[웰뜨 독서후기] #156 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 2

책 제목 : 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 2

저자 : 나폴레온 힐

출판사 : 국일미디어

읽은날짜 : 25.04.20

핵심키워드 : #긍정 #목표 #나눔

도서를 읽고 내점수는 10점 만점에 10점

1. 저자 및 도서 소개

책 소개

믿는대로 되는 긍정적 사고의 힘

“성공하고 싶다면 믿어라. 긍정적 사고는 성공의 디딤돌이다!”

성공철학의 대가 나폴레온 힐이 전하는 긍정적인 정신자세를 통한 성공철학 9단계

앤드류 카네기, 토머스 에디슨, 마셜 필드, 헨리 포드… 이들의 공통점은 무엇일까?

나폴레온 힐은 당대 세계 최고의 부자인 앤드류 카네기를 인터뷰하러 갔다가 “20년 동안 세계적인 부호들의 성공 비결을 연구할 수 있겠소? 아무런 보수를 받지 않고 말이오!”라는 제의를 받았다. 나폴레온 힐은 망설임없이 그 일을 하겠다고 했고 20년 동안 성공과 부를 이룬 인물들의 성공 원리를 연구하였다.

그 결과 성공학 역사의 위대한 걸작인 《놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생(Think and Grow Rich)》이 탄생하였고 지금까지 성경 다음으로 많이 팔린 스터디셀러가 되었다.

이 책은 《놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생》시리즈 중 두 번째 책으로 믿는대로 되는 긍정적 사고의 힘을 제시하고 있다. 긍정적인 마음가짐은 자석이 쇠붙이를 끌어당기듯 좋은 결과를 끌어당긴다. 의심과 절망으로부터 당신을 지켜줄 것이며, 삶에 역경이 닥쳤을 때 좌절하지 않도록 보호하고, 상황에 무릎 꿇지 않도록 지켜줄 것이다. 또한 긍정적인 마음가짐은 당신이 원하는 곳 어디라도 데려다줄 수 있다. 그것은 헤아릴수 없이 많은 평범한 사람이 부와 행복, 성공의 자리로 올라서도록 돕는 든든한 디딤돌이다.

빌 게이츠는 “나폴레온 힐의 인생철학은 불확실한 삶을 돌파하는 아주 유용한 도구다”라고 강조했다.

성공을 꿈꾸지만 어디서부터 시작해야 하는지 모르고 있고, 또 알지만 행동하지 못하고 주저하고 있는 사람들에게 나폴레온 힐의 성공철학은 그 틀을 깨고 나와 성공의 길로 가도록 인도해 줄 것이다.

저자 소개

현대 자기계발 분야의 뿌리가 되는 성공철학의 거장이다. 시골마을의 가난한 대장장이의 아들로 태어났으나, 대학 학비를 마련하기 위해 잡지사 기자로 활동 중 당대 최고의 부자 앤드루 카네기를 만나면서 인생의 전환점을 맞이했다. 보통 사람들을 위해 부의 비밀을 전파해달라는 카네기의 유지를 받들어 20년 동안 507명의 자수성가전 한 부자들을 인터뷰하고 분석한 끝에 세계 최초의 성공철학을 세웠다. 그렇게 탄생한 《생각하라 그리고 부자가 되어라(Think and Grow Rich)》는 성경 다음으로 많이 팔린 성공철학서의 걸작으로 평가받는다. 윌슨 대통령 홍보담당 비서관과 루스벨트 대통령 고문관 등을 역임했으며, 1970년 88세의 일기로 생을 마쳤다. 현재는 ‘나폴레온힐재단’에서 그가 남긴 성공철학과 실천 프로그램을 전 세계에 알리고 있다. 국내에 출간된 도서로는 《놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생(Think and Grow Rich)》, 《생각하라! 그러면 부자가 되리라(The Master Key to Riches)》, 《나폴레온 힐 성공의 법칙(The Law of Sucess)》, 《자기 마음의 주인이 되는 법(Mental Dynamite)》, 《나폴레온 힐의 인생 수업(Napoleon Hill’s Life Lessons)》 등이 있다.

