로 세계 최대 거부들과 성공한 사람들의 성공법칙을 연구했다. 그 성공의 원칙에 대해 저술하고, 가르치고, 강연하면서 전세계적으로 유명한 성공학의 거장이 되었다. 윌슨 대통령 홍보담당 비서관과 루스벨트 대통령 고문관 등을 역임했고, 1970년 88세의 일기로 생을 마쳤다. 사후에는 나폴레온 힐 재단에서 그의 연구와 저술서를 중심으로 성공 철학과 실천 프로그램을 전하고 있다.
출간일	1990.07
쪽수	P209

책의 요약

STEP 1: 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라

자신의 신념을 확고히 하고, 외부 환경에 흔들리지 않는

마음가짐을 가지는 것이 중요합니다.

자신의 생각과 감정을 스스로 통제하며,

부정적인 영향에 휘둘리지 않는 자세를 통해

목표 달성의 첫 걸음을 내딛을 수 있습니다.

STEP 2: 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라

명확한 목표를 설정하고,

그 목표에 모든 에너지를 집중해야 합니다.

산만함을 제거하고,

원하는 바를 달성하기 위해 꾸준히 노력하는 자세가 필요합니다.

STEP 3: 남에게 받고 싶은 대로 줘라

상호 이익을 추구하는 태도로

타인과의 관계를 형성해야 합니다.

자신이 받고 싶은 대우를 타인에게 먼저 제공함으로써

신뢰와 존중을 쌓을 수 있습니다.

STEP 4: 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라

정기적으로 자신의 생각과 행동을 돌아보고,

부정적인 요소를 찾아 제거해야 합니다.

이를 통해 긍정적인 사고방식을 유지하고,

발전을 도모할 수 있습니다.

STEP 5: 행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라

자신의 행복을 추구함과 동시에

타인의 행복에도 기여해야 합니다.

긍정적인 에너지는 전파되며,

주변 사람들과의 조화로운 관계는 자신의 행복에도 영향을 미칩니다.

STEP 6: 관용의 습관을 길러라

타인의 실수나 단점을 너그럽게 받아들이는

관용의 자세를 가져야 합니다. 이를 통해 갈등을 줄이고,

원만한 인간관계를 유지할 수 있습니다.

STEP 7: 자신에게 긍정적인 암시를 하라

자신에게 긍정적인 메시지를 반복하여

전달함으로써 자기 확신을 강화해야 합니다.

이는 자신감 향상과 목표 달성에 도움이 됩니다.

STEP 8: 목표를 세워라

구체적이고 실현 가능한 목표를 설정하고,

이를 달성하기 위한 계획을 수립해야 합니다.

명확한 목표는 동기 부여와 성취감을 높여줍니다.

STEP 9: 공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라

지속적인 학습과 깊은 사고를 통해 지식을 축적하고,

이를 바탕으로 체계적인 계획을 수립해야 합니다.

이는 성공적인 삶을 위한 필수 요소입니다.

각 단계는 긍정적인 마음가짐을 바탕으로

개인의 성장과 성공을 이루기 위한 구체적인 지침을 제공합니다

이러한 원칙들을 실천함으로써 원하는 목표를 달성하고

만족스러운 삶을 영위할 수 있을 것입니다

2. 나의 한 줄 평
핵심 키워드	#긍정 #PMA #성공 #마인드
나의 한 줄 평	긍정마인드로 살아야하는 이유 : 인생의 행복을 찾는 법
BEST문구 기억저장	<남에게 받고 싶은대로 줘라> 물질, 시간, 관심, 미소, 친절, 희망 등 당신이 가진 것의 일부를 다른 사람과 나눠라. 그 일부를 줘도 남은 부분들이 몇배씩 커져 나누기 전에 있던 것보다 더 크게 되돌아올 것이다. 남을 돕는 것은 바로 자신을 돕는 것이며, 긍정적인 마음가짐의 연쇄반응을 일으킨다는 것을 명심해라. (중략) 자신의 행복을 찾는 가장 확실한 방법은 일상의 작은일에서 다른 사람을 행복하게 해주기 위해 모든 생각과 에너지를 바치는 것이다. 오로지 자기 관점에서 생각하고 자기 입장만 생각하고 다른 사람의 입장과 처지에는 무관심하다면, 당신은 자기 스스로를 불행과 비참의 구렁텅이로 밀어넣는 것이나 다름없다.
핵심BM	남에게 받고 싶은대로 줘라 ->함께 성장하는 법을 공유하고 긍정마인드, 에너지 전파하기
점수 (10점)	10점

