[돈버는 독서모임] 데일카네기 자기관리론 [경제적자유a]

• 책 제목(책 제목 + 저자) : 데일카네기 자기관리론
• 저자 및 출판사 : 데일카네기 / 미래지식 출판사
• 핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #감사하기    #걱정    #오늘 하루를 살아라
• 도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

이번에 재독입니다. 초창기에 읽었을 때 꽁꼼하게 읽었다고 생각했으나 재독하면서 다시금 보이는게 있었고, 이제는 책에 나오는 걸 보면서 투자 뿐만 아니라 생활에도 적용하게 되면서 독서의 선순환을 제 생활 전반에 적용하게 되는것 같습니다.

처음 이 책을 읽을때는 읽는게 급급했었고, 재독은 읽는 중간중간 어떤 걸 적용할 지 적고 실천하게 되는 게 저의 발전한 부분 인 것 같습니다.

p. 25 과거와 마찬가지로 미래도 빈틈없이 단절하세요. 오늘이 바로 미래입니다. 내일이란 없으니까요. 인간이 구원받는 날은 바로 지금입니다.~오늘 하루를 충실하게 하는 습관을 들이도록 준비를 하세요.

=> 항상 걱정과 생각이 많지만, 월부를 하며 많이 고쳐졌지만, 틈이 생기면 걱정을 하는 것 같고, 과거에 대한 후회도 미래에 대한 걱정도 많지만, 이젠 오늘 하루를 충실하게 살기위해 더 애쓰겠습니다.

p.75

1.걱정하고 있는 문제가 무엇 인지를 정확하게 적는다.

2. 그것에 대해 내가 할 수 있는 것을 적는다.

3. 무엇을 할 지를 결정한다.

그 결정을 즉시 실행에 옮긴다.

행동으로 옮기지 않는다면 사실을 확인하고 분석하는 모든 과정이 아무런 결실이 없는 전력낭비에 불과하게 된다.

=> 걱정은 머릿 속으로하고 한참을 하고, 나는 결정장애라고 핑게를 댔던 것 같습니다.

문제가 무엇인지 정확하게 적고, 그것에 대해 할수있는 것을 적고, 결정을 하는 상황에서부터 걱정에서 벗어날 수 있는 것같습니다. 무엇보다 즉시 실행이 중요함을 알게되었습니다.

회사업무에도 적용하게되면서 효율이 오르는 걸 알게되었습니다.

p.167.

행동이 감정을 따르는 것처럼 보이지만, 실제로 행동과 감정은 동시에 일어난다. 그러므로 더 직접적으로 의지의 통제를 받는 행동을 조절하면 직접적으로 의지의 통제를 받지 않는 감정을 간접적으로 조절할 수 있다.

단지 ‘결심하는 것’만으로 즉시 우리의 감정을 변화시킬 수는 없지만, 우리의 행동을 변화시킬 수는 있다. 그리고 행동을 변화시키면 자동적으로 감정을 변화시킬 수 있게 된다.

유쾌한 기분이 사라졌을 때, 유쾌한 기분을 회복하기 위한 가장 좋은 방법은 유쾌한 마음자세를 갖고 이미 유쾌한것처럼 말하고 행동하는 것이다.

=> 요즘 유쾌하지 않은 때가 더 많습니다. 유쾌한 것처럼 말하고 행동하자 다짐합니다. 일단 결심이 변화의 시작임을 알게되었습니다. 유쾌하게생각하고 행동하겠습니다.

p.172

1. 오늘 하루 만은 행복하게 지내리라.
2. 오늘 하루 만은 나 자신을 있는 그대로의 현실에 맞추려고 노력하리라.
3. 오늘 하루 만은 나의 몸을 돌보리라.
4. 오늘 하루 만은 나의 정신을 단련 시키리라.
5. 오늘 하루 만은 세 가지 방법으로 나의 영혼을 닦으리라.
6. 오늘 하루 만은 유쾌하게 지내리라.
7. 오늘 하루 만은 오늘 하루로 살아보리라.
8. 오늘 하루 만은 하루의 계획을 세워보리라.
9. 오늘 하루 만은 30분 정도 혼자 조용히 쉬는 시간을 가지리라.
10. 오늘 하루 만은 두려워하지 않으리라.

=> 매일 다짐하며 행복을 위해 싸우겠습니다. 경제적자유a야 행복하자.

p.185

아이젠하워 장군이 그랬듯이 “마음에 들지 않는 사람들을 생각하느라 시간을 단 1분도 낭비하지말라”

=> 마음에 들지 않는일에 감정소모 하지말자.!!!

p.356

우리의 인생은 우리가 생각하는 대로 만들어진다.

나는 온종일 나 자신에게 이야김함으로써 용기와 행복에 대해 또 힘과 평화에 대해 생각한다. 감사하는 것에 대해 자신에게 말한다면 힘이 솟아나 쾌활한 생각으로 가슴이 벅찰 것이다. 긍정적으로 생각한다면 싫은 일을 흥미롭게 만들 수 있다.

=> 긍정적인 생각으로 내 인생을 긍적적이고 바라는 대로 만들어보겠습니다.

✅ 나에게 적용할 점

이번 재독을 하면서 더 보이는것도 있고, 현재의 상황을 타게하는 데 도움이 되었습니다.

오늘 하루 행복하게 하는것과 유쾌하게 생각하고 행동하겠습니다.

※ 과제 가이드를 참고하여 독서후기를 작성해주세요. 독서 후기 기준에 맞지 않는 과제 제출 시 과제 제출이 미인정 되며, 참여가 불가합니다.