[열중반 45기 36조_갑부언니써니] 원씽- 단 하나를 위한 시간을 확보하고 습관으로 만들자!

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2025년 6월 14일

4. 총점 (10점 만점): 10 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

제1장 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가?

사람들에게 주어진 시간은 모두 공평하게 하루 24시간인데 왜 어떤 이들은 다른 이들보다 더 많은 일을 해내는가? 

중요한 일만 파고들어야 커다란 성공이 온다!

제2장 도미노 효과

남다른 성과를 얻기위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다. 

매일 우선순위를 새로 정하고 첫번째 조각을 찾은 다음 그것이 넘어질 때까지 힘껏 내리친다. 훌륭한 성공은 순차적으로 일어나고 선형으로 시작된 것이 기하급수적으로 변한다. 올바른 결정을 내리고 그 다음에 또 한 가지 올바른 결정을 내리면 이것들이 쌓여 성공의 잠재력이 봇물 터지듯 발산한다. 

핵심은 오랜시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다. 

제3장 성공은 반드시 단서를 남긴다 

사람에게는 누구나 자신에게 최초로 영향을 끼치고, 자신을 훈련시키고 혹은 관리해준, 가장 중요한 단 한 사람이 있기 마련이다. 누구도 홀로 성공할 수 없다. 그 누구도.

단 하나의 원칙을 따라 살아야 후회하지 않는 삶을 살 수있다. 

[제1부 거짓말]

아래 성공에 관한 잘못된 여섯가지 믿음을 버리자

제4장 모든 일이 다 중요하다

#성공목록#우선순위#80/20법칙

• 모든 일이 똑같이 중요할 순 없다.
• 할일목록에 우선순위를 정하고 가장 중요한 일 하나를 담은 성공목록을 만들어라.
• 80/20법칙에 따라 제대로 된 인풋하나가 다수의 아웃풋을 만들어낸다.  

제5장 멀티태스킹은 곧 능력이다

#작업전환비용#집중력분산#한계

• 한번에 사용할 수 있는 두뇌 용량에는 한계가 있다.
• 한 번에 두가지 일을 하면 집중력이 분산되고 작업전환 시간이 길어져 시간이 낭비된다.
• 현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념하라. 

제6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다

#성공#단거리경주#올바른습관#66일#하나씩

• 성공은 마라톤이 아니라 단거리 경주다.
• 철저한 자기관리보다 단 하나의 일을 지속시키는 올바른 습관을 만들 수 있는 정도의 자기 통제력만 갖춰라.  
• 자신만의 강점을 찾아 선택과 집중을 통해 습관으로 만들면 삶이 바뀐다.
• 새로운 습관 확립만드는데 필요한 시간 66일. 한번에 하나씩 습관을 들여라.

제7장 의지만 있다면 못할 일은 없다. 

 #의지력관리#한계량#재충전#타이밍

• 의지력은 한계량이 있다.
• 머리를 많이 쓸수록 정신력(의지력)이 떨어진다.
• 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해라.
• 몸에 좋은 음식을 시간 맞춰 먹어라

제8장 일과 삶에 균형이 필요하다

#극단#균형깨기#우선순위#중심잡기#유리공

• 기적은 극단에서 일어난다.
• 버리고 선택하고 집중하라
• 가장 중요한 일에 모든 시간을 투입하되 나머지는 돌이킬 수 없을 정도가 되기전 가끔식 중심을 잡아준다.
• 중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 짧게 가느냐, 길게 가느냐이다.
• 삶(유리공)은 짧게 버리는 것 없이, 일(고무공)은 길게 취사선택
• 중요한 일을 맨 앞에, 나머지는 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라. 훌륭한 삶이란 곧 다른 여러 부분의 무게를 맞추는 삶.

제9장 크게 벌이는 일은 위험하다

#천장#크게생각#대담한행동

• 닿을 수 있는 궁극적인 천장의 높이를 아는 사람은 아무도 없다.
• 크게생각하라- 크게 행동하라- 크게 성공하라
• 목표가 10이라면 “20까지는 어떻게 도달할 수 있을까?”라고 물어라. 그러면 본래목표를 달성하고도 남는 계획을 갖게 될 것이다. 