3. 책갈피
페이지	본 것 깨달은것
좌우명 정하기
P17	당신은 당신의 인생을 긍정적으로 바꿔줄 수 있을 만한 좌우명을 정해야 한다. 당신이 극복하고 싶은 부분이 어떤 것인지 정확히 파악하고 그것에 맞는 좌우명을 정하는 것이 좋다. 좌우명은 당신의 인생엣어 매우 중요한 일부가 될것이므로 가장 숭고한 신념을 반영하는 것으로 정해야 한다. 그리고 행동할 때 그 좌우명을 늘 생각한다면 당신은 언제나 그 신념에 부합하는 행동을 하게 될것이다.
	예시의 좌우명중에서는 '지금 당장 시작하라' '내가 생각하고 믿는 것은 내가 이룰 수 있는 것이다' 문구가 띄었다. 시간과 노력의 하루를 보내는 나! 라고 항상 외치고 있기 때문에 나의 좌우명은 이렇게 정하는게 어떨까? '시간과 노력의 하루를 보내는 나, 지금 당장 시작하라'
PMA란 무엇인가 #긍정적인 #마음 #가짐
P19	1.정직하고 균형잡힌 사고방식 2.성공적인 의식 3.삶을 포용하는 철학 4.바른 행동과 반응을 보이는 능력 PMA정의 "자신이 선택하는 방법에 따라 자신의 의지를 관철하고, 자신에게 맞는 동기에 근거해서 삶을 만들고 지켜가는 자신감에 차있고 정직하며 건설적인 정신상태" P25 문구 "우리는 우리가 생각하는 대로 된다. 이 시대의 가장 위대한 혁명은 마음가짐을 바꾸는 것이다. 마음가짐을 바꾸면 삶을 변화시킬수 있다는 사실을 기억하라"
	마음가짐이 생각을 바꾸고 생각이 바뀌면 바로 미래가 바뀐다는 것은 정말 여러 자기계발서와 성공도서를 통해 익히 들었다. 아니 어쩌면 모든 도서의 핵심이 하나로 이어진다고 해도 과언이 아닐정도로 전세계의 성공한 사람들의 공통점이기도 하다. PMA 긍정적인 마음가짐을 가진다면 같은 현상을 맞이할때, 볼때 해석이 달라지고 대처법이 달라질것이다. 실제로 난 되게 긍정적인 편이다. 부모님 영향이 큰데, 왠만하면 기분이 좋고 왠만하면 고민을 없앤다. 그렇기 때문에 이번 월부학교에서 강조하는 하얀도화지도 금방 만들어졌다. 이 도화지에 하나하나 긍정적인걸로 쌓아가서 성장의 성과를 꼭 이뤄내야겠다.
남에게 받고 싶은대로 줘라
P65	물질, 시간, 관심, 미소, 친절, 희망 등 당신이 가진 것의 일부를 다른 사람과 나눠라. 그 일부를 줘도 남은 부분들이 몇배씩 커져 나누기 전에 있던 것보다 더 크게 되돌아올 것이다. 남을 돕는 것은 바로 자신을 돕는 것이며, 긍정적인 마음가짐의 연쇄반응을 일으킨다는 것을 명심해라. (중략) 자신의 행복을 찾는 가장 확실한 방법은 일상의 작은일에서 다른 사람을 행복하게 해주기 위해 모든 생각과 에너지를 바치는 것이다. 오로지 자기 관점에서 생각하고 자기 입장만 생각하고 다른 사람의 입장과 처지에는 무관심하다면, 당신은 자기 스스로를 불행과 비참의 구렁텅이로 밀어넣는 것이나 다름없다.
