추천도서후기

[열중 45기 5조 오고가고] 원씽 독서후기

  • 25.06.12
본 깨 적
 
본 것 (내용 정리) #핵심키워드와 함께 책 내용을 나만의 언어로 요약하기
제1부_거짓말_의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음
#멀티태스킹은 거짓 #오랜 시간 중요한 일을 쌓는다 # to do list가 아닌 ONE THING
많은 일을 잘 처리하는 것이 아니라 한가지 중요한 일에 집중함으로써 탁월한 성과를 얻어낼 수 있다. 제대로된 하나의 도미노를 쓰러뜨리면 연쇄반응이 일어난다. 성공은 오랜 시간 연속하여 쌓인다. 한번에 하나씩.
사람에게는 누구나 자신을 훈련시키고 관리해 준, 가장 중요한 단 한사람이 있으며, 누구도 홀로 성공하는 사람은 없다. 멀티태스킹은 허상이다. '작업 전환'은 일의 처리 시간을 늘린다. 가장 중요한 일에 선택적 집중하고 그것을 66일동안 반복하여 습관으로 만든다. 의지력이 떨어지기 전 오전에 원씽을 한다. 꿈을 크게 가져 성공의 유리천장을 만들지 말라. 
제2부_진실_복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법
#초점탐색 #큰 그림, 작은 초점 #나침반 #도미노
삶의 매순간 가장 적한한 행동을 한다. 원하는 것이 무엇인지 제대로 질문하고, 로드맵을 만들고, 오늘 하는 원씽이 목적의 끝으로 가는 첫번째 도미노가 되도록하라. 크고 구체적인 질문을 던지고 컴포트 존의 바깥으로 나가 큰 해답을 찾는다. 
다른 사람의 경험을 벤치마킹하라. 자신의 한계점이 최저점으로 바뀔 것이다. 
제3부_위대한 결과_인생의 반전을 불러오는 단순한 진리
#목적의식 #우선순위 #생산성 #현재에 근거한 목표 설정 #시간확보
스크루지와 동냥그릇 이야기/목적의식에 따른 우선순위 변화. 마트료시카처럼 최종의 목표 - 5년의 목표 - 올해의 목표 - 이 달의 목표 - 이번 주의 목표 - 오늘의 목표를 연관지어 원씽한다. 크게 생각하는 동시에 가장 중요한 일을 파고드는 법이다. 성과를 내고 싶다면 원씽할 시간을 충분히 확보하라. 휴식 시간을 확보하고, 하루 중 제일 이른 시간에 원씽할 시간을 네시간 이상 확보하고, 매주 한시간 연간 목표와 월간 목표를 검토하여 매일의 도미노를 세워라. 최고의 결과를 얻기 위해서는 가장 알맞은 방법으로 노력해야한다. 성취의 한계에 부딪치면 최고의 선택지를 찾아보고, 목표를 높히고, 스스로를 격려하며 OK고원을 넘는다. 책임감 있는 태도로 내가 할 수 있는 것을 찾는다. 상황에 굴복하지 말고 원씽하라. 신체적, 정서적 에너지를 비축하라. 환경과 장소를 원씽하기 좋도록 관리한다. 
 
본 것 (책 속 기억하고 싶은 문구) #남기고 싶은 책 속 문구
페이지중요 문장코멘트
 파고든다는 것'은 곧 자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하는 것을 뜻한다. 또한 모든 일의 중요성이 똑같지 않음을 인식하고, 가장 중요한 일을 찾아내는 것이다. 이것은 자신이 '하는'일과 자신이 '원하는'일을 연결 짓는 아주 단호한 방식이기도 하다.오늘의 '원씽'이 제일 앞의 도미노를 쓰러뜨릴 수 있는 일인가 생각해보자.
 할 일 목록은 긴 경우가 많지만, 성공 목록은 짧다. 할 일 목록은 당신을 여기저기로 잡아끌지만, 성공 목록은 구체적인 한 방향으로 이끌어준다. 목실감이 구체적이고 꼼꼼하다고 좋은 것이 아니다. '원씽'하고 있는가가 중요하다.
 사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.독서든 투자든 처음 할 때 일정기간 몰입해서 집중하라는 너바나님의 말씀과 일맥 상통한다.
 어떤 행동을 하나의 습관으로 바꿀 정도로 오래 유지하면 그때부터 여정이 다르게 느껴질 것이다. 삶의 일부가 되도록 하나의 습관을 확립하라. 그러면 힘을 훨씬 덜 들이고도 일상이 효과적으로 바뀔 것이다. 힘든 일이 습관이 되면 습관은 그 힘든 일을 쉽게 만든다.지금 시간을 내서 어렵게 하고 있는 몇가지 일들을 루틴안에 넣자. 습관으로 만든다.
 한 가지 습관을 들이기 위해 자신의 행동을 관리할 수 있게 되면 그 일뿐만 아니라 다른 일들도 더 손쉬워진다. 좋은 습관을 가진 사람들이 다른 이들보다 무엇이든 더 잘 해내는 것처럼 보이는 것도 이 때문이다. 그들은 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 버을 알고, 그 결과로 다른 모든 일이 더 쉬워지는 것이다.한 가지를 제대로 하는 것이 습관이 되면 사소한 일에도 힘 들이지 않고 몰두하게 되어 능률이 오른다.
 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라. 시간이 흐르면 의지력이 흐트러지므로 가장 중요한 일을 하는 데 최고의 의지력을 발휘하라.그날 하루를 어떻게 시작하느냐에 따라 하루의 성과가 달라진다는 것을 너무 뼈저리게 느끼고 있지 않나. 몰입하는 하루와 아무것도 안하는 하루를 핑퐁핑퐁 오갔다. '원씽'하자 '원씽'
 내가 배운 성공의 핵심은 이렇다. 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다. 떳떳하게 '여기가 지금 내가 있어야 할 곳이고, 나는 내가 이 순간에 해야 할 일을 하고 있다."라고 말할 수 있다면 당신의 삶 속에 숨어 있는 모든 훌륭한 가능성들이 현실이 될 것이다.지금의 내게 제일 와닿는 말이다. 하루의 '원씽'이 습관이 되면, 어렵지 않게 매순간 '원씽'이 되는 것 같다. 자연스레 사소한 행동까지 목적의식이 떠오르게 된다.
 
깨달은 것 (느낀 점) #책을 읽고 느낀 점, 깨달은 점
1. 일을 꼼꼼하게 하기 위해 상대적으로 중요하지 않은 일에 집중해 빈틈 없게 그물을 짜느라 정작 몰입해야 할 때는 남은 에너지가 별로 없어 마무리가 지지부진 한 적이 자주 있었다. 원씽이 우선인 것을 자꾸 간과했던 것 같다.
2. 원씽을 몰입해서 처리하고 나면 상대적으로 다른 일들이 쉬워지고, 남은 일과에 부담이 없어져 오히려 생산성이 좋았던 경험이 있다. 오전에 제일 먼저 하루를 시작할때 원씽해야겠다.
 
적용할 것 (BM) #내 삶에 적용하고 싶은 점 구체적으로 세 가지
1. 아침에 목실감 알람이 울리면, 목실감 쓰며 하루의 '원씽'을 '바로' 시작한다.
2. 매일 조금씩 꾸준히 해야하는 일들을 루틴화하여 어렵지 않게 만든다.
3. 원씽이 습관이 되고 루틴이 되면 어느 순간 삶의 매순간 원씽하게 된다. 점점 힘들지 않게 된다. 습관으로 만들자.

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