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제 목 : 절제의 성공학
저 자 : 미즈노 남보쿠
읽은 날짜 : 2025. 9월
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #절제 #꾸준함 #자기관리
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점
1. 저자 및 도서 소개
:어려서 부모를 잃고 대장장이를 하던 작은 아버지 밑에서 키워졌다. 10세 때부터 술을 배우고 도박을 일삼고,
싸움을 일으키다가 결국 18세 되던 해에 도둑질로 감옥에 가게 되었다.
감옥에 있으면서 가난하고 죄지은 사람들의 생김새가 성공한 사람들과 다른 것을 발견했다.
출옥 후 자기 운명을 알기 위해 관상가를 찾아 갔는데, '1년 안에 칼에 맞아 죽을 움영이 절로 가서 출가를 청하라는
말을 들었다. 절의 주지 스님은 1년 동안 보리와 흰 콩으로만 식사를 하고 오면 받아주겠다고 말한다.
많은 우여곡절 끝에 1년을 무사히 넘기고 관상가를 찾아갔는데, '운명이 완전히 바뀌었다' 는 얘기를 듣는다.
이후 남보쿠는 출가보다는 운명을 공부해야겠다고 결심하고 전국을 돌아다닌다.
3년간 사람의 얼굴을 연구하고, 그 다음 3년은 목욕탕에서 사람의 벗은 모습을 관찰했고, 마지막 3년은 사람의
얼굴 모양을 연구했다..
남보쿠는 노년에 거대한 저택에 큰 창고만 7동이 되었으나, 쌀은 물론 쌀로 만든 떡도 먹지 않았다고 한다.
3,000명이 넘는 제자들이 따랐고, 일본 조정에서 대 일본이라는 파격적인 칭호까지 받았던 그는 단 한 번의 실수도
없이 운명을 맞췄다고 전해진다.
2. 내용 및 줄거리
:절제의 성공학은 일본의 관상가 미즈노 남보쿠가 살아생전 사람들의 질문에 답했던 내용들을 엮어 만든 책이다.
책에는 미즈노 남보쿠의 생애를 다룬 부분이 있는데, 1년 안에 칼 맞아 죽을 상이던 미즈노 남보쿠가 1년의 소식을 통해 복을 쌓아 관상을 바꾸게 된다. 그 길로 여러 공부를 마쳐 관상가가 된 미즈노 남보쿠는 사람들에게 절제의 중요성을 알리기 시작한다. 절제의 성공학 책은 미즈노 남보쿠를 찾아온 사람들이 질문한 내용들에 답변을 달아 놓은 형태로, 술술 읽힌다는 장점이 있다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
자신이 성공할 수 있을지를 알고 싶다면 먼저 식사를 절제해보라. 이를 매일 꾸준히 실행할 수 있다면 성공할 가능성은 충분하다. 반대로 이것조차 어렵다면 평생 성공을 이루기 힘들다고 판단하면 된다. 식사를 절제할 수 있는 사람은 결국 모든 것을 절제할 수 있기 때문이다. 가장 이상적인 절제는 배부름의 80%에서 멈추는 것이다. 식사에서의 절제를 시작으로 일상의 다양한 패턴까지도 다스릴 수 있다.
책 전체에 걸쳐 ‘소식(少食)’의 중요성이 강조된다.
실제로 가수 비도 이 책에서 큰 영향을 받아 성공의 전환점을 마련했다고 알려져 있다.
나 역시 이 책을 읽고 실천에 옮긴 결과, 2주 동안 2kg을 감량하며 절제가 가져오는 변화를 몸소 느낄 수 있었다.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
미즈노 남보쿠의 《절제의 성공학》을 읽으며, 성공이란 특별한 재능이나 배경에서 비롯되는 것이 아니라 스스로를 다스리는 힘에서 시작된다는 것을 깊이 느꼈다. 절제는 단순히 참는 것이 아니라, 필요와 불필요를 구분하고 더 나은 방향을 선택하는 지혜라는 점이 인상 깊었다.
책 속에서 배운 절제를 나의 삶에 적용해 본다면,
먼저 학원 운영에서는 준비된 계획을 꾸준히 이어가며 아이들에게 안정적인 수업을 주고 싶다.
건강 관리에서는 무심코 먹는 간식과 야식을 절제하고, 규칙적인 식사와 운동 루틴을 지켜가겠다.
시간 관리에서도 SNS나 쓸데없는 정보에 흘려보내는 시간을 줄이고, 독강임투로 생산적인 활동에 집중하려 한다.
이 책을 통해 성공은 특별한 비밀이 아니라, 절제를 통해 매일의 삶을 다스리는 데서 비롯된다는 것을 배웠다.
앞으로 나의 삶에서도 절제를 통해 더 균형 잡히고 단단한 길을 걸어가고 싶다.
5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?
아주 작은 습관의 힘 (제임스클리어)
작은 행동들이 쌓여 큰 변화를 만든다는 것이고, 절제 역시 같은 원리를 가지고 있어서, 함께 읽으면
도움이 될 것 같다.
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