2. 내용 정리

PMA란 무엇인가

긍정적인 마음가짐은 상황을 바라보는 것이 아니라 ‘나는 할 수 있다. 나는 할 것이다’라고 생각하는 것이다. 긍정적인 마음가짐은 희망을 품게 하고 절망과 좌절을 이기도록 도와준다. 긍정적인 마음가짐을 가지면 도전적이고 열정적인 마음 상태를 유지할 수 있고, 자신이 인생에서 원하는 일을 이룰 수 있다.

긍정적인 마음가짐을 지니면 자신과 타인에게 만족함을 느낄 수 있다. 당신은 자존심과 유익한 감정을 부추기는 내면의 공기, 내면의 빛, 내면의 느낌을 지니게 된다. 또한 부정적인 것을 물리치고 좋은 상황을 끌어당길 수 있다.

긍정적인 마음을 가지려면 지속적으로 노력하고 실천해야 한다.

하루에도 몇 번씩 당신의 좌우명을 소리 내어 말하라. 좌우명을 반복하면 반복할수록 당신의 습관이 될 것이다.

PMA란 자신이 선택하는 방법에 따라 자신의 의지를 관철하고, 자신에게 맞는 동기에 근거해서 삶을 만들고 지켜가는, 자신감에 차 있고 정직하며 건설적인 정신상태이다. 긍정적인 마음가짐은 필연적으로 올바른 행동과 결과로 이어지는 올바른 사고방식이다.

귀로 듣는 건 쉽게 잊는다. 눈으로 보면 기억에 남는다. 실천하면 이해할 수 있다.

진정한 성공을 거둔 사람 중의 대부분은 과거에 매우 힘든 고통 속에 있었지만 그것을 잘 극복한 사람이다. 고난 없이 성공한 사람은 없다.

1. 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라

'행동강령'을 종이에 적어 아침에 눈을 뜨자마자 볼 수 있는 장소에 붙여놓는다. 문제에서 벗어나는 최고의 방법은 계속해서 문제를 더 찾아내는 것이 아니라 해결책을 찾는 것임을 알아야 한다. 자기식으로 일을 처리하도록 정신적인 준비를 도와주고, 다른 사람에게도 이런 일이 있을 수 있음을 이해해야 한다.

2. 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라

"난 박력이 필요해"라고 말하는 것으로는 부족하다. 당신에게 박력이 생기면 어떤 모습일까를 상상해보라. 당신은 어떤 표정을 짓고 있을까? 당신의 몸은 어떤 자세를 취하고 있을까? 그 모습을 상상하고 형상화하여 이미지를 그려라. 실패나 낙담, 다른 사람에 대한 부정적인 감정에 머물러 있으면 상황을 더욱 악화시키기만 할 뿐이다. 당신이 이루고 싶어 하는 일, 당신이 지지하는 일에 정신을 집중하라. 당신의 두뇌를 통제하고 낙관적으로 생각하라.

당신이 참으로 믿는 일을 이루어질 것이다. 당신의 믿음이 그것을 이루어지게 한다.

3. 남에게 받고 싶은 대로 줘라

남에게 받고 싶은 대로 줘라. 그리고 남이 당신에게 하지 않았으면 하는 일은 당신도 남에게 하지 마라. 입장을 바꿔서 생각해보라. 내가 당하기 싫은 것은 남들도 똑같이 당하기 싫어한다는 사실을 명심하라. 내가 긍정적인 자세로 남을 대하면 그것은 분명히 나에게 다시 되돌아온다.

4. 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라

당신의 마음에 떠오르는 부정적인 생각은 당신이 떨쳐버리기로 한 과거의 산물이다. 자신을 불쌍하게 생각하지 말고, 남의 탓을 하지 말고, 자존심에 상처받아 괴로워하지 말고, 이기적으로 행동하지 마라. 부정적인 생각에 눈이 가리워지면 앞에 있는 성공의 길을 보지 못하게 된다. 가장 먼저 부정적인 생각을 제거해야 한다. 역경이 닥쳣을 때 그 안에 숨겨진 보물을 찾아내기 위해서는 문제의 원인을 정확히 밝혀내야 한다.

