안녕하세요 임장조입니다.
이번 글은 25년 2분기 복기 글입니다.
https://cafe.naver.com/wecando7/11480635
[월부학교 봄학기 폭싹2ㅔ바수다 임장조] 3월 복기 및 4월 계획
분기 복기는 이번이 처음이다보니
제주바다 멘토님이 나눠주신 양식을 기반으로
작성하게 되었습니다.
나의 성장을 위해 솔직하게 작성을
하다보니 상당히 길어진 것 같습니다.
하지만 솔직한 마음이 담길 수 있게
복기를 하다보니 정말 필요한 과정이구나 싶습니다.
이번 2분기 복기 해보겠습니다.
목표 : 행복한 성장
현재상태 : 힘들고 지친 상태
문제진단 : 아직 뭔가를 많이 나누기에는 실력으로나 마인드적으로나 아직 나의 투자 그릇이 크지 않다고 생각됨
Continue(잘하고 있는 것) : 행복한 성장을 위한 방법이 뭐가 있을지 알아보기, 힘들더라도 성장에 대한 성취감을 통한 동기부여로 리프레쉬 되는 점, 긍정적인 생각을 통한 마인드셋.
행복한 성장을 위해 성장에 대한 성취감 뿐만이 아니라 내 삶의 전반적인 동기부여와 행복에 대한 방법이 무엇인지 나와의 대화를 통해 더 깊이 생각할 것. 어떤 상황에서도 부정적인 생각보다는 긍정적으로 생각하면서 감정소비 적게할 수 있도록 시도해보고 노력할 것
Stop(그만 멈추어야 하는 것) : 남과 나의 상황을 비교하면서 난 안되라는 부정적인 생각은 아예 끊어버릴것.
말로써 '아 힘들다..' '그만하고 싶다...' '쉬운 방법 없나'와 같은 감정 에너지를 소비하면서 부정적인 생각으로 들어가는 말을 하지 않을 것. 내가 느끼는 감정들을 속이는 행동과 마음을 가지지 말 것.
Start(새롭게 시작할 것)
1) 가족과의 행복 - 투자활동을 통한 성취감에 의한 행복만이 아니라 나의 다른 1순위인 가족과의 시간에서 어떻게하면 행복할 수 있는지를 찾아보고 행동하자. 몇일 전 와이프와 했던 진실한 대화같은 짧지만 속 깊은 얘기를 통해 행복감을 잠시 느꼈던 것과 같이
2) 나만의 행복버튼 찾기 - 기분이 너무 좋지 않아 감정이 바닥일 때 나를 즐겁게 할 수 있는 것을 찾아보자. 간단하면 더 좋다. 지금은 먼 미래의 나의 모습을 하늘을 보면서 상상하면 좋은 것과 같은 방법.
3) 행복한 성장 방법 찾기 - 독강임투시에 내가 행복했던 순간들을 잘 생각해보고 힘들 때마다 그 순간들을 떠올려보면서 행동해보자.
목표 : 동료들 투자 도움
현재상태 : 잘 모르겠다.
문제진단 : 내가 동료들 투자 도움에 대해서 잘 모르겠다는 건 그만큼 내가 도와줬다는 생각이 들지 않기 때문이 아닐까 판단됨. 소극적으로 도와주는 점들(전화로 응원, top3 같이 뽑아봐요(말로만...))
Continue(잘하고 있는 것) : 이전보다는 적극적으로 동료와 대화를 통해서 응원 해준 점, 동료의 고민을 들어주고 대안같은 것들을 얘기해준 점, 도움이 될만한 뉴스 기사를 통해 투자나 그 지역에 대한 이해도에 시작점을 만들어준 점
더 적극적으로 동료들의 고민들을 들어주고 어떤게 필요한지 파악을 먼저 한 뒤 구체적인 도움 방법을 모색하고 도와줘야한다.
Stop(그만 멈추어야 하는 것) : 시간이 없고 피곤하다고 지쳐서 눕는 습관, 나중에 하지 하고 미루는 습관, 에고를 쌓는 점
Start(새롭게 시작할 것) : 왜 도와줘야 되는지에 대한 마음적으로 받아들임. 과연 이 도움이 일방적인 도움인지 상대방에게도 도움이 되는 것인지 파악하는 사전 생각을 반드시 하자. 내가 현재 너무 힘든 상황일 때는 마음이 많이 흔들렸기 때문에 도와준다기 보다는 나먼저 스스로 마음을 다독이고 정리 한 뒤 도와줄 것. 내가 현재 독강임투에서 부족한 부분들을 채우고나서 도와줄것. 루틴 업 독서 매달 4권, 매달 강의 1~2개, 지역별 가격에 가장 많은 영향을 미치는 가치 장표 10장 임보에 넣기, 기본적으로 3채의 집은 돌리면서 투자 경험 쌓기(1채부족)
목표 : 와이프와 매달 1일은 같이 시간 보내기
현재상태 : 와이프가 자신을 잘 안챙긴다고 느끼지 않음
문제진단 : 투자나 업무가 우선순위가 되는 순간 와이프가 자신을 잘 챙기지 않는다고 느끼며 많이 서운해함.
Continue(잘하고 있는 것) : 매일 전화, 평일에 시간되면 집에 가는 것, 와이프 격려해주기
전화할 때는 와이프의 오늘 하루에 대한 일과를 서로 공유를 깊게 하고 힘든 점이나 격려받고 싶은 점 얘기하기. 와이프와 시간을 보낼때는 카톡같은 것들 보지 않고 온전히 집중할 것.
