열반스쿨 중급반 4주차 웰씽킹 독서 후기 [열중33기 9조 요조킴]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 웰씽킹

2. 저자 및 출판사: 켈리 최

3. 읽은 날짜: 2023.12.10

4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[제 1부. 인생의 밑바닥에서 싹튼 부의 씨앗]

#결단 #부자들의습관 #3가지습관 #스승 #100일실천 #르상티망 #백만장자의선언문

무엇을 할지보다 무엇을 안 할지를 고민해보자. 내가 이루고 싶은 목표를 이룰때까지 평소에 즐기던 안좋은 습관을 끊겠다는 결단을 해야한다. '부자들이 하지 않는 게 무엇일까?' 그걸 나에게 적용해보자. 세가지 나쁜 습과을 끊고, 세가지 좋은 습관을 만들어 나를 성장시키는 것에 그 시간을 쓰자

책을 읽고 끝내는게 아니라 정리를 하자. 책 속의 스승의 행동과 마음가짐을 먹어버리겠다는 마음으로 실천하는데 집중하자. 하나의 책에서 내 것으로 가져갈 원씽을 정리하고 실천하자.

나쁜 습관을 버리고 좋은 습관을 100일동안 실천해보자. 꿈을 이루기 위한 7가지 법칙을 실천하자.

1.목표를 분명히 한다.

2.데드라인을 정한다.

3.구체적으로 상상한다.

4.액션플랜을 세운다.

5.나쁜 습관 세가지를 버린다.

6.보이는 곳마다 한 문장으로 정리된 꿈을 적어둔다.

7.매일 꿈을 100번 이상 외친다.

웰씽킹을 통해 돈 버는 시스템을 구축할 사업을 시작하려면 네가지 마음가짐이 필요하다.

1.당신을 부자로 만드는 것은 수입이 아니라 '지출'에 달렸다.

2.무언가를 도전할 수 있는 '목돈'을 만드는 데 집중하라.

3.많은 돈을 벌 수 있는 방법 중 하나는 '사업'하거나 사업가에 '투자'하는 것이다.

4.그러기 위해서는 먼저 현재 자신의 분야에 '통달'하라.

[제 2부. 부를 창조하는 생각의 뿌리, 웰씽킹]

#핵심가치 #결단력 #선언 #믿음 #신념 #확신 #질문 #시각화 #아침긍정확언 #마인드파워 #생각파워 #웰씽킹

부를 창조하는 진짜 필요한 가치, 부를 끌어당기는 일곱가지 생각의 뿌리를 생활하자.

나의 핵심가치를 명확히 하고 목표와 꿈을 설정하자(비전보드). 그리고 결단하자. 기적은 행동하는 사람에게 찾아온다는 걸 잊지말고 실천하고 행동하자. 내 목표를 주변에 선언하고 나에게 없는 것보다 있는 것에 집중하고 감사하며 나를 믿자. 내가 원하는 모든 것을 이룰 수 있다는 신념을 가지고 확신을 갖자. 믿음과 신념이 완전해질 때 비로소 확신할 수 있게 된다. 끊임없이 나에게 질문을 던지면서 제대로 된 질문을 하는 습관을 들이자.

무의식을 통제하고 신념을 갖기 위해 매년 비전보드를 만들어 시각화하자.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1.항상 뭔가를 채우기에만 급급했지 비우기에는 소홀했던 것 같다. 내 목표를 이루기 위해 비우고 버려야할 것들이 뭔지부터 파악해야겠다. 안좋은 소비 습관부터 건강을 해치는 흡연 등. 내가 버려야 할 것들을 버리는 습관도 중요하다.

2.'공헌'에 대해서 다시 생각해보게 됐다. 부자가 되거나 내가 여유가 있으면 공헌하고 기부하는 삶을 사는게 아니라. 지금 내가 당장 할 수 있는 것부터 나누고 살아아겠다는 생각을 했다.

3.원씽,레버리지,웰씽킹에게 지속적으로 강조하는 것, 일과 삶의 중심잡기, 균현잡힌 삶에 대해 다시 또 생각하게 됐다. "균형잡힌 삶이 성공한 삶이며 행복한 삶이다" 내 인생의 수레바퀴 어느 하나를 소홀히 하거나 놓치지 말고 골고루 성장하는 사람이 되어야겠다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 나쁜 습관 3가지를 끊고 좋은 습관 3가지를 100일동안 실천하자

끊을 것 3가지-술, 담배, 늦잠 / 만들 것 3가지-아침시간 공부, 주1회 이상 임장, 자기 전 일기쓰기

2. 24년도에 내가 목표하는 것을 한문장으로 정리해 책상 앞에 붙여두자. 그리고 매일 잠들기 전, 일어난 직후 100번씩 내 목표를 외치자.

3. 매일 저녁 감사한 것들을 정리하고 매일 아침 긍정확언을 실천하자.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 66) 행복해지고 싶다면, 먼저 당신의 삶을 갉아먹는 나쁜 습관을 끊어 내야 한다. 세 가지의 나쁜 습관을 끊었다면 좋은 습관 세 가지를 만들어야 한다. 특히 나를 성장시키는 것에 그 시간을 써야 한다.

(P. 93) 마치 부와 돈을 같은 것으로 착각하는 사람들이 있기 때문이다. 돈은 부의 일부이지 전부가 아니다. 진정한 의미의 부란 나에게 들어오는 돈을 다른 곳으로 새지 못하게 막는 것이 아니라 나를 통해 다른 사람에게까지 전달하는 완전한 과정, 선한 영향력을 확대하는 일이다.... 부자란 남을 돕기로 결심하고 사회적인 공헌을 실천하면서 인격적으로 완성된 사람을 일컫는다. 즉, 돈과 공헌 그리고 인격까지 완성될 때 비로소 부자라고 말할 수 있다.

(P 134) "돈을 대하는 태도가 인생을 결정한다."

'부는 돈을 가장 귀하게 여기는 사람에게 흐른다.'

(P 136) "세상에는 돈이 있는 사람과 부자인 사람이 있다."

(P. 192) 꿈을 현실로 만드는 데에는 10%의 의식과 90%의 무의식이 작용한다. 중요한 점은 의식보다 무의식이 삶에 더 지대한 영향을 끼친다는 사실이다.

(p .196) 열심히 사는 것만이 능사가 아니다. 지혜롭게 열심히 살아야 한다. 여기서 지혜롭다는 말은 방향성을 갖는다는 의미다. 원하는 것에만 집중하는 일이다. 내가 가고자 하는 곳에만 집중하고, 가고 싶지 않은 곳은 생각도 하지 않는 일이다.