5. 행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라

걱정이라는 고통에서 벗어나는 방법은 의식적으로 잘될 것만 생각하는 것이라고 말한다. 건설적인 걱정에는 두 가지 간단한 원칙이 있다. ~에 대한 내 도전의 최선의 결과는 ~이 될 것이다. ~이 현실로 이루어질 가능성은 매우 크다. 교만은 패망의 선봉이요, 거만한 마음은 넘어짐의 앞잡이니라. 자만의 동의어는 오만, 거만, 교만, 건방짐, 멸시 따위다. 그리고 반의어는 겸손과 겸양이다. 부정적인 생각이 진짜 문제를 말하고 있는지 점검해야 한다.

어진 상황에 대한 당신의 태도는 당신만이 선택할 수 있다. 당신이 부정적인 사고라는 진흙탕에서 뒹군다면 당신의 몸에 진흙이 묻을 것이며, 주위 사람 모두가 그걸 알게 될 것이다. 그보다는 당신이 원하는 일과 성공을 가질 수 있다는 확신을 마음에 새겨라. 꼭 걱정해야겠거든 긍정적으로 걱정하라.

6. 관용의 습관을 길러라

내가 먼저 사랑과 관용의 행동을 보이면 상대방의 행동도 변할 것이다. 긍정적인 마음가짐을 갖는 것은 당신이 만나는 모든 사람의 원칙을 포용해야만 한다는 의미가 아니라, 그런 사람들에 대한 자신의 반응을 주시해야 한다는 것이다.

7. 자신에게 긍정적인 암시를 하라

성공한 사람이 지닌 삶의 특별한 비결은 무엇일까? 그들은 모든 일을 낙천적으로 생각한다는 것이다. 오늘부터 당신도 그렇게 하라. 오늘부터 자신의 결점에 집착하거나 낙심하지 말고 그 사실을 있는 그대로 인정하라. 오늘부터 문제를 지나치게 심각하게 받아들이는 것을 거부하라. 오늘부터 꾸준히 유머감각을 기르고, 날마다 긴장을 풀어야 할 때 웃을 거리를 찾아라. 오늘부터 더욱 유쾌한 태도로 친구를 대하려고 노력하라. 오늘부터 유머를 문제 해결의 도우미로 이용하라.

8. 목표를 세워라

결정 : 당신은 무엇을 원하는가? 확실히 정하라.

평가 : 당신은 그것을 위해 무엇을 바치겠는가?

설정 : 당신이 원하는 것을 언제 이루겠는가?

일치 : 계획을 세워라. 그리고 계획에 맞춰 당신은 지금 무엇을 하겠는가?

반복 : 당신의 단계별 계획을 반복해서 글로 기록하라.

당신은 목표 달성을 위해 적극적으로 노력해야 하고, 당신이 원하는 것을 얻기 위해 무언가의 대가를 치러야 한다.

사람들은 실패하기 위한 계획을 세우지 않는다. 계획을 세우는 데 실패할 뿐이다.

9. 공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라

최소한 15분에서 20분 정도 시간을 내서 다음과 같은 일을 해야 한다.

- 긍정적인 마음가짐으로 자신의 목표를 생각한다.

- 긍정적인 마음가짐으로 자신의 태도를 점검한다.

- 긍정적인 마음가짐으로 자신의 행동과 생각을 점검한다.

- 긍정적인 마음가짐으로 영감을 주는 자기계발 서적을 한 페이지, 한 단원, 한 구절이라도 읽는다.

- 긍정적인 마음가짐으로 공부하고, 생각하고, 계획하는 시간을 갖는다.

