[열중 45기 호섭이] 3주차 도서 '몰입' 후기

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문 / RHK

3. 읽은 날짜: 2025.6.12 - 6.22

4. 총점 (10점 만점): / 7점 (솔직히 몰입을 읽으면서 몰입이 되지 않았다..ㅠㅠ)

STEP2. 책에서 본 것

1. Work Hard에서 Think Hard로 ‘생각’을 이동하라

#잠재력   #의식의 통제력   #의도적인 몰입   #절실함   #몰두하기   #고통과 성숙
 

2. 본격적인 몰입을 시도하기 위하여

#명확한 목표   #왜?   #명상적 사고   #몰입적 사고   #슬로싱킹   #세렌디피티

3장. 몰입은 뇌와 인생을 춤추게 한다

#목적지향   #최적 경험   #목표 의식   #자아실현   #전두엽 발달 교육   #죽음과 반대되는 삶

4장. 몰입으로 학교와 직장에서 핵심 인재가 되다

#진짜 천재   #미지의 영역   #창의적인 문제해결력   #몰입학습법   #질문식 교육법

5장. 약하게 혹은 강하게, 몰입에 이르는 여섯 단계

#슬로싱킹   #도전 정신   #목표지향 매커니즘   #1초 원칙

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

“불가능해 보이는 수준의 일을 해내기”

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

- 천천히 길게 생각하는 습관

해결하기 어려운 문제에 맞닥트렸을 때, 깊고 천천히 긴 기간에 걸쳐 생각하는 연습하기. 

절대 조급하게 생각을 하지 않고, 하루에 시간을 나누어 생각하는 연습하기
 

​- 원하는 목표를 이루기 위한 행동

하루를 마무리할 때 '오늘 내가 한 일이 얼마나 의미 있었나?'를 되돌아본다.
 

- 죽음을 생각해보고, 내가 진짜 원하는 가치관과 삶의 목표를 되짚어보기.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

p. 125
→ 가치관을 바꾸는 일은 사람을 바꾸는 일이다. 가치관이 바뀌면 그 효과는 평생 지속된다. 

몰입하는 과정에서 자신의 일에 대한 가치관이 바뀌면 자신이 하는 일이 여타 다른 일에 비해 훨씬 더 중요한 의미가 있으므로 자신의 인생을 송두리째 던질 만한 가치가 있다는 확신이 들게 된다. 
 

p. 196
→ 오늘 하루. 나는 얼마나 가치 있는 시간을 보냈는가? 오늘 하루 내가 한 일들은 어떤 의미를 가지고 있으며, 각각의 활동은 얼마나 가치 있는 것이었나? 이런 일상이 반복 된다면 인생의 마지막 순간, 나는 자신의 삶에 대하여 만족 할 수 있겠는가? 이 질문이 바로 스스로 몰입을 선택하는 중요한 동기가 된다.

내가 살아 있는 시간이 유일한 기회이고 이 삶의 기회를 잘 보내느냐 그렇지 못하느냐는 나한테 달려 있다. 서서히 다가오는 죽음에 대하여 내가 할 수 있는 최선은 살아 있는 동안 가장 삶다운 삶을 사는 것이다. 죽음과 크게 다르지 않은, 살아도 산 것 같지 않은, 죽지 못해서 살아가는 삶이 아니라 죽음과 가장 반대되는 삶을 살아야 하는 것이다. 하루하루가 생동감 넘치고 삶의 희열로 꽉 찬, 그리고 작지만 내가 가진 모든 능력을 최대로 발휘하는 그러한 삶을 살아야 하는 것이다. 왜냐하면 살아 있음이 나의 유일한 기회이기 때문이다.

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책