[시노하나] #148 인생설계자

25.05.19

1. 책의 개요
책제목	인생설계자	저자 및 도서 소개
저자 / 출판사	존에이커프 / 오픈도어북스	베스트셀러작가. 100대 리더십 강연자. 유쾌한 통찰력으로 사람들을 사로잡는 에이커프는 삶을 바라보는 신선한 관점으로 패스트 컴퍼니, 하버드비즈니스 리뷰, 타임등 여러 잡지에 글을 기고.
출간일	2024.07
쪽수	P321

2. 나의 한 줄 평
핵심 키워드	#인생설계 #잠재력
나의 한 줄 평	잘 설계된 목표가 당신의 인생을 바꾼다 > 꿈을 현실로 만드는 인생설계의 힘
BEST문구 기억저장	이 일의 15분, 저일에 30분을 쓰는게 뭐 그리 대수냐는 생각을 할수도 있겠다. 그러나 시간이 지나면 그 자투리 시간은 모두 합산된다. 따라서 올해 비행기를 100번탄다면 50시간을 다시 훔칠수 있다. 그러면 내가 관심있는일에 주당 근무시간보다 많은 시간을 쏟을수 있다. 그러니 15분이라도 훔쳐오자. 이번주에 중간목표 달성을 위해 15분을 낼수 있는가? 일주일은 10080분이다. 구중 15분을 되찾아올 수 있는가? 1.15는 0보다 훨씬 큰 숫자이다 2.15분이면 세상을 바꿀수 있다 3.추진력은 항상 처음 15분부터 발휘된다
핵심BM	블로그 : 중간목표 2가지 만들기 ①글쓰기 ②시세스캐닝
점수 (10점)	10점