자신에게 질문하라. 그리고 그것을 글로 적어라. 되도록 매일 자신을 점검하는 시간을 갖는 것이 절대적으로 필요하다.

날마다 PAM을 실천하는 사람

1. 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라

성공할 사람과 실패하고 패배할 사람을 구분하는 단 하나의 특성은 바로 긍정적인 마음가짐이다. 부정적인 사람의 눈에는 문제점이 보이지만 긍정적인 사람의 눈에는 기회가 보인다.

2. 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라

스스로를 격려하라, 자신감을 가져라, 긴장을 풀어라(가장 효과적인 방법은 미소를 짓는 일이다)

3. 남에게 받고 싶은 대로 줘라

우리는 많이 벌수록 다른 사람에게 많이 베풀어야 한다. 내가 확실히 배운 한 가지는 진정으로 성공한 사람은 자신의 부를 다른 사람과 나누는 일을 습관으로 삼는다는 것이다. 자신의 것을 아낌없이 줄 때, 대가를 바라지 않고 선행을 베풀 때, 놀라운 기쁨을 느낄 수 있다는 걸 체험을 통해 배운다. 그리고 많이 베풀수록 더 베풀고 싶어진다.

당신이 만나는 모든 사람에게 공정하게 대하고 그들의 인격을 존중해준다면, 그들 또한 당신을 그렇게 대하리란 걸 믿어도 좋다.

4. 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라

생각만 가지고는 두렵고 부정적인 감정을 없앨 수 없지만, 행동으로는 없앨 수 있다는 겁니다.

그는 부하 직원의 입에서 동료를 욕하는 말이 나오기가 무섭게(그것이 비방이 아니라 실제로 문제를 지적하는 것이라도) 이렇게 말한다. “그만! 먼저 그 사람의 좋은 점 다섯 가지를 말한 뒤에 그래도 더 할 말이 있으면 그 때 말하게.” 상황에 대한 좋은 점 다섯 가지를 찾아보면, 당신이 애초에 어떤 불만을 말하려고 했는지조차도 기억이 나지 않을 것이다.

5. 행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라

내가 바꿀 수 없는 일에 대해 걱정하는 대신 내가 바꾸고 싶지 않은 일들, 내가 사랑하는 것들, 나를 사랑해주는 사람들, 내게 주어진 행운 같은 것들에 대해 생각했거든요.

6. 관용의 습관을 길러라

만일 당신이 쉽게 마음에 상처를 입는다면, 당신은 자주 다른 사람의 마음을 상하게 하는 사람입니다. 당신의 부정적인 생각은 다른 사람의 생각에까지 강한 영향을 미칩니다. 그러니까 다른 사람도 당신의 부정적인 태도에 맞춰 자신의 생각을 조절하는 거지요. 반면 당신이 여간해서 마음 상하는 일이 없다면 당신은 긍정적이고 낙천적인 인물로 다른 사람의 마음을 헤아리는 깊은 배려가 있는 사람입니다. 당신의 긍정적인 태도는 상대의 생각도 당신과 같은 방향으로 흐르게 합니다.

누가 화낼 때 덩달아 화내서는 안 됩니다. 그러면 상황을 지배할 수 없어요.

7. 자신에게 긍정적인 암시를 하라

긍정적인 마음가짐이 있다면 우리의 마음이 생각하고 믿는 것을 이룰 수 있다.

우리가 가진 것에 만족하는 것은 옳으나, 결코 현재의 자신에 만족해서는 안 된다.

긍정적인 마음가짐이란 주어진 상황에 대한 가장 바람직하고 정직한 생각, 행동 혹은 반응이다.

8. 목표를 세워라

이제 당신은 목표를 세워야 하는데, 단기 목표와 장기 목표를 세워야 한다. 이 두 가지 목표는 신념에 찬 행동을 통해 현실로 이루어질 것이다. 자신을 얕보지 마라.

9. 공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라

성공을 향한 행동에 몰두하는 것도 좋지만, 깊은 사색의 시간을 갖는 것도 중요하다.

