[열중 45기 58조 지리산웃음꽃] '원씽' 독서후기

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목 : 원씽

2. 저자 및 출판사 : 게리 켈러, 제이 파파산 / 비지니스북스

3. 읽은 날짜 : 2025.06.14

4. 총점 (10점 만점) : 9 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

50대 중반, 숨 가쁘게 달려온 인생의 중간 지점에서 '게리 켈러'와 '제이 파파산'의 '원씽'은 마치 길을 잃은 나에게 등대와 같은 역할을 해주었다. 가장이라는 무거운 책임감 아래 수많은 역할을 동시에 해내야 한다는 압박감에 시달리던 나에게 이 책은 '가장 중요한 단 하나'에 집중하라는 단순하지만 강력한 메시지를 던져주었다

이 책은 크게 세 부분으로 나뉘어, 우리가 왜 단 하나에 집중해야 하는지, 그리고 그 하나를 어떻게 찾고 실행에 옮길 수 있는지 체계적으로 안내한다.

1부: 거짓말 (The Lies)

#거짓말 #멀티태스킹의허상 #의지력 #습관 #우선순위 #성공

• 1장 모든 일이 다 중요하다: 모든 일을 다 잘 해내야 한다는 것은 착각이다. 성공은 소수의 중요한 일에 집중할 때 찾아온다.
• 2장 멀티태스킹은 곧 능력이다: 멀티태스킹은 생산성을 높이는 것이 아니라, 오히려 집중력을 분산시키고 일의 효율을 떨어뜨리는 주범이다.
• 3장 성공은 철저한 자기관리에서 온다: 의지력은 한정된 자원이므로, 가장 중요한 일에 집중적으로 사용해야 한다. 중요한 일을 습관으로 만드는 것이 핵심이다.
• 4. 의지력은 언제나 소환할 수 있다: 의지력은 배터리와 같아서 시간이 지나면 방전된다. 가장 중요한 일은 의지력이 충만한 오전에 처리해야 한다.
• 5장 일과 삶의 균형이 필요하다: 완벽한 균형은 환상에 가깝다. 중요한 것은 우선순위를 정하고, 가장 중요한 일을 중심으로 삶의 균형을 잡아나가는 것이다.

• 6장 크게 벌이는 일은 위험하다: 성공한 사람들은 크게 생각하고, 그 목표를 달성하기 위한 단 하나의 일을 찾아 집중했다.

   

2부: 진실 (The Truth)

#초점탐색질문 #도미노효과 #삶의목적 #큰그림

• 7장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문: "당신이 할 수 있는 '단 하나'의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일을 쉽게 만들거나 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?" 이 질문이야말로 삶의 모든 영역에서 가장 중요한 것을 찾아내는 나침반이다.
• 8장 도미노 효과: 하나의 올바른 도미노를 넘어뜨리면, 연쇄적으로 다른 도미노들이 쓰러지듯, 가장 중요한 '단 하나'의 일은 연쇄적인 성공을 가져온다.
• 9장 삶의 목적: 삶의 큰 그림, 즉 '목적'을 발견하고, 그 목적을 달성하기 위한 '단 하나'의 일을 찾아야 한다.

3부: 위대한 결과 (Extraordinary Results)

#생산성 #시간확보 #몰입 #목표달성 #주인의식

• 10장 목적의식을 갖고 살아라: 당신의 삶에서 가장 중요한 것은 무엇인가? 명확한 목적의식은 당신을 올바른 길로 이끈다.
• 11장 우선순위를 정하라: 목적의식을 바탕으로 장기적인 목표와 단기적인 목표를 세우고, 지금 당장 해야 할 '단 하나'의 일을 찾아라.
• 12장 생산성을 위해 살아라: '단 하나'의 일을 할 시간을 확보하고, 그 시간을 누구에게도 방해받지 않도록 사수해야 한다.
• 13장 세 가지 약속: 전문가의 길을 향해 매진하고, 도전을 받아들이며, 자신의 삶에 주인의식을 가져라.

• 14장 네 종류의 도둑: '아니요'라고 말하지 못하는 것, 혼란에 대한 두려움, 건강에 나쁜 습관들, 당신의 목표를 지지하지 않는 환경 등 생산성을 훔쳐 가는 도둑들을 경계하라.

   

STEP3. 책에서 깨달은 것

50대 중반의 가장으로서, 나는 늘 여러 가지 역할을 동시에 해내야 한다는 압박감에 시달렸다. 일에서는 농장에서는 유능한 농장주/대표자로서, 집에서는 든든한 남편이자 자상한 아버지가 되어야 했다. 그러다 보니 정작 나 자신을 위한 시간은 뒷전이었고, 늘 피로와 무력감에 시달렸다.

'원씽'을 읽으며 가장 크게 깨달은 것은 '모든 것을 잘하려는 욕심'이 오히려 나를 번아웃으로 이끌었다는 사실이다. 이 책은 나에게 '선택과 집중'의 중요성을 일깨워주었다. 모든 일에 100%의 에너지를 쏟는 것은 불가능하며, 가장 중요한 '단 하나'의 일에 집중할 때 비로소 최고의 성과를 낼 수 있다는 진리를 깨달았다.

STEP4. 책에서 적용할 점

이제 '원씽'의 가르침을 내 삶에 구체적으로 적용해보고자 한다.

첫째, '초점탐색 질문'을 매일 아침 나 자신에게 던지겠다. "오늘 내가 할 수 있는 '단 하나'의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일을 쉽게 만들거나 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?" 이 질문을 통해 매일의 우선순위를 명확히 하고, 가장 중요한 일에 집중하는 하루를 보내겠다. 예를 들어, 회사에서는 가장 중요한 프로젝트의 핵심 업무를, 가정에서는 아내와의 깊이 있는 대화 시간을 '단 하나'의 일로 정할 수 있을 것이다.

둘째, '나만의 원씽'을 위한 시간을 확보하겠다. 매일 오전, 의지력과 집중력이 가장 높은 시간을 '나의 원씽 타임'으로 정하고, 그 시간에는 스마트폰을 멀리하고 이메일 확인도 하지 않겠다. 오롯이 가장 중요한 일에만 몰입하는 시간을 확보하여 생산성을 극대화하겠다. 처음에는 1시간으로 시작하여 점차 시간을 늘려나갈 계획이다.

셋째, 건강이라는 '단 하나'에 집중하겠다. 50대를 넘어서면서 건강의 중요성을 절실히 느끼고 있다. 꾸준한 운동과 건강한 식습관이야말로 다른 모든 것을 가능하게 하는 가장 근본적인 '원씽'이라 생각한다. 매일 30분씩 꾸준히 걷고, 가공식품 섭취를 줄이는 것부터 시작하겠다.

넷째, '아니요'라고 말하는 용기를 갖겠다.그동안 거절하지 못해 떠안았던 수많은 일들이 나의 소중한 시간과 에너지를 앗아갔다. 이제는 나의 '원씽'과 관련 없는 일, 나의 목표 달성에 도움이 되지 않는 일에는 정중히 '아니요'라고 말하는 연습을 하겠다

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

• "당신이 할 수 있는 '단 하나'의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일을 쉽게 만들거나 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?" (p.139)

이 책의 핵심을 관통하는 이 질문은 앞으로 내 삶의 나침반이 될 것이다

인생의 후반전을 준비하는 나에게 단순하지만 강력한 지혜를 선물했다. 이제 더 이상 수많은 역할 속에서 허우적대지 않고, 나에게 가장 소중한 '단 하나'에 집중하며, 더욱 의미 있고 풍요로운 인생을 만들어나가려 한다.