Stop(그만 멈추어야 하는 것) : 대충 대답하기, 와이프와 얘기하면서 시계보는 것, 와이프가 좋아하는 얘기 대충 듣지 않기...
Start(새롭게 시작할 것) : 1달에 1일은 온전히 시간을 빼고 와이프와 같이 보내기(이때 월부나 투자관련 행동 금지), 와이프가 좋아하는 것들 집에 갈 때 일주일에 1번씩은 사서 가기, 와이프와 미래 계획 같이 세우기
목표 : 내가 어떤 것을 나눌수 있는지 찾고 행동하기
현재상태 : 응원과 독려하는 방법은 찾았다.
문제진단 : 3개월 내내 응원과 독려만 할 뿐 구체적인 방법들이나 도움이 될만한 행동이라고 딱히 생각되는게 없다. 그만큼 내가 느끼기에도 적극적이지 않았다고 생각됨.
Continue(잘하고 있는 것) : 나눌 수 있는게 무엇인지 항상 생각하는 점, 도움을 요청하면 먼저 나서서 도와주는 점, 힘들어보이거나 고민이 있는 동료에게 응원해주는 점. 한걸음 더 나아가서 구체적으로 뭘 할까를 매주 1회는 생각하고 행동하자
Stop(그만 멈추어야 하는 것) : 동료를 도와주겠다는 마음이 점차 식어가는 점, 이런건 도움이 안될거야하고 혼자 생각하고 마는 행동. 막상 전화로 동료를 도와주겠다고 하고선 나의 힘든점만 주르륵 얘기하는 말과 행동.
Start(새롭게 시작할 것) : 다른 사람들의 나눔글이나 마인드셋 글 읽어보기 이를 통해서 내가 할 수 있는 구체적인 나눔 파악, 월부 커뮤니티에 있는 Q&A게시판 보고 답변을 적어보기 하루 1개, 나눔에 대한 피드백 받아보기
목표 : 최소 수면시간 5시간
현재상태 : 좋지 않음
문제진단 : 최소를 5시간으로 하다보니 무리하게 되면 4,3시간 자는 경우가 발생함.
Continue(잘하고 있는 것) : 아무리 늦어도 새벽 1시에는 자는 습관, 2주에 1일 정도는 늦잠 자는 습관, 음주 3달에 1번 정도만 한 점, 숙면은 충분히 취할 수 있도록 시간 분배를 잘해서 12시에 잠을 자 보자. 푹 잘 수 있는 날에는 늦게자면 아침에 더 푹 잘 수 있도록 할 것
Stop(그만 멈추어야 하는 것) : 1일 1식, 2주 넘게 하루 4~5시간만 자는 행동, 12시 넘어서 가지는 30분 여가 시간 금지
Start(새롭게 시작할 것) : 1일 2식은 하자 밥 위주로 그래야 역류성식도염 재발하지 않음, 12시되면은 핸드폰 엎어 놓고 눕고 눈감기, 적어도 2주에 1일 정도는 8시간 잘 것
마음 : 행복한 성장
투자(독강임투) : 월 독 4권, 강의 1~2개, 지역별 가치 장표 10장(임보), 1호기 매도&전세 세팅(투자)
가족 : 와이프와 미래 계획 같이 세우기
기버(나눔) : 월부 동료에게 진심이 담긴 관심과 대화 해보기
신체 : 최소 6시간 수면, 2주 중 1일은 8시간 이상 수면
이번 2분기는 운이 좋게도 월부학교 봄학기라는 환경에 있을 수 있었는데요. 월학에서의 좋은 환경을 통해서 이번에는 나눔을 통한 성장을 바라고 목표를 세우면서 계획했지만 항상 초반에만 불타고 점차 열기가 식어서 힘들어하는 저의 모습이 보였습니다. 그래서 하나씩 다시 해나갈 예정입니다. 성장을 더 해야 나눔도 가능하다는 것도 느끼고 동기부여의 중요성도 느낀 것 같습니다. 구체적인 나의 목표를 다시 설정하고 계획을 잡아가는 시간을 가져야될듯 합니다. 투자에서 행복을 느껴서 채운 에너지를 업무나 가족에서 소모한다는 생각이 아니라 각자 별도의 행복한 과정을 만들어 나가는 과정이 중요하다를 생각하게 되었습니다.
마지막으로 이번 2분기 저와 함께 해주신 8명의 반원인 수다반 여러분 깊은 감사를 표합니다. 그리고 누구보다 더 많이 나눠주시고 다독여주신 제주바다 멘토님 정말 감사했습니다. 마지막 반모임에서 멘토님의 진심이 담긴 피드백을 통해서 더 좋은 제자가 될 수 있도록 노력해보겠습니다.
마지막으로 3개월 동안 저와 같이 고생하시고 노력해주신 우리 수다반 여러분 감사했습니다.
코쓰님, 씨하님, 먹남님, 이브님, 진월님, 마누님, 지혜님, 연당님 여러분들이 있어서 버티면서 더 성장하고 즐겁고 행복한 시간들을 중간중간 가질 수 있었기에 마지막까지 할 수 있었던 것 같습니다. 감사합니다 :)
댓글
선배님의 분기별 , 항목별 점검을 보고 정말 열심히 사시는 분이라는 것을 느꼈습니다. 저는 아직 왕초보이지만 한달이나 분기별로 항목을 정해서 점검을 해야겠다고 (배우겠다고) 다짐해 봅니다. 이 글을 읽는 것만으로도 성장에 대한 자극을 받게 됩니다. 건강 유의하시고 늘 응원합니다. 파이팅!