안녕하세요 요x + 태x’s daddy = 요태디입니다.
훗날의 내가 오늘의 나에게 고마워 할 수 있도록
하루 하루를 열심히 보내고 있습니다.
[놓치고 싶지않은 나의 꿈 나의 인생2]를 읽고 후기를 남겨봅니다.
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 놓치고 싶지않은 나의 꿈 나의 인생2
2. 저자 및 출판사: 나폴레온힐/국일미디어
3. 읽은 날짜: ~8/6
4. 총점 (10점 만점): / 10점
STEP2. 책에서 본 것
[PMA란 무엇인가]
p15 : 긍정적인 마음가짐은 자석이 쇠붙이를 끌어당기듯 좋은 결과를 끌어당긴다.
그것은 의심과 절망으로부터 당신을 지켜줄 것이며 당신에게 성공과 부를 안겨줄 것이다. 당신의 삶에 역경이 닥쳤을 때 좌절하지 않도록 보호하고 상황에 무릎 꿇지 않도록 지켜줄 것이다.
⇒ 살아오면서 생각보다 처참하고, 절망스러운 상황을 많이 겪어왔다.
그리고, 투자생활을 시작한 이후로도 그려왔던 대로 이쁘게 상황이 온 적보다
예상치 못하게, 어렵고 절망스러운 상황이 훨씬 많이 왔음을 느낀다.
내가 그때 어떤 마음이었고, 어떻게 행동했는지가 떠올랐다.
떠올려보니, 절망스러운 상황에 맞닥뜨렸을 그 당시에는 좌절했을지라도
태생이 낙천적인 사람이라, 곧 그것들을 해결할거란
대책 없는 긍정적 마음가짐들이 올라왔다.
그리고 지나고 보니, 대부분의 어려운 상황들은 잘 해결되었다.
p20 : 그렇다면 PMA란 무엇인가?
‘긍정적인(positive)’은 정직, 믿음, 사랑, 성실, 희망, 낙관주의, 용기, 독창성, 관용, 근면, 친절 같은 ‘플러스’ 특성이 가진 힘이다.
‘마음(Mental)’은 육체의 힘이 아니라 정신의 힘이다. 당신은 육체를 지는 정신임을 기억하라. 당신을 지배하는 힘은 당신의 마음 안에 들어 있다.
‘가짐(Atitude)’은 기분 혹은 감정의 올바른 태도를 가리킨다. 즉 태도는 자신이나 타인의 입장이나 상황에 대한 감정을 가리킨다.
간단히 말하면, 긍정적인 마음가짐은 필연적으로 올바른 행동과 결과로 이어지는 올바른 사고방식이다.
⇒ 긍정적인 마음가짐은 플러스적 특성을 가진다는 것을 경험을 통해 알게 된다.
나는 원래 긍정주의자이기도 하지만, 월부에 들어와서 그게 더 강화되었고,
그 힘을 더 믿게 되었다.
조활동을 하며 조의 분위기를 밝게 만들고,
‘할 수 있다’는 분위기를 만들었던 조는 한달의 성과가 달랐다.
전염되고, 서로에게 플러스가 되기 때문이다.
[1. 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라]
p34 : 당신은 자기 생각을 지배하고 감정을 통제하고 운명을 결정할 수 있다. 윌리엄 제임스도 인간이라면 누구나 가진 그 감춰진 힘을 꿰뚫어봤다. 그의 신념이 무엇있던가! “우리는 자신이 생각하는 대로 된다.”
⇒ 자기 마음의 주인이 되는 것의 중요성.
우리는 상황이 발생하게 하거나, 발생하지 못하게 하거나,
심지어 그 상황이 좋게 올 수있게 하는 능력은 없다.
우리가 가진 유일한 능력은 ‘나의 마음의 주인이 되어, 통제할 수 있는 능력’이다.
그리고 그 강력한 무기로, 어떤 상황이든 대응 할 수 있는 힘을 가질 수 있다.
상황은 어떻게든 나에게 오기 마련이고, 그 상황에 대응할 수 있느냐 없느냐는
전적으로 ‘신념을 갖고 자기 마음의 주인이 되느냐’에 달려있다.
[2. 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라]
p48 : 마음의 눈을 통해 주어진 상황의 긍정적인 결과를 그림으로 그리거나 형상화하면 그것이 현실에서 이루어진다. 어떤 역경이나 실패, 패배, 슬픔 속에 있는 상황이라도 그것을 극복하고 이긴 자신의 모습을 상상하면 현재의 환난을 극복할 힘을 얻을 수 있다.
⇒ 이미지트레이닝. 나는 이것을 이미지트레이닝으로 이해했다.
많은 운동선수들이 중요한 승부를 앞두고,
훈련과정에 필수적으로 이미지트레이닝 과정을 넣는다.