3. 책갈피
페이지	본 것 깨달은것
미래의 당신을 위해 과거를 분석하라
P53	최고의 순간 목록: 1)경험 2)성취 3)관계 4) 사물 네가 지 범주중 하나에 속한다. 경험이란 직접 겪은 최고의 순간 , 성취는 노력으로 이룬 최고의 순간 , 관계는 타인과 함께한 최고의 순간 , 사물은 최고라 여기는 물건
	나도 나열 해보았는데 성취 >경험> 관계> 사물이다. 생각보다 엄청 성취가 높게 나타나는 성향이다. 저자처럼 말이다. 성취 자체가 내 자체 동기부여가 되고 원동력이 된다. 이번에 바뀌는 근무환경이 딱 그렇게 셋팅이 되어있는 상태라 기대가 된다. 정말 마음먹고 잘 하겠다고 생각이 든다. 3개월간 시간사용이 더 들지도 모른다. 특히 잘 못하는 관계에 있어서 말이다. 하지만 나중에 내가 편하려면 내가 투자에 몰입할 수 있게 내 편을 만들어놔야된다. 미션미션!!!
목표란 클수록 좋다는 착각에서 벗어나라->쉬운목표
P124	쉬운목표는 안락지대에서 벗어나는데 도움이 된다. 중간목표는 혼잡지대르 피하는데 도움이 된다. 보장목표는 잠재력 지대에서 살아갈 수 있게 도와준다. 1.달성기간이 1~7일정도로 짧다. 2.첫단계부터 명료하다. 3.비용이 많이 들지 않는다 4.당신의 현재 상황과 일치한다. 5.부족하다는 느낌이 들게 한다.
	큰 목표를 갖지 말자는게 아니라 큰 목표를 이루기 위해서는 작은 쉬운목표의 후보가 일단 있어야 하는 것 같다. 기준을 낮추지 말고 해보자. 진쨔. 해보자. 우선쉬운목표가 많아야한다 10개씩 한달에 일단 시작해보는거다. 이중에서 중간목표로 갈것 잠재력을 키워줄게 생길거다. 해봐야 뭐든지 나랑 맞는지 안다
중간목표 : 일관성은 전파력이 있다
P138	1.달성기간이 30~90일 정도로 합리적이다 2.융통성이 있다. 3.하루정도 빠져도 계획이 틀어지지 않는다: 우리의 목표는 완벽함이 아니라 일관성이다. 4. 일정 조정이 필요하다. 5.인내심을 길러준다 모든 쉬운목표가 중간목표로 이어지지는 않는다. 평균적으로 내가 시도한 쉬운 목표중 20%정도만이 사다리의 가장 위에 있는 가운대에 도달한, 즉 보장 목표가 된다.
	중간목표까지 된게 지금의 내가 있게끔 하게 된게 아닐까 싶다. 66일 이상이 된 아침루틴과 습관이 나를 지속하게 만든다. 일관되게 하는건 하루 빠지면.. 다시 도루묵이라 한번안하게 되는 것을 굉장히 경계하고 있는데, 이걸 3년 5년 10년만이라는 기한을 두지 않고!! 정말 좋은 습관이기 때문에 끝까지 유지할거다., 정말 여러가지 습관을 해봤지만 1)운동 2)아이디어10개쓰기 3)암시/명상 4)책독서는 정말 최고다. 내가 습관으로 여기서 하나더 만들고 싶은건 글쓰기💚 시세스캐닝💚 이 두가지다 . 이걸 어떻게 캐파를 늘릴지 남은 반년동안 중간목표로 만들어봐야겠다. 글쓰기는 남길공간 블로그가 필요하다. 시세스캐닝도 블로그로?!! 오오 블로그 하나를 만들어서 시작해야하나 > 블로그 강좌하나 듣고 시세+글쓰기를 해봐도 좋겠다.
무심결에 버려지는 시간을 활용하라
P161	이 일의 15분, 저일에 30분을 쓰는게 뭐 그리 대수냐는 생각을 할수도 있겠다. 그러나 시간이 지나면 그 자투리 시간은 모두 합산된다. 따라서 올해 비행기를 100번탄다면 50시간을 다시 훔칠수 있다. 그러면 내가 관심있는일에 주당 근무시간보다 많은 시간을 쏟을수 있다. 그러니 15분이라도 훔쳐오자. 이번주에 중간목표 달성을 위해 15분을 낼수 있는가? 일주일은 10080분이다. 구중 15분을 되찾아올 수 있는가? 1.15는 0보다 훨씬 큰 숫자이다 2.15분이면 세상을 바꿀수 있다 3.추진력은 항상 처음 15분부터 발휘된다. (중략) 시간을 소중히 여기기 시작하면 스트레스와 걱정에 시간을 허비할 가치가 없음을 깨닫게 될 것이다. 짧은 시간 뿐 아니라 작은 행동도 중요하다.
	15분 진짜 누가 못낼수 있을까? 이건 핑계를 삼을 수 없는 내용이었다. 15분!!! 오늘도 내보자. 0보다 훨씬 큰 숫자- 스트레스 , 걱정시간은 사치!!! 마인드를 바꾸면 15분도 크다!
소유 이상의 의미를 부여하라
P239	내가 하루중 가장 좋아하는 때는 3~4시간 동안 혼자서 새로운 아이디어를 적으며 보내는 시간이다. 나에게는 수만 가지 아이디어가 담긴 공책 수십권이 있다. 나는 한달 안에 얼마나 많은 아이디어를 떠올릴 수 있는지 살펴보는 것을 좋아한다.
	우와!! 저자도 나와 같이 아이디어 쓰는 걸 좋아했구나. 진짜 상상하고 미래를 계획하고 다시 복기하는 이 흰도화지야 말로 너무 동기부여가 된다. 아이디어 10개쓰기 진짜 강추다. 이렇게 쓰다보면 언젠가 글도 쓰고 싶다. 부족하지만 글도 쓰면 나중에 책도 쓰고 싶다.
보장되는 성공을 노력으로 거머쥐어라
P244	난 내가 할 수 있는 일에 자만하지 않는다. 타고난 불안감이 남들보다 굉장히 큰 편이기 때문이다. 또한 무작정 말만하면 다 이루어진다는 말을 믿는 것도 아니다. 노력이 뒤따르지 않는 말은 아무 쓸모도 없으니까 말이다. (중략) 쉬운목표에서 출발한 모든 목표가 보장 목표로 바뀌는 것은 아니다. 하지만 보장 목표는 모두 쉬운 목표에서 시작해야한다. 1. 달성기간이 90일 ~1년정도로 길다 2.100%스스로 통제할 수 있다 3.구체적인 수치로 측정이 용이하다 4.일정조정에 신중함을 길러준다 5.타인에게 불가능한 일처럼 들린다> 보장목표는 최대한 크게 만들자. 그러나 마감일 사이의 간격은 가능한 한 좁게 설정하자.
	보장목표를 올초 5가지를 정했다. #1만시간투자자 (이대로 가면 10월달성예정이다) #서울3채 투자자 (올해 서울은 아니어도 서울수도권 투자자 는 될수 있다!! 무조건된다 #건강한 투자자 건강루틴이 자리 잡고 있다!! 너무 좋은 현상 운동하길 잘했다. 영양제 사야겠다 #가족우선투자자 올해초 아빠의 은퇴로 진짜 생활이 많이 바꼈느데 나름 팸데이를 가질 수있는 시간확보+올해 1만시간 채우는거 기념 가족여행 보상을 생각하고 있다. 잘되고 있따. #고연봉투자자 DSR이나 연봉업을 위해 이직을 생각했는데 일단성공! 잘적응해야하는 부분 있지만 직장에서도 한계를 두지말자. 자 이렇게 올해 각도 . 나왔으니 하반기에 더 시도해볼 것 중간목표 2가지키우기로 시간사용을 더 해야겠다 #글쓰는 투자자 #시세보는 투자자!! 아자잦!!