[열중47기 1십억 달성위해 5늘부터 달리조_오너초이¹] 독서후기#80 스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라 - 나의 약점과 부족함을 내 눈앞에 스스로 들이밀어야한다 (열중다독왕챌린지3/15)

🔔본(w키워드, 발췌독 or 요약) & 💡깨(w뼈맞은 키워드)

실패를 두려워하는 나에게

77

살면서 셀 수 없이 많은 도전의 순간을 맞이할 것이다. 그 중에는 다른 사람의 마음을 얻어야 하는 일도 많다. 이력서를 들고 꿈꾸던 직장의 문을 두드리거나 고백을 건네야 할 수도 있는데 이런 도전은 언제나 실패할 가능성을 품고 있다. 결국 우리는 언젠가 실패를 마주할 수밖에 없다. 어렵게 건넨 진심이 매몰차게 외면받을 수도 있다. 하지만 그것이 당신이라는 인간 전체를 부정한 것은 아니다. 당신은 여전히 가치 있고 소중하다. 다만 마음대로 되지 않은 일이 하나 생겼을 뿐이다. 이를 ‘게임끝!’으로 받아들일 것인가, ‘새로운 기회’로 받아들일 것인가? 이는 전적으로 당신 손에 달려있다.

192

상황을 바꿀 수는 없지만 상황을 대하는 나의 태도는 바꿀 수 있는 것이다. 그러니 통제할 수 없는 것을 통제하려는 소모적인 태도는 버리고 통제할 수 있는 것을 찾아 실행하는 건설적인 태도를 택해보자.

→ 자극과 반응 사이에는 공간이 있다 라는 말이 생각났다. 다른 사람들의 말이나 태도에 눈치보고 위축되는 내 자신의 모습을 싫어하는 나에게 해주고 싶은 말이다. 기대와 다른 부정적인 결과에도 내가 나의 반응을 조절할 수 있는 사람이 되자. 실패를 두려워 행동하지 않는 사람이 되는 게 더 최악이다.

일정에 허덕이는 나에게

164

20분 미리 하기나 10일 먼저 하기와 같은 방법은 시간을 계획적으로 운영하는 훌륭한 방법이다. 감당할 수 있는 범위에서 조금씩 미리 해두는 습관을 들여 보는 것이다. (중략) 할 일을 미리미리 하는 것은 시간을 통제하는 일이다. 그럴 때 안정감을 얻고 상황을 넓고 길게 볼 수 있는 여유가 생긴다 이런 여유야말로 자신과 타인에게 친절해질 수 있는 비결이다.

173

목적지는 생각하되 당장 눈앞에 보이는 불빛을 따라 조금이라도 움직여야 목적지에 무사히 도착할 수 있다. 그러니 목표는 크게 잡되, 목표에 이르기 위한 행동은 작게 쪼개야 한다. 한꺼번에 이룰 생각, 단번에 이룰 생각 대신 지금 당장 할 수 있는 한가지에 시선을 고정시키고 움직이는 것이다. 그래야 한 걸음이라도 앞으로 나아갈 수 있다.

248-253

중요한 일부터 먼저 처리하다 보면 자연스레 알차고 풍성한 하루를 보내게 된다. 하루하루를 만족스럽게 보내다 보면 인생을 만족스럽게 보낼 수 있다. (중략) 하루하루를 만족스럽게 보내다 보면 인생을 만족스럽게 보낼 수 있다.

→ 원씽 달력을 세워도 루틴을 줄여도 늘 밀리고 치이는 나의 일상에 대한 고민이다. 앞으로 복직까지 하면 더욱 바쁘고 정신없어질텐데 좀 더 중요한 것에 집중해서 하루를 채우는 습관을 연습해야한다. 중요한 마감 기한이 있는 일은 하루를 앞당기자. 업무나 임보 등 하루에 다 할 수 없는 일들은 조금씩 쪼개서 채워가자. 한 번에 다 하려는 습관 바꿔야한다. 원씽 달력, 중간 복기, 루틴 간소화 계속 노력할 것 (9월 루틴 : 낮-틈독,전임/ 육퇴후-시세트래킹(30분이내)/ 통시간-강의,후기,임보,원페이지 정리 등/ 루틴할 때 딴 짓으로 빠지지 않는다 10분은 집중해야지!!!)

나의 부족함을 직면하지 못하는 나에게

219

복기란 바로 내가 몰랐던 나의 약점과 부족함을 내 눈앞에 스스로 들이미는 행위이다. 그렇지만 더 발전하는 내가 되기 위해서는 그것에 마주하는 방법밖에 없다. 스스로의 부족함이 불편하게 느껴지더라도 이를 직면해야한다. 그래야 새로운 사실도 발견하고, 뜻밖의 해답도 얻게 되고 다음에 같은 상황이 벌어지면 어떻게 행동해야 할지에 대한 통찰도 얻을 수 있다.

220

실패를 두려워하지말자 실수하고 실패하면 자기 마음에 스스로 해코지를 가하는 대신 문제 그 자체에 초점을 두고 반성의 시간을 가져보자. 꼭꼭 곱씹은 문제가 우리 마음에 흡수되어 성장의 양분이 될 수 있게 말이다.

→ 아직 마주하지 못한 나의 부족함. 올해 가기 전 반드시 복기하자. (1호기 매수 복기, 실거주 매수 복기) 내 눈앞에 스스로 들이미는 행위라는 말이 크게 와닿는다. 스스로의 부족함을 직면하려고 노력하자. 나는 더이상 남의 평가를 위해 행동하는 사람이 아니다. 나는 더 나은 부모가 되고 딸이 되고 더 실력있는 투자자가 되고자 하는 과정에 ‘몰입’하는 사람이다. ‘몰입’ 하는 과정을 그 시간을 즐기자

더 나은 내가 되고 싶은 나에게

310

아침에 일어나자마자 그리고 자기 직전에 하는 행동, 생각, 말을 돌아보고 관리하자 정싱이 담긴 건강한 음식을 먹으며 오늘 하루 기대할 만한 일이나 긍정적인 구석을 찾아보자. 하루 동안의 말, 행동, 생각을 점검하고 의도적으로 바꾸려 노력한다면 그날의 기분도 훨씬 좋아질 것이다.

313

좋은 물건이나 사람으로 주변을 채우는 것도 내가 선택할 수 있다. 여러분이 자신을 위한 서택을 내리길 바란다. 이 물건이 이 사람이 이 일이 에너지를 채워주는지 갉아먹는지를 유심히 살펴보는 연습을 하자. 그렇게만 한다면 내게 진정으로 필요한 것들로만 삶을 채울 수 있게 될 것이다.

→ 하루의 시작을 좋은 말과 생각 뿐 아니라 좋은 음식으로 에너지 채우는 것까지 생각하자. 부모로서도 필요한 태도다. 습관적인 불필요 소비도 내게 에너지를 채워주는 지 생각하면서 조절하자

🎯적(w데드라인)

• 결론으로 이어지는 루틴 - 주중 매일 앞마당 시세트래킹(30분 이내)/ 앞마당 원페이지 정리(투자 우선 지역) [~9월]

• 실거주 매수 복기[~열중 종강일]

   

🏅ONE THING

ONE Message

복기란 바로 내가 몰랐던 나의 약점과 부족함을 내 눈앞에 스스로 들이미는 행위이다. 그렇지만 더 발전하는 내가 되기 위해서는 그것에 마주하는 방법밖에 없다.

ONE Action

매순간, 매일, 매달 복기하는 습관을 들이자 (목실감, 복기글, 비전보드)