12/19 목실감[열반스쿨 기초반 68기 41조 smile]

목표/실적

1. 명상 10분

2. 운동

3. 경제신문 훑기

4.독서30분

감사일기

1. 오늘 하루 크게 아프지 않고 건강함에 감사합니다.

2. 오늘 여유로운 스케줄에 컨디션 회복할 시간이 있음에 감사합니다.

3. 나와 주변 사람들이 무탈함에 감사합니다.

4. 제 주변에 좋은 사람들이 많음에 감사합니다.