그릿 후기 [뿌라운]

| 나의 문제
현재 내가 겪고 있는 어려움(문제점)은 무엇인가?

>> 이걸 해야 한다는 마음은 먹었지만, 실제로 행동이 이어지지 않는 아쉬움

| 읽은 것 요약
주요 내용 1

>> 그릿 = 1) 능력성장의 믿음 2) 회복탄력성 3) 내재동기 4) 끊임없이 도전하는 끈기

주요 내용 2

>> 천재는 남보다 노력을 덜 해도 잘하는 사람이 아니라, 남보다 훨씬 더 많이 꾸준히 노력할 수 있는 능력을 지닌 사람이다. 

주요 내용 3

>> 사람은 자기가 원해서 일할 때 열심히 할 수 있고, 재미있게 할 수 있고, 따라서 잘할 수 있다.

      아이에게 자기 삶과 관련된 중요한 의사결정은 스스로 내려야 한다는 사실을 알려주자. 

주요 내용 4

>> 주변의 다른 사람보다 더 잘하려는 목표를 ‘수행 목표’라고 하고,

     과거의 나보다 주어진 과제를 좀 더 잘하려는 목표를 ‘숙달 목표’라고 한다. 

     수행 목표에 집착할수록 자기 조절력이 낮아지고 시험에 대한 긴장감과 불안감이 더 높아질 수밖에 없다. 

     수행 목표는 기본적으로 타인이 나를 어떻게 평가하는지에 연연할 때 생겨난다. 

     보통 관계적 불안감이 높을수록 수행목표를 더 추구하게 마련이다. 

원 메시지

>> 그릿은 스스로 동기부여를 하는 것과 그 일을 끝까지 행동하는 것으로 구성된다. 

| 적용점 및 실행 방안
현재 내가 겪고 있는 문제를 개선하기 위해 책 내용 중 적용할 점

구체적 실행방안 1

>> 스스로 모티베이션은 되고 있지만, 그 모티베이션의 수준을 더 높여야 할 것 같다. 

     이정도면 되겠지? 가 아니라, 남들이 인정해주는 만큼의 수준으로 높이자. 

구체적 실행방안 2

>> 수행목표 말고 숙달목표에 집중을 하자. 

     어제의 나, 지난 달의 나보다 나아지는 모습을 보여주자