12/18목실감[열반스쿨 기초반 68기 41조 smile]

목표/실적

1. 명상 10분 ○

2. 독서 1시간 X

3. 경제신문 훑기 ○

4. 스트레칭 ○

감사일기

1. 오늘 크게 아프지 않고 건강함에 감사합니다.

2. 오늘 번거로운 일정이 없음에 감사합니다.

3. 나와 주변 사람들이 무탈하고 행복함에 감사합니다.