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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이파파산 / 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 25.09.19.
4. 총점 (10점 만점): 10 / 10점
STEP2. 책에서 본 것
의지력은 늘 100%가 아니다!!!
의지력은 우리가 필요할 떄 늘 있지 않으며 수명이 정해져 있는 배터리의 양과 같다. 매일 아침에 의지력이 꽉찬 상태라며 시간이 지나면서 의지력은 점점 줄어들고 쓸 수 있는 양도 줄어들게 된다. 의지력은 무한정 공급되는 것이 아니며 머리를 많이 쓸수록 의지력/정신력이 떨어진다. 의지력은 빠르게 피로해지고 휴식을 필요로 하기 때문에 관리를 잘해야 하며 음식을 잘 먹고 휴식을 취하여 의지력을 회복시킬 필요가 있다.
그러므로 가장 중요한 일은 의지력이 가장 강한 아침에 하는 것이 중요하다.
초점탐색 질문을 항상 생각하자!!
답은 질문에서 나오고 답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있다. 잘못된 질문을 하면 잘못된 답을 얻고 올바른 질문을 하면 올바른 답을 얻는다. 올바른 질문이란 바로 초점 탐색 질문이다.
“당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?”
초점탐색 질문은 큰 그림 질문(내가 어디로 가고 있는가? 나는 어떤 목표물을 겨냥해야 하는가?)말고도 작은 초점 질문(큰 그림을 완성하는 길에 지금 당장 무엇을 해야 하는가?)에 답할 수 있게 도와준다.
자유롭게 거절하자!!
무언가에 대해 “예'”라고 말할 때는 무엇을 거절하는지에 대해서도 반드시 알아야 한다. 다른 일에 대하여 예를 하는 순간 내가 해야 하는 일에 대해서는 아니오라고 거절하게 되는 경우가 발생할 수 있는 것이다. 자신이 해야 할 단 하나의 일에 예라고 말하는 것이 당신이 가진 최고의 우선순위다. 이것만 명심한다면 정해 둔 시간을 잡아먹을 일에 아니오라고 말하는 것도 쉬워진다. 부탁을 받을 때마다 매번 거절할 수 있어야 한다. 단호하게 거절하는 것이 마음에 걸린다면 필요한 도움을 받도록 당신이 다른 곳을 연결해 주거나 그들들 더욱 잘 도울 수 있는 다른 이들에게 부탁해보라고 정중히 말할 수도 있다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
- 한 번에 여러 가지 일을 하는 멀티태스킹은 결국 모든 일을 효율적으로, 효과적으로 처리하지 못한다.
- 할일 목록을 모두 달성한다고 성공하는 것이 아니므로 시간을 효율적으로 사용하고 성공하기 위해서는 결국 할 일 목록 중에서 할 수 있는 것이 아닌 성공을 위해 해야 하는 것만을 해야 한다. 그러므로 많은 할일 목록들 중에 가장 중요한 것을 선별할 수 있어야 한다.
- 하루에 있는 여러 가지 일들 중에 꼭 필요한 단 하나에 집중하고 달성하는 것이 결국 도미노가 되어 성공으로 이끈다.
STEP4. 책에서 적용할 점
- 새로운 좋은 습관을 만들기 위해 66일동안 꾸준히 해보기
- 회사에서 일을 할 때 이것 저것 왔다 갔다하면서 일처리를 하지 않고 하나의 업무를 끝내고 그 다음 업무를 하기
- 다른 사람이 요청하는 것에 대하여 현재 내가 할 수 없는 경우 No라고 이야기 하거나 내가 하던 일을 끝내고 나서 하는 것으로 대답하기
- 매일 나에게 단 하나의 일인 부동산 투자 공부를 위한 최소 한 시간의 시간 확보하기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
텔레비전을 보다가 빨래를 개는 것처럼 단순한 작업 전환인 경우에는 비교적 전환이 빠르게 손쉽게 일어 날 수 있다. 그러나 엑셀 작업을 하고 있었는데 동료가 갑자기 자리로 찾아와 다른 문제를 의논한다면 이런 일은 상대적으로 복잡하기 때문에 곧장 이일에서 저 일로 옮겨 가기가 불가능하다. 새로운 작업을 시작하거나 그만두었던 일을 다시 시작하는 데에는 언제나 시간이 걸린다. 그리고 중단되었던 바로 그 부분부터 이어서 할 수 있다는 보장도 없다.
(64쪽)
새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다. 전체적으로 보면 18일에서 254일까지 다양했지만 행동이 습관으로 자리 잡는 데는 평균 66일이 걸렸고, 쉬운 행동은 그보다 더 짧게, 힘든 행동은 더 오래 걸렸다. 자기계발 전문가들은 변화를 만드는 데 21일이면 충분하다고 주장하지만 그것을 뒷받침하는 과학적인 연구자료는 찾을 수 없다. 이처럼 올바른 습관을 기르는 데는 시간이 걸리니 너무 금방 포기하진 마라. 올바른 습관이 무엇인지 정한 다음, 그것을 습관으로 확립하는 데 필요한 시간을 할애하고, 그것을 발달시키기 위해 필요한 모든 통제력과 훈련을 동원하라.
(79쪽)
두 가지 행동 모두에 100퍼센트 집중할 수는 없다는 점이다. 하나는 집중한 상태에서, 또 다른 하나는 집중하지 않은 상태에서 일어난다. 걷다가 DC-10 비행기를 착률시키는 방법에 대해 상세히 설명하려고 한다면 중간에 멈춰 서야 할 것이다. 마찬가지로 깊은 협곡 위에 드리워진 밧줄 구름다리를 건너가려면 말을 하고 있다가도 멈춰야 할 것이다. 한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다.
(66쪽)
하루라는 시간을 토자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라.
(96쪽)
거절하는 사람이 된다고 해서 반드시 은둔자 같은 사람이 되는 것은 아니다. 오히려 그와 반대다. 이것은 최고의 자유와 유동성을 얻을 수 있는 길이다. 당신의 재능과 능력은 한정된 자원이고, 시간 역시 한정되어 있다. 자신이 진정으로 원하는것들로 삶을 채우지 않으면 당신의 인생은 십중팔구 거절해야 하는 것들로 가득하게 될 것이다.
(244쪽)
“성공의 열쇠가 무엇인지는 모른다. 하지만 실패의 열쇠는 모든 사람을 기쁘게 하려 드는 것이다.”
(244쪽)
STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)
정도는 조금씩 다르겠지만 누구나 거절하는 데 어려움을 느낀다. 남을 도와주고 싶어서, 상대의 마음을 다치게 하고 싶지 않아서, 사려 깊은 사람이 되고 싶어서, 냉담하고 차가운 사람처럼 보이기 싫어서 등 그 이유는 많다.
(중략)…..부탁을 받을 때마다 매번 거절하는 것이 당신의 첫 번째 선택이 되어야 한다. 그러나 정 필요하다면 상대에게 도움을 주는 식으로 거절하는 방법도 있다. 필요한 도움을 받도록 당신이 다른 곳을 연결해 줄 수도 있다. 아니면 아예 어떤 도움도 필요치 않을 또 다른 접근법을 제안할 수도 있다.
(242~243쪽)
Q. 본인은 거절을 잘 하는 사람인지 못하는 사람인지 말해보고 보통 어떤 상황에서 특히 거절에 어려움을 느꼈는지에 대한 경험담을 이야기해 봅시다.