힘든 훈련을 통해 승리할 수 있는 기술을 연마하지만,
자신의 정신을 이미 이긴 것으로 셋팅하는 이미지트레이닝을 통해
모든 상황에 자신감을 가질 수 있다.
나도, 첫 번째 직업을 가지려 수험생활을 할 때,
무수히 많은 이미지트레이닝을 했다.
이미 합격한 것을 상상하고, 출근하는 모습을 수없이 형상화하며 상상했다.
그리고 이뤄냈다.
[3. 남에게 받고 싶은 대로 줘라]
p68 : 이처럼 남이 원하는 것을 나눠줘야 한다. 물질, 시간, 관심, 미소, 친절, 희망 등 당신이 가진 것의 일부를 다른 사람과 나눠라. 그 일부를 줘도 남은 부분들이 몇 배씩 커져 나누기 전에 있던 것보다 더 크게 되돌아 올 것이다.
⇒ 월부에서 강조하는 ‘나눔’은 성장의 가장 큰 동력이라는 생각이 든다.
나도 월부에 처음 들어와 아무것도 몰랐을 때, 많은 분들이 나눔을 통해 도움을 줬다.
그때 받은 도움을 지금 조금씩 나누려고 한다.
사소한 나눔이라도 내가 줬을 때 내가 얻는게 훨씬 더 많았다는 경험을 계속 하고 있다.
앞으로도, 댓가를 바라지 않는 나눔을 계속 실천하려고 할 것이다.
[4. 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라]
p83 : 당신의 마음에 떠오르는 부정적인 생각은 당신이 떨쳐버리기로 한 과거의 산물이다. 그것은 당신이 극복하기로 한 경험에서 나오는 것이며, 당신이 지금 만들어가는 사고와 실천하는 인간상과는 아무런 관련이 없다.
자신이나 타인 혹은 관련된 상황에 대해 분명하게 긍정적인 태도를 보임으로써, 그것을 강력한 해독제로 삼아 부정적인 생각에 맞서야 한다.
⇒ 월부에 들어와서 경제적 자유를 목표로 가는 길에 끊임없이 부정적인 생각이 파고들 때가 있다.
스스로 잘 하고 있는지 의심하는 것부터, 이 길이 성공하는 길인지에 대한 의심까지,
하루 하루 잘 보내다가도, 부정적인 생각은 부지불식간에 내 마음에 들어온다.
아직 한번도 가본 길이 아니라서 그럴 거라 생각이 든다.
경험한 적 없는 경제적 자유라는 큰 목표가 버겁다고 느껴질 때 부정적인 생각이 더 많이 오는 것 같다.
너무 단기간에 이루려 하는 초조함 보다,
담대하게 하루 하루 해야할 일을 해나가는 것이 중요하다는 생각이 든다.
[5. 행복하라. 다른사람을 행복하게 하라]
p96 : 문제가 생겼을 때 자신이 어떤 결과를 바라는지 상상하라.
그런 다음 그 생각을 당신의 마음속에서 반복 재생해 점차 자신감과 용기를 내면화 하라.
⇒ 우리는 살면서 크고 작은 문제에 직면하며 살고 있다.
삶 자체가 어쩌면 문제를 만나고,
그 문제에 대한 나의 태도에 의해 결과가 정해지는 게임 같다는 생각도 든다.
문제를 해결하려는 적극적인 태도인지, 문제를 회피하려는 소극적인 태도인지,
문제를 바라보는 마인드가 대담하고 긍정적인지, 아니면 소심하고 부정적인지에 따라
우리의 인생은 크게 달라지는 것 같다.
같은 문제가 오더라도, 결과의 차이를 만들어 내는 것은 다른 무엇도 아니고 나 자신이다.
[6. 관용의 습관을 길러라]
p110 : 사랑과 애정은 긍정적인 마음가짐이 번성할 수 있는 정신적·물리적 환경을 만든다. 날마다 한 가지씩 좋은 일을 하라. 이것은 우리 모두를 위한 훌륭한 행동강령이다.
⇒ 매일 출근하는 회사에서 밝은 미소로 아침인사를 건네는 것,
팀원들에게 항상 웃으며 괜찮냐고 물어보는 것.
월부에서는 항상 동료들의 글에 댓글을 달고 좋아요를 누르는 것 등
작고 사소한 것이라고 하더라도 실천하는 중이다.
이 작은 행동들이 나를 더 건강하게 만들고 있다고 생각한다.
