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9월 돈버는 독서모임 - 부의 전략수업
독서멘토, 독서리더

책 제목(책 제목 + 저자) : 멘탈의 연금술:
저자 및 출판사 :보도 섀퍼 / 토네이도미디어그룹
읽은 날짜 : 2025. 6.16
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #두려움 #인내 #나의 그릇
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 7/10
1. 저자 및 도서 소개
:"돈"의 저자로 잘 알려 있는 보도섀퍼의 멘탈의 연금술은 3장으로 구성 되어 있고
이 책에서는
1장은 인생의 고난과 고통, 시련이 찾아오더라도 포기하지 않고 고통스러운 상황을 직시하고 버티기를 강조하고 있다. 2장은 인생에서 이루고자 하는 목표를 방해하는 많은 종류의 두려움과 실패, 마주하는 벽과 장애들을 두려움의 용으로 묘사하고 이를 어떻게 무너뜨리고 극복해 나갈 수 있는지 설명하고 있다.
3장은 궁극적으로 본인의 목표를 이루고 인생의 계단을 오르기 위해 앞에 놓이는 장애물들을 두려워 하지 말고 황금으로 만들어 오히려 나를 극복하고 한 계단 더 오르는 과정으로 만드는 이야기를 하고 있다.
2. 내용 및 줄거리
제1장
고난을 마주할 때 누구나 힘들고 어렵다. 그래서 버티는데 성공하는 것, 이것이 성공의 정의이자 진정한 승리이다. 인내란 원하지 않는 것, 하기 싫은 것을 억지로 견디는 것이 아니라 원하는 것, 하고 싶은 열망이 올바른 기회를 얻기까지 기다리는 것이다.
만약 포기하게 된다면 포기를 냉정하고 철저하게 받아들이되, 결코 미화하지 말아야 한다. 끝까지 가지 못한 이유들을 이성적으로 분석하고, 차가운 머리로 받아들이는 것이 반드시 뒤따라야 한다.
리더는 자신을 이끄는 사람이다. 괴롭고 절망적인 상황에서 필요한 것은 타인의 응원과 격려가 아니라 바로 나 자신이다. 우주는 늘 개인의 성장에 필요한 과제를 정확히 보내주므로 어려운 과제를 해결할수록 잠재력을 펼칠 수 있는 공간은 더 늘어난다.
그러나 필요하다면 내가 누구인지 정확하게 말해 줄 수 있는 사람을 구하고 멀리 가고 싶다면 그 사람과 함께 가라.
멘탈이 강한 사람들은 흐름을 잘 살펴 이를 자기 삶에 효과적으로 적용 시킬 줄 알고, 흐름을 통찰하면 삶이 예측 가능해지므로 예측 가능한 삶을 살면 쉽게 무너지지 않는다.
자기 일을 하는데 가장 소중한 시간을 쓰고 있다는 충만한 느낌을 얻지 못하면 아무 목표도 얻을 수 없음을 멘탈에 각인하라. 이를 알아차리지 못하기 때문에 늦고, 버티지 못하고, 정상의 문턱에서 주저앉는다. 가장 안타까운 것은 알아차리지 못하고 있다는 바로 그 사실을 알지 못한 채 살아간다는 것이다.
당장 좋은 추진력을 장착하라. 좋은 추진력이 언제나 작동 중인 삶을 만들면 어떤 방해물도 가로막지 못한다. 어떤 일을 하든 가장 먼저 해야 할 일은 전력을 다하는 것이다. 자신의 일을 하며 날마다 버티고, 전력을 다 해 좋은 속도를 만들고, 좋은 속도 위에 또 속도를 붙여가는 시스템을 만들면 멘탈은 빛나는 강철처럼 단단해진다. 승자에게는 확신이 있고 패자에게는 의심이 있다. 삶과 건강한 간격을 유지하면서 필요할 때마다 집중력을 발휘하는 것, 이것이 우리가 추구해야 할 궁극적인 목표다.
제2장
해야 할 일의 진도를 구체적인 숫자를 통해 확인하면 집중력이 좋아지고 건강한 압박감을 느끼게 된다. 눈에 보이지 않는 것들을 눈에 보이게 만들면 생산성과 효율성이 획기적으로 증가한다. 두려움과 걱정은 소중한 시간을 빼앗아 가므로 시간을 할당해 한 곳으로 몰아 넣어 통제하면 포기하지 않게 된다.
