[월학 봄학기 봄 사랑 벚꽃말고 게리ㄹ6 유후고고] 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2 긍정의 힘 독서후기

읽은 날짜 : 2025.4.

[본, 깨, 적]

PMA란?

긍정저인 마음가짐으로, 자신이 선택하는 방법에 따라 자산의 의지를 관철하고, 자신에게 맞는 동기에 근거해서 삶을 만들고 지켜가는, 자신감에 창 있고 정직하며 건설적인 정신상태를 의미한다.

P.28

진정한 성공을 거둔 사람 중의 대부분은 과거에 매우 힘든 고통 속에 있었지만 그것을 잘 극복한 사람이다. 고난 없이 성공한 사람은 없다.

물론 고난이 닥치면 그 순간에는 자신이 매우 불행하다고 생각한다. 그러나 그것을 극복하고 이겨내면 그 고난은 축복의 씨앗임을 발견하게 될 것이다. 그 고난이 있었기에 행복이 있고 성공할 수 있었음을 고백하게 된다.

❗ 모든 일은 다 똑같다고 생각한다. 고난이 닥쳤을때는 어렵고 불행하다고 생각 할 수는 있어도 그것을 이겨내면 축복의 씨앗임을 안다.

📌 투자 후 보유의 영역에서 많이 느낄 수 있는 부분인것 같다. 기다리고, 보유하는 과정에 있어서 역전세가 나고 어려울 수 있지만 그 영역을 지나가고 매도를 할 때 수익을 안겨줄 때 그 과정을 이겨냈기에 얻을 수 있는 축복인 것 같다. 보유의 영역에서 향후 축복을 얻을 수 있는 과정에 있음을 알고 보유해나가자.

P.33

긍정적인 정신을 갖는 유일한 길은 ‘신념’을 갖고 자신의 마음을 다스리는 것이다.

❗ 과정이 힘들다고 불평 불만을 가지고 탓을 하게 된다면 모든 것을 잠식해버린다는 튜터님의 말씀이 떠오른다. 긍정적인 정신을 갖는 것, 내가 하는 과정이 올바른 길이라는 것을 알고 긍정적인 마음으로 나아가자.

📌 임장하며 힘들거나 비가 올때도 있지만 그럴때마다 긍정적인 마음가짐을 가지고 하지만, 잘 안될때도 있다. 그런데 그때마다 할수있었던건 동료들과 함께라는 것이 더 큰 힘을 주었던것 같다. 긍정적인 마음가짐과 동료들과 함께라면 꾸준히 지속적으로 나아갈수 있을것 같다.

P.68

남을 돕는 것은 바로 자신을 돕는 것이며, 긍정적인 마음가짐의 연쇄반응을 일으킨다는 것을 명심해라.

❗ 주변사람들중에 부정적인 말만 하는 사람들도 있고 긍정적인 말을 주로 하는 사람들이 있다. 부정적인 말을 들으면 긍정적이다가도 부정적인 기운이 스며드는 것 같다. 하지만 긍정적인 마음가짐을 가진 사람들끼리는 계속 긍정적인 기운이 전파되는 것 같다.

📌 나부터 긍정적인 마음을 가지고 전파하자. 부정적인 마음은 부정적인 것을 불러일으킬 뿐이고 도움이 되지 않는다. 긍정에너지를 뿜으며 가족, 직장, 동료분들께 좋은 영향을 주자.

P. 81

부정적인 생각이 떠오르는 이유는 다음의 네 가지 경우로 나눠볼 수 있다.

1. 자신이 불쌍하다는 생각이 들고 자기 연민에 빠져든다.

2. 문제를 다른 사람이나 상황, 환경 탓으로 돌린다.

3. 자아가 상처받았거나 위축되었다. 자존심에 상처를 입었다.

4. 가장 확실하면서도 가장 깨닫기 어려운 경우인데, 자신이나 타인 혹은 무언가에 대해 이기적이다.

(중략)

당신이 내가 그것을 할 수 있는지 없는지 어떻게 알아? 당신은 그런 말을 할 자격이 없어

❗ 나의 경우 부정적인 생각은 보통 3번에서 튀어나오는 것 같다. 

📌 업무적으로나 기타 상황에 있어서 나는 긍정적으로 하고 있는데 주변에서 긁는 경우가 있는 것 같다. 그럴때 부정적인 생각이 튀어나오곤 하는데 그럴때 일수록 부정적인 생각에 대해 책에서 나온것 처럼 너가 할 수 있는지 없는지 어떻게 알아? 내가 하는것을 보여줄게! 라는 사고를 가지고 부정적인 생각에 맞서자.

P.109

열린 마음으로 사람들을 대하라. 다른 사람에게 당신이 원하는 대로 될 것을 명령하거나 바라지 말고, 있는 그대로의 그들을 좋아하고 받아들이도록 노력하라. 다른 사람의 좋은 점을 찾아보고 그들을 좋아하는 법을 배워라.

❗ 있는 그대로를 좋아하자. 있는 그대로를 받아들이자. 좋은 점을 찾자. 공감이 많이 된다. 하지만 어려운 점도 있는 것같다. 특히나 직장이 어려운것 같다.

📌 있는 그대로의 사람들을 좋아하고 받아들이는 자세를 지니자. 내가 그들을 변화시키려 할 수록 나의 마음에서는 부정적인 생각들이 나올 가능성이 높다. 좋은것을 보고 좋은것을 받아들이자. 내가 먼저 사랑과 관용의 태도를 보이자.

P.138

Desire

Determine - 결정

Evaluate - 평가

Set - 설정

Identify - 일치

Repeat - 반복

Each day - 매일

Desire는 당신이 선택한 목표를 세우고 그것을 이룰 때 활용 할 수 있는 방법이다.

❗ 습관화라든지 목표를 세우고 실천할때 매우 유용한것 같다. 날짜를 정하고 계획을 세우고 실천에 옮기는것. 매우 중요한것 같다. 그렇게 하지 않으면 목표달성에 어려움이 생긴다.

📌 책에서는 모호함이 목표달성의 종말을 고하는 것이라고 한다. 정말 그렇다. 나 이거 해야지~ 이것만으로는 절대 이룰 수 없다. 언제 어떻게 구체적으로 행하는 것이 중요한것 같다. 지금 시세 보는것을 매번행하고 있는데 구체적인 시간과 양을 투입해서 매일 실천하는것을 목표로 행해 나가자! 그리고 이것을 모두 이뤘을때 변한 나의 모습을 상상하자.

P. 193

실수를 범했다면 그 실수를 통해 교훈을 얻을 수가 있지요. 그러면 다음에는, 아니면 그다음에는 최선을 다할 수 있을 것입니다. 최선을 다할 수 있다는 것, 그것이면 충분합니다.

❗ 실수만 하면 안된다. 실수를 통해 교훈을 얻어야 한다. 그래야 그 실수를 반복하지 않고 앞으로 나아갈 수 있다. 그리고 실수를 해도 나아갈 수 있는 힘 최선을 다할 수 있는 힘 그것이 PMA인것 같다.

📌 모든 것들이 같은 것 같다. 직장이나, 투자나 등등 실수를 통해 배운다. 하지만 실수를 개선하고 앞으로 나아가는 사람과 그렇지 않은 사람은 차이가 많은 것 같다. 같은 실수를 안하기 위해서는 복기가 중요한 것 같다. 내가 행한 것에 대한 복기, 그것이 얼마나 더 앞으로 나아갈 수 있게 해주는지의 차이점이 될 것 같고, 그 원동력은 PMA가 되는것 같다. 긍정적인 마음으로 항상 앞으로 전진해나가자!