[7.자신에게 긍정적인 암시를 하라]
p125 : 성공한 사람이 지닌 삶의 특별한 비결은 무엇일까? 그들은 모든 일을 낙천적으로 생각한다는 것이다. 오늘부터 당신도 그렇게 하라. 오늘부터 자신의 결점에 집착하거나 낙심하지 말고 그 사실을 있는 그대로 인정하라. 오늘부터 문제를 지나치게 심각하게 받아들이는 것을 거부하라. 오늘부터 꾸준히 유머감각을 기르고, 날마다 긴장을 풀어야 할 때 웃을 거리를 찾아라.
⇒ 이 부분 읽으면서, 괜히 기분이 좋아졌다.
내가 진짜로 낙천적인 사람이라는 생각이 들었기 때문이다.
나는 태생이 긍정적이고, 낙천적인 사람이란 생각이 들었다.
어렸을 때 매우 가난하게 자란 환경이었으나,
가족끼리 매우 화목하게 살았으며, 그 영향이 내 몸과 마음에 남아있는 것 같다.
경제적인 어려움은 커가며 자연스럽게 해결이 되었고, 그것이 내 행복을 결정 짓지는 못했다.
나는 늘 긍정적이며 사람을 웃기는데 관심이 많았다.
지금 학교를 하는 기간에도 그렇다. 실력이 없다는 소리는 괜찮아도,
노잼이라는 소리는 타격이 매우 크니까....
[8. 목표를 세워라]
p137 : 당신의 인생이 갈 방향을 결정할 수 있는 사람은 당신뿐이다. 결정이 내려지면 마음의 주인이 되어 스스로 선택한 목표에 이르기 위해 주인의 권리를 행사해야 한다. 당신은 무슨일이든 이룰 수 있다. (중략)
이것은 매우 중요하다. 종이에 당신의 목표를 적어라. 당신이 그 목표를 이루는 모습을 머릿속에 그려라. 기대에 찬 긍정적인 태도로 그것에 대해 자주 말하라.
⇒ 내 인생은 내가 정할 수 있다는 것. 사실 이건 누구나 알 법한 말이지만,
실제 이렇게 살고 있는 사람은 많지 않은 것 같다.
끊임없이, 타인에게 혹은 상황에 휘둘리며 살고 있다.
나 역시 예전에는 그랬을지도 모른다.
하지만 월부에 들어와 내가 어떤 것을 원하는 지 진지하게 생각하고,
목표를 세우고 그 목표를 이루기 위해 스스로 행동하는 시간들은
내가 내 인생의 방향을 주체적으로 설정하고 내 마음의 주인으로서 주인의 권리를 행사하는 시간들이었다.
그 안에서 좌충우돌 할 수는 있지만, 이 것 역시 내가 스스로 컨트롤 하며 나아지고 있다.
목표를 세웠고, 그 목표를 이루는 과정에 있으며,
목표를 이미 이룬 것처럼 상상하기도 한다. 긍정적인 태도로.
[9. 공부하라. 생각하라. 그리고 계획하라]
p151 : 여기서 발견한 사실은 성공한 사람은 중요한 일에 많은 시간을 투자한다는 것이다. 특히 부를 이루거나, 직장에서 성공을 거두거나, 육체적·정신적·도덕적 건강을 얻기 위해 자기계발 서적을 읽고 공부한다. 그러기 위해서는 날마다 자신만의 시간을 갖는 것이 중요하다.
⇒ 오늘 읽은 한가해보이멘토님의 칼럼이 생각났다.
중요하지만 시급하지 않게 취급한 ‘독서’는 우리의 인생을 바꿀 수 있는 강력한 무기가 된다.
나의 기준을 세우고, 그 기준을 올곧게 따라갈 수 있는 힘을 길러준다.
성공에 이르기 위해, 많은 기술을 연마하고 시간을 투입한다.
그 안에서 내 스스로 사색하는 시간이 없으면 내 안의 통찰력도 얕아진다.
성공은 기술만으로, 어떤 재능만으로 이뤄지지 않는다.
내 안에 깊은 통찰력이 내재화 될 때 더 크고, 견고한 성공을 이룰 것이다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
성공한 사람의 공통점 중 하나가 삶을 긍정적인 태도로 바라본다는 점이다.
세상을 긍정적으로 바라볼 때, 수용할 수도 있고, 문제를 해결할 수도 있다.
긍정적인 사람만이 성공하는 것은 아니지만, 성공한 사람의 대부분은 긍정적이다.
나도, 대책없이 긍정적인 사람이라는 말을 들을만큼 긍정적이다.
이제는 ‘대책없이’라는 수식어는 빠진, 긍정적인 사람이 되고 싶다.
그러기 위해서 끊임없이 목표를 상기하고, 과정을 새롭게 다듬어 나갈 것이다.
STEP4. 책에서 적용할 점
하루에 10분씩 목표를 생각하며 하루를 어떻게 보낼지 사색하는 시간을 가질 것.
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