[딩동댕2] 독서후기 8-#3 원씽



1.내용정리

-이것만 보면 이 책을 다시 읽는 느낌

-이 챕터에서 중요한 핵심내용 기재 (당일 요약)

1. 당신에게 가장 중요한 '단 하나' 는 무엇인가

시간이 곧 성취를 얻기 위한 화폐라면, 어떻게 누군가는 똑같이 주어진 시간을 더 많은 화폐로 바꾸는 것인가? 그들은 어떤 일이 핵심에 모든 걸 집중했다. 즉, 그들은 중요한 일에만 파고들었던 것이다. '파고든다는 것'은 곧 자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하는 것을 뜻한다. 또한, 모든 일의 중요성이 똑같지 않음을 인식하고, 가장 중요한 일을 찾아내는 것이다.

탁월한 성과는 당신의 초점을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연관되어있다.

'더하기'가 아닌 '빼기' 가 필요하다.

도미노를 쓰러뜨리는 일은 생각보다 단순하다. 줄을 맞춰 세운 다음 첫 번째 것을 건드려 넘어뜨리기만 하면 된다.

하지만 실제 세상에서는 일이 조금 더 복잡하다. 친절히 알려 주지 않기 때문이다.

그래서 매일 우선순위를 새로 정하고 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다.

훌륭한 성공은 동시다발적으로 일어나는 것이 아니라 순차적으로 일어나기 때문이다.

핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한번에 하나씩이다.

2.느낀점

-이 책에 비춰서 봤을 때 내가 잘했던 점

: 시간이 지나면 지날수록 원씽의 중요성을 점점 더 깨닫고 있다. 과거에는 업무가 몰려올 때 일에 대한 우선순위가 잡히지 않아 원씽을 생각했다면, 이제는 주어진 업무가 할만한 상태에서 원씽의 중요성에 대해 생각해본다.

일이 있든 없든, 성장하기 위해선 원씽이 필요하다. 나에 대한 가치관을 기반으로 목표를 세우고, 목표에 근접할 수 있는 행동들을 적어서, 가장 중요한 행동들을 해나가면 된다.

다만, 원씽보다 더 중요한 것은 실행력이란 생각이 든다. 사람은 기본적으로 회피하련은 습성을 갖고 있기 때문이다. 원씽을 하기 위해서 부대끼는 나의 감정을 온전히 직면하고 복기해서 더 나은 행동을 하게끔, 그리고 그 행동이 그래도 어렵다면, 보다 세분화된 목표를 세워 더 수월하게 하면 된다.

아직도 알지만 못하는 부분이 많다. 계속해서 원씽을 읽어야 하는 이유다.

-이 책에 비춰서 봤을 때 내가 못했던 점. 더 잘하고 싶은 것

: 일이 많지 않은 상태에서 원씽에 집중하는 것이 나의 과제이다. 오히려 일이 없으니, 스스로 일을 만들어서 일의 중요도를 제대로 두지 않고 다시 무대뽀로 하기 시작했다.

시간, 분 단위로 철저한 계획이 더 필요하다. 그 유명한 SMART 기법을 적용하여 세밀한 복기와 수정 행동이 반복되어야 한다.

그래도 매일 목실감 양식을 바꿔 목실감에 대한 허들을 낮추었더니 이전보다 나은 행동을 하게 했다.

다만, 요즘은 통시간에 집중이 되지 않는 것. 나만의 집중력을 높이는 트리거 행동을 하나하나씩 해 볼 필요가 있다. 할 수 있다!

-내가 생각지도 못했던 부분, 새로운 인사이트

: 하지만 실제 세상에서는 일이 조금 더 복잡하다. 친절히 알려 주지 않기 때문이다.

그래서 매일 우선순위를 새로 정하고 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다.

생각지도 못한 것이 아닌, 생각했지만 잘 안되는 구절이다.... 정말 안된다 ... 내 행동을 반복해서 바꾸고, 그 안에서 부대끼는 마음이 있으면 질문하고 물어보고, 행동에 대한 확신을 가지면 된다.

아직도 할 일에 초조함을 느끼며, 쇼츠, 포털 감색 등 도파민에 취한 삶을 살고 있다. 이번에 읽은 '생각 중독'을 통해 짧더라도 명상하는 방법을 적용하며 내 정신을 오롯이 원씽에 집중할 수 있도록 갈고 닦을 필요가 있다.

3.적용할 점

-이 부분만 나에게 남는 것

- 느낀점 2번에서 연결됨

-포함 : 기한(언제부터, 언제까지), 측정, 구체적 계획 1~2개

집중이 되지 않을 때, 3분 명상을 통해 정신 다 잡기 (5-4-3-2-1 명상법)

복기 시, SMART 기법 적용하기. (주 1회)

4.논의하고 싶은 내용

-납득이나 이해가 안가는 것 (읽으면서 부대끼는 것)

-다른 사람의 생각이 궁금한 것

-[페이지, 나의 생각, 질문]을 세트로 적기

-이걸 같이 논의해 보면 우리 팀이 다같이 업그레이드 될 수 있을만한 질문

'파고든다는 것'은 곧 자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하는 것을 뜻한다. 또한, 모든 일의 중요성이 똑같지 않음을 인식하고, 가장 중요한 일을 찾아내는 것이다.

Q. 파레토의 법칙은 모든 성공방정식에 필수적이라고 생각합니다. 파레토의 법칙을 적용하여 성과를 내지 못했던 분야에서 성공한 경험이 있나요? 있다면 공유해보아요!