12/14 목표,실적,감사일기,시간가계부 [열반스쿨 기초반 70기 75조 담남]

□ 12/14 실적

-6시30분 기상 -> 기상 후 30분 유산소

-출근하며 부동산 강의 듣기

-목실감 day1 작성

-열반기초 2강 1,2강의 듣기

-운동 1시간30분

-1시간 독서


□ 12/15 목표

-6시 기상 -> 30분 독서, 30분 운동 후 찬물샤워

-출근하며 부동산 강의 듣기

-목실감 day2작성

-열바기초 2강 3,4강의 듣기

-운동 1시간

-1시간 독서


□ 12/14 감사일기

-저를 항상 응원해주고 좋은 말만 해주는 여자친구에게 감사합니다

-힘들어도 같이 문제를 고민하며 해결 해 줄 수 있는 동료가 있어 감사합니다

-매일 연락을 해주는 친구들에게 감사합니다


□ 12/14 시간가계부

-6:30 기상

-6:30 ~ 7:00 유산소

-7:30 ~ 8:00 출근이동

-8:00 ~ 17:00 회사업무

-17:30 집 도착

-17:30 ~ 18:00 회사 업무 마무리

-18:00 ~ 19:00 2-1강 듣고 정리

-19:00 ~ 19:30 저녁식사

-19:30 ~ 20:30 2-2강 듣고 정리

-20:30 ~ 21:00 휴식

-21:00 ~ 22:00 독서

-22:00 ~ 22:30 부동산 관련 강의 시청

-23:00 취침


댓글


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윤슬이user-level-chip
23. 12. 15. 17:35

담남님 아침운동 대단한데요 ㅋㅋ