당신은 스스로 목표를 세우고, 그 목표를 이루기 위해 당신의 삶에서 단 한 가지만 바꾸면 된다. 그것은 바로 당신이 만나는 모든 사람과 모든 일에 대해 당신의 태도를 더 긍정적으로 바꾸는 것이다.

자신을 올바로 다스리는 법

나폴레온 힐은 성공을 이루려면 우선 자기 마음의 주인이 되라고 강조한다. 진정한 성공은 요행으로 얻어지거나 남을 밟고 올라서서 강탈하는 것이 아니라, 자신을 잘 다스려서 자신의 힘으로 만들어가는 것이라고 말한다. 성공의 근본은 정신력이며, 육체와 마찬가지로 정신도 부단한 단련을 통해 힘을 키워야 한다고 조언한다.

3. 느낀 점

부정의 힘

긍정의 힘이 아니라 부정의 힘에 대해 생각이 나서 적어보려고 한다. 20대 때 고등학교 친구들과 주기적으로 만나고는 했는데 만나면 남친이 있는 경우에는 항상 남자친구 욕을 하고 공감을 얻으려고 하는 경우도 있고, 회사에서 상사 욕을 하고 푸는 경우가 대부분이었다. 그리고 또 현실의 벽에 좌절하면서 하소연을 하는 경우도 있었다. 정말 다 부정적인 얘기들 뿐이라서 독서를 하고 나서부터는 정말 신기하게도 친구들을 만나는 시간이 전혀 즐겁지가 않고 공감이 가지 않고 기분이 오히려 나쁘고는 했다. 그걸 느낀 후 나는 그 모임을 나왔다. 그리고 이런 걸 느끼고 난 이후에 나 또한 부정적인 얘기를 내가 하는지 되돌아 보게 되었고 그 힘을 참 많이 느꼈다. 부정적인 생각은 결국 나 스스로를 갉아 먹는다. 현실적으로 도움이 되지 않는 이상 부정적 생각은 의식적으로라도 하지 않는 게 좋다고 생각한다. 감정의 굴레에 빠지면 안 되니까. 결국 나만 힘드니까. 아무리 T스럽다고 해도 현실을 즉시하고 해결 방안을 찾는 것이 급선무이다. 그리고 부정적인 감정은 주변 사람들까지 힘들게 만든다. 계속 부정적인 말만 듣는데 어떻게 행복할 수 있겠는가.. 남을 불행하게 하는 사람이 되지 않기 위해서, 나 자신을 행복하게 하기 위해서 부정적인 생각은 최대한 접어두어야 한다.

긍정의 힘

힘든 상황에서는 당연히 부정적인 생각이 들 수 밖에 없다. 나도 긍정적인 사람이라고 생각했지만 힘든 상황에서 부정적 감정이 드는 것을 무시할 수는 없었다. 다만 얼마나 빠르게 탈출하느냐인 것 같다. 그래서 그냥 간단하게 내가 부정적으로 생각했던 것을 긍정적으로 생각했더니 좋은 결과가 나온 사례들을 나열해 보려고 한다.

1. 남편 회사가 안 좋아져서 실제 월급이 삭감되었을 때

그동안 남편은 나름 회사가 다니기에 괜찮다고 했었지만 나는 솔직히 생산직 교대근무를 해나가는 남편을 보면서 참 안타깝고 더 자기개발을 해서 교대 근무가 아니거나 더 좋은 곳으로 이직하기를 바랬었다. 근데 나 자신도 바꾸기 힘들기 때문에 남을 바꾸는 것은 쉬운 일이 아니었고 나는 잔소리를 하는 것보다는 그냥 내가 더 열심히 투자 공부를 해서 남편을 은퇴시켜줘야겠다고 생각했었다. 그런데 실제로 월급이 삭감되고 구조조정이 이뤄지니 남편도 발등에 불이 붙고 미래가 불안했는지 본격적으로 이직모드에 돌입했다. 이런 남편을 나는 응원해주면서 자소서를 수도없이 고쳐주고 작성해주었다. 그렇게 결국 이직에 성공했다. 월급이 삭감되었다고 걱정만 하거나 우울해하기보다는 오히려 이걸 동기부여로 해서 더 좋은 곳으로 갈 수 있도록 도와준 덕분에 좋은 결과가 나오지 않났나 싶다.