성공은 머리 속에 존재하는 것이 아니라 한 걸음과 한 걸음 사이에 존재한다. 우주는 우리에게 수퍼맨의 근육과 심장을 주지 않았고 오직 하루를 버티는 힘만 주었을 뿐이므로 주어진 힘으로 강철같은 근육과 탄탄한 심장을 만들어 내는 것은 오롯이 자신의 몫이다.
진짜 강한 사람은 항상 부드럽다. 목소리를 높이지 않고 타인의 말을 경청한다. 자신을 애써 드러내려 하지 않고 무엇보다 적절한 타이밍을 갖고 있어 무엇을 언제 어떻게 해야할 지, 때를 알고 있다. 진짜 강한 사람이 유연한 이유는 자신이 틀릴 수 있다는 사실을 온전히 받아들이기 때문이다.
제3장
부자는 돈만 많은 사람이 아니라 경제적 자유와 함께 해박한 지식, 풍부한 경험, 연륜과 통찰을 두루 갖춰야 진정한 부자가 될 수 있다. 돈 많은 부자가 아니라 지혜로운 부자가 되어야 한다. 돈은 우리 삶의 최종 목적지가 아니라 출발선이다. 가장 빨리 돈을 버는 사람이 가장 빨리 출발선에 설 수 있지만 그 다음 펼쳐질 레이스에 대한 경ㅎㅁ과 지식이 전무하다면 인생의 결승선을 통과할 확률은 매우 낮아진다.
고통 뒤에는 금광이 숨겨져 있어서 고통이 없으면 금광은 발견될 길이 없다. 고통을 겪지 않은 사람은 금광이라는 존재 자체를 알지 못한다. 어던 일들 하든 어김없이 고통과 시련이 따르지만 그것들은 진짜 고통과 시련이 아니라 성공으로 가는 하나의 과정이 고통과 시련이라는 가면을 쓰고 나타났을 뿐임을 명심하자.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
아침에 일기를 써라!
오늘~~~
출근하면 어떤 점이 가장 행복하겠는가? 가장 큰 동기부여는 무엇일까? 무엇에 가장 감사해야 할까?
내게 직언과 조언을 해 줄 사람은 누구일까? 내가 가장 잘 할 일은 무엇인가? 내가 꼭 알아야 하는 일은 무엇인가?
두려움과 긴장을 유쾌하게 다뤄 줄 필살기는 무엇인가?
아침일기는 실행에 초점을 맞춰 질문의 답처럼 생각하고 실행할 수 있는 컨디션이 만들어지고, 체계적인 생각이 머리속에 형성되면 그것을 실행할 몸도 저절로 만들어진다. 매일목실감과 연결하여 실행에 옮겨 보면 아침을 변화시키고 하루를 변화시키는 힘이 될 수 있을 것 같다. 실행의 즐거움을 통해 실천의 기쁨이 쌓이면 목표를 이루는 원동력이 될 수 도 있을 것이다. 인생의 목표는
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
힘겨울 때는 좌절감으로 타인을 원망하는 대신 자신이 가장 좋아하는 일을 하라고 한다. 무엇이든 자신에게 좋은 일을 하면서 온전히 행복을 느낀다면 바로 그게 우리가 그토록 노력하며 인생을 사는 이유라는 것을 알게된다. 이렇게 느끼고 경험하기 위해 그토록 성공하고자 애쓴다는 것을 깨닫는 것이 자신을 놀랍도록 회복 시키는 것이다. 다행이도 나는 이미 20대부터 이러한 삶을 지속해 왔다. 삶이 이 보다 더 고통스러울 수 있을까 싶은 시간을 버티면서 내게 주는 상처럼 긴 여행을 다녀오면, 나 자신이 당연히 그러한 시간을 영위하기에 충분한 자격과 가치가 있는 사람임을 재확인하고 돌아와 당면한 문제와 더 적극적으로 마주하고 해결하려 노력했었다. 지혜로웠던 나 자신을 칭찬한다.
5. 기억에 남는 문장
p148
인생의 목표는 종착역에 가장 빨리 도착하는 것이 아니다. 우리는 늘 출발선에 서 있고, 늘 가고 있는 도중에 있다. 우리의 목표는 우상향하는 인간이 되는 것이다.
p162
당신이 간절하게 찾고 있는 것 또한 간절히 당신을 찾고 있다.
p241
부자가 되고 싶은가? 먼저 그릇을 키워라. 그릇이 클수록 그 안에 담기는 돈도 많아진다. 그 누구도 예외 없이 자신이 갖고 있는 그릇의 크기만큼 돈을 번다.
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