[제2부 진실]

중심을 잃지 않는 법

제10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

• 당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?
• 초점탐색질문을 함으로써 큰 그림(올바른 방향)과 작은 촛점(올바른 행동)을 가질 수 있다. 

제12장 삶의 해답으로 가는 길

• 큰 질문을 던져라: 크고 구체적으로 생각하라.- ‘저걸 어떻게 이루지?’
• 큰 해답을 찾아라: 연구하고 역할 모델을 찾아라.- Doable, Strech, Possibility.

제3부 위대한 결과

인생의 반전을 불러오는 단순한 진리

제13장 목적의식을 가지고 살아라

#행복#BigWhy

• 목적의식이란 ‘우리는 어디로 가는가’ +‘우리에게 중요한 것은 무엇인가’라는 복합질문
• 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.
• 무엇이 자신을 움직이는지 자문하여 자신만의 목적의식을 찾아라 (=Big Why)

제14장 우선순위에 따라 살아라

• 현재에 근거한 목표설정
• 최종의 목표를 이루기 위해 앞으로 5년 내에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
• 목표를 종이에 써서 늘 가까이에 두어라.

제15장 생산성을 위해 살아라

• 단 하나의 일을 할 시간을 정해두고 독하게 지켜야 탁월한 성과를 올릴 수 있다.  
• 생산성을 가장 높일 수 있는 방법은 단 하나의 일을 할 ‘시간 확보’
• 하루 중 최대한 이른 시간에 단 하나의 일을 할 시간을 확보하라.

제18장 위대함으로 가는 변화의 시작

• 더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다.
• 단 하나를 위한 행동을 하면 성공과 행복이라는 보상뿐 아니라 후회하지 않는 삶을 선물로 받게된다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

지금까지 성공에 대한 잘못된 믿음 6가지를 다 가지고 있었다. 할일목록을 만들고 한번에 여러가지 일을 해내며 열심히 살았다고 했지만 내 삶은 변하지 않았고 내 자신은 점점 피폐해져갔다. 방법이 틀렸다! 

한번에 하나씩, 단 하나의 가장 중요한 일을 내 의지력이 가장 빵빵할 때 가장 많은 시간을 투입하고 이를 습관화 시키면 탁월한 성과를 낼 수 있다. 올 한 해 1호기 투자 하나만 독하게 파서 후회없는 삶을 보상으로 받고 싶다. 현재에 근거한 목표를 설정하고 시간확보부터 해야 겠다. 

STEP4. 책에서 적용할 점

• 현재에 근거한 목표설정하기
• 생산성을 높이기 위한 시간확보하기

1. 휴식 시간 확보하기(휴가)
2. 단하나의 일을 할 시간 확보하기 (매일 아침 7시~8시독서, 10시~13시투자)
3. 계획할 시간 확보하기(매주 일요일 오전 7시)

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p75. 성공하기 위해 반드시 자기관리에 철저한 사람이 될 필요는 없다. 아니, 생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다. 그 이유는 단 하나다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다. 

p80.  당신의 습관이 당신이 누구인지 말해준다. 당신이 얻는 성취는 한번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다. 애써 성공을 찾을 필요는 없다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다. 

p96. 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해 치워라.

p133. 시간을 관리하는 건 불가능하고, 성공의 열쇠는 우리가 하는 모든 일이 아니라 우리가 잘하는 핵심적인 몇가지의 일에 달려있다.

p201. 탁월한 성과를 올리는 사람들은 그저 남들보다 오랫동안 일해서 그렇게 된 것이 아니다. 그들은 자신에게 주어진 시간 내에 더 많은 일을 했기 때문이다. 그들은 단 하라의 일을 할 시간을 정해두고, 독하게 그것을 지킨다. 그들은 시간을 정해두고 지속적으로 행동하는 것과 탁월한 성과 사이에 연관 관계가 있음을 알고 있었다. 

p262. 매일 아침 눈을 떠서 단 하나를 위한 행동을 해야 할 이유가 또 있다. 가치 있는 삶으로 가는 길에서 자신에게 가장 중요한 일을 성공시키기 위해 최선을 다하면 성공과 행복이 라는 보상 뿐 아니라 그보다 더 귀한 무언가를 선물로 받게 된다. 바로 후회하지 않는 삶이다. 

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