	성경에 나오는 문구가 많이 인용되었는데, 이 챕터에서는 되게 깊게 인용이 된것 같다. 이 자체가 기버의 뜻이지 않을까? 아직 내가 완전 체득한 영역은 아니다. 아니 어쩌면 제일 잘 못 하고 있을지 모른다. 하지만 처음에는 의식적으로 해야할것 같다. 습관이 되려면 말이다. 내 모든 생각과 에너지가 다른사람을 행복하게 할떄 나도 행복해지고 크게 되돌아 온다는 것을 명심하자. 내가 먼저 다가가는 것을 내일부터 해보자!
마음에 주는 양식
p127	암시, 자기암시, 자동암시는 주의를 기울여 노력하면 습득할 수 있다. 암시와 자기 암시는 당신이 익혀야 할 새로운 습관이며, 당신이 자신의 마음에 주는 양식이다. 자동암시는 주의를 기울일 것을 요구한다. 당신의 긍정적인 마음가짐이 새로운 생각이나 감정을 낳을 때 그것을 즐기는 법을 배워야 한다. 암시, 자기암시, 자동암시를 날마다 실천하라.
	매일 미래일기와 암시를 쓰고 올린다. 정말 오래된 습관이 되어버렸고 벌써 2년반째 이러고 있다. (업데이트 주기는 1년에 1번) 근데 어찌됬든 하나하나 이루어져 가고 있는 것은 맞다. 긍정적인 마인드로 계속 문구를 보다보면 정말 될것 같고. 아니 될수밖에없다. 그 목표를 향해서 오늘도 작게 앞으로 나아간다.
목표를 세워라
p138	당신이 그것을 언제 소유할 작정인지확실한 날짜를 정하라. 당신이 원하는 것을 확실한 계획일치시켜라. 그리고 그 계획을 당장 실천에 옮겨라. '지금 당장하라'는 말을 가슴에 담고 아침에 50번, 저녁에 50번, 낮동안 틈이 날 때마다 열성적으로 빠르게 반복하라. 일주일이고 열흘이고 그 말이 당신의 잠재의식에 뿌리내릴때까지 계속하라. 그러면 필요할 때 즉시 행동에 들어갈 수 있다. 당신의 단계별 계획을 글로 쓰고 또 써라. 정확히 무엇을 원하는지, 정확히 언제 이루고 싶은지, 정확히 무엇을 바치려고 하는지 분명하게 써라
	목표라는 단어가 안나온 책은 정말 없는 것같다. 그만큼 너무 베이직하고 당연하고 필수적인 거라고 생각이 든다. 목표를 세우고 그것을 반복해서 인지하고 구체화하는 것 , 이것은 지금 매일아이디어 10개쓰기로 대체가 되고 있다. 나는 아날로그적으로 손으로 끄적일때 머릿속에 잘 각인이 되고 정리가 되는 것 같다. 계속 체크해가면서 경제적 자유 목표를 위해 꾸준히만 해내자. 포기만 하지말자.
공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라
P163	소설은 작가가 결론을 쓰지만 자기계발 서적은 독자가 실천을 통해 결론을 쓴다는 것이다. 그러니 자신의 성공이야기를 쓸 준비를 하라. 당신이 보내는 시간은 당신 스스로 선택한 것이다. 당신에게 도움이 되는 시간으로 만들어라.
	오,...진짜 그렇다. 소설은 결론을 쓰지만 자기계발 서적은 독자가 실천한 결론을 쓴다는것이 다르다. 정말 자기의 성공이야기가 담겨있느냐? 에 따라서 그 책이 좋고 안좋고가 느껴진다. 나도 지금 성공기를 써내려가고 있는 것이다. 내가 들이는 시간과 노력이 헛되이지 않게 성공을 하나씩 해나가면서 정말 훗날 자기계발서가 나올수 있다면 얼마나 좋을까? 하는 상상을 해봤다. 그러기 위해서는 정말 열심히 해야겠지! 당장 3개월 몰입을 제대로 해보자. 아자!