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1. 책 제목: 몰입
2. 저자 및 출판사: 황농문 / RHK
3. 읽은 날짜: 9/6~12
4. 총점 (10점 만점):10/10점
#Work Hard/Think Hard
매일 열심히 일하는 것이 최선이라고 생각하던 기존의 패러다임에서 벗어나, 머리를 쓰지 않으면 아무리 열심히 해도 그저 그런 연구 결과밖에 얻지 못한다는 사실을 깨닫게 되자 나는 완전히 다른 사람이 되었다. 열심히 일한다고 남들보다 두 배 이상 잘하기 힘들지만 열심히 생각하면 남보다 열 배, 백 배 어쩌면 천 배까지도 잘할 수 있다.
#명확한 목표
몰입에 들어가기 위해 생각을 한 곳에 집중하려면 명확한 목표가 있어야 한다. 자신이 해결하고자 하는 문제를 설정한다. 문제가 명확해야 집중하기가 쉽다. 문제를 설정할 때는 미해결된 문제 중에서 중요하고 핵심이 되는 것을 우선으로 택한다. 그 문제가 절실하게 느껴질수록 몰입이 용이하다. 또 해결해야 하는 기간을 정해두는 것도 절심함을 자극하는 데 도움이 된다.
#시냅스와 자아
시냅스는 학습을 통해 얻은 정보를 기록하고 저장하는 것이다. 내가 의도적으로 사고와 운동의 입력을 조절함으로써 나의 시냅스를 바람직한 방향으로 변화시키면 내가 바람직한 방향으로 변화한다. 어떤 시냅스가 형성되느냐에 따라 인생이 결정된다. 시냅스는 주위 환경에 영향을 받으므로 나를 좋은 환경에 둘 필요가 있다. 하지만 주어진 환경을 바꾸기는 어렵다. 우리가 가장 쉽게 조절할 수 있는 건 나의 생각이다. 생각에 의한 입력은 우리가 선택할 수 있고 노력에 의하여 크게 바꿀 수 있다.
#수동적인 몰입/능동적인 몰입
죽음을 의식하지 않을 때는 생존 자체만을 위한 삶에 그치지만 죽음을 의식하면 후회없는 삶을 추구하게 된다. 생존을 위한 삶은 수동적인 삶에 머물지만 후회 없는 삶은 능동적이고 적극적인 삶으로 이끈다.
그토록 고통스러운 땡볕에서도 테니스를 즐길 수 있는 이유는 누가 시켜서 하는 것이 아니라 스스로 원해서 하기 때문이다.
#1만 시간의 법칙
20대 초반 바이올리니스트 중에서 최고 수준은 누적 연습시간이 1만 시간이었고, 우수한 수준은 7500시간, 보통 수준은 5000시간이었다. 연습시간과 실력이 거의 완전한 상관관계를 이룬다는 것을 입증해 보인 것이다.
#몰입
몰입은 한마디로 여러가지 활동에 분산된 관심과 에너지를 중요한 한 곳에 모아서 집중하는 것이다. 돋보기로 햇빛을 모으면 종이를 태울 수 있는데 이때 햇빛을 모으는 초점의 면적이 좁을수록 효과가 강력하다. 즉, 몰입하는 대상이 적을수록 문제를 해결할 확률이 더욱 올라가는 것이다.
p.320 축복받은 삶은 내가 가진 능력을 마음껏 발휘해서 뒤돌아보면 한 치의 후회가 없는 삶이다. 자신의 능력으로는 도저히 불가능해 보이는 목표에 도전하고 마침내 그것을 성취했을 때 희열을 느끼면서 발전하는 하루하루 감동하는 삶이다. 물론 도전을 하다 보면 필연적으로 실패와 좌절도 경험하기 마련이다. 그러나 뼈아픈 실패를 경험하다 보면 삶의 깊이가 더해져 나날이 성장하고 성숙해 가는 자신을 발견할 수 있다. 그 결과 다른 사람의 인생에도 좋은 영향을 미치고, 인생의 마지막 날에 “한치의 후회도 없는 가장 삶다운 삶, 최선의 삶을 살았다.” 고 자신 있게 이야기할 수 있게 된다. 나는 몰입을 통해 그런 삶을 경험했다.
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책
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