2. 처음부터 투자금이 많이 들었거나 역전세를 대응해야 했을 때

투자 시기가 본의 아니가 좋지 않았기 때문에 투자한 물건들이 처음부터 역전세 수준으로 돈이 많이 들어가거나 여러 채의 역전세를 대응해야 하는 안 좋은 상황이었다. 이 때 많은 동료분들이 떠났고 심지어 다 포기하고 손해를 보고 매도한 분들도 계신다. 하지만 배운 그대로 했고 내 실력이 부족했더라도 당시의 최선의 선택이었기 때문에 다시 돌아가더라도 똑같은 선택을 했을 것이라 생각했다. 그리고 손해를 보지 않고 대응할 수 있는 것에 감사했다. 또한, 더 싸진 것이기 때문에 예금을 더 넣어 놓고 나중에 꺼낸다고 생각하기도 했다. 손실 확정은 아니었으니까. 그동안 이를 통해 경험이 쌓였고 실력이 쌓이기도 했다. 나중에 경험할 역전세를 미리 경험했다고 생각하기도 했다. 투자하면서 언젠가는 겪을 일이니까. 그래서 더더욱 보수적으로 보게 되었고 겸손해지기도 했다. 투자는 정말 10채까지는 경험이라고 생각한다. 너바나님의 말씀이 투자를 하면서 더 많이 와 닿는다. 결국 하나씩 하나씩 해결해 나갔고 지금은 돌려 받을 일밖에 없다. 기다리는 것도 투자이기 때문에 기다리면서 열심히 또 실력을 쌓아나가야겠다.

남에게 받고 싶은 대로 줘라

사실 월부를 하기 이전에는 지금 남편이 남친이었는데 생각보다 좀 싸우는 경우가 있었다. 근데 그게 지나고 생각해보니 내 말이 정답인 것처럼 말하기도 했고 행동하기도 했다. 그 사람 자체를 인정해주고 이해하는 것이 아니라, 이해한다고 생각했지만 받아들이지는 못했던 것이다. 내가 싫어하는 행동을 남에게도 하지 않는다는 것이 그전에도 갖고 있던 생각이었는데 신념 자체를 존중하는 것은 또 다른 얘기인 것 같다. 예를 들어서 남편은 본인이 할 수 있는 최선으로 열심히 하는 것인데 나와 그 기준치가 다르다 보니 내가 봤을 때는 그렇게까지 열심히 하지 않아 보였던 것이다. ㅋㅋㅋ 솔직히 공함하는 월부인들이 많지 않을까 싶다. 내가 워낙 현실주의이고 남편은 감정적이다보니 힘든 경우들도 있었는데 조금만 더 역지사지해서 내가 그 사람이라고 생각하면 그럴 수 있겠다. 라고 생각하게 되었다. 남편이 워낙 말을 이쁘게 하는데 그게 기분이 좋아서 나도 따라하려고 노력하다 보니까 서로 말을 이쁘게 하게 되었다. 정말 자극과 반응 사이에 조금만 공간을 둔다면 싸울 일이 거의 없다. 이렇게 생각한 이후 싸운 적이 정말 한 번 도 없어서 참 사람 관계라는 게, 특히 연인 관계라면 내가 생각하기 나름이고 행동하기 나름이라는 말이 더 와 닿는다.

4. 적용할 점

- 기회가 보일 수 있도록 긍정적인 마인드 가지기(의식적으로 긍정적으로 생각하기)

- 행동을 하기 전에 생각하면서 남에게 받고 싶은 대로 주기

- 매일 나를 점검하기

- 잘 한 부분은 스스로 칭찬해주기

- 단기 목표와 장기 목표 세우기