▼추천도서후기 쓰는 양식
책 제목(책 제목 + 저자) : 몰입/황농문
저자 및 출판사 : RHK
읽은 날짜 : 2025.9.19
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : 목표, 감정, 뇌
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10
1. 저자 및 도서 소개
: 황농문 교수님은 재료공학 분야에서 본인이 몰입을 통해 세계적인 난제를 해결하신 경험을 바탕으로 몰입의 중요성을 강조하고 계십니다.
2. 내용 및 줄거리
:저자는 책의 제목처럼 “몰입”에 대해서 본인이 겪은 경험들과 몰입아카데미에서 지도했던 사람들의 경험을 바탕으로 이야기를 합니다. 특히, 몰입의 방법보다는 몰입을 했을 때 느끼는 감정적 경험들과 성취들에 대해 주로 이야기하시면서 누구라도 할 수 있고 몰입을 한다면 영구적인 행복감을 느낄 수 있다고 이야기 합니다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
:
[처음으로 책을 읽으면서 “이렇게 살고싶다”라는 느낌을 받았습니다]
이 책은 꽤 두껍습니다. 400페이지가 넘어가는 책을 집중해서 읽는다는 것은 매우 어려운 일입니다. 그런데 정말 오랜만에 이 책은 읽으면서도 계속 읽고 싶다는 느낌이 들게 만들었습니다. 책을 거의 다 읽고나서 왜 그랬을까? 생각해보니 이 책에 나오는 성공적인 경험들과 내용을 읽으면서 ‘아 나도 이렇게 살고싶다’라는 생각을 했기 때문인 것 같습니다.
저는 과거에도 그랬고 지금도 자존감이 그다지 높지 않은 편이라고 생각했습니다. 물론, 지금은 그 한계를 두지 않으려고 노력하지만 어쩔수없이 남들과 비교하면서 매번 작아지는 제 모습을 보게 됩니다. 그러면서 한편으로는 성공하신 분들을 보면서 나 또한 그렇게 살고 싶다고 생각하면서 노력을 하게 됩니다. 이 책을 읽으면서는 그 중에서 긍정적인 느낌이 굉장히 많이 발현이 됐습니다. 책의 사례들을 읽으면서 나 또한 무한의 긍정적인 행복함을 느끼면서 살고 싶다는 생각을 강하게 받았고 짧지만 이 책의 내용에 몰입하면서 나에게 어떻게 적용하면 좋을까 고민해봤던 것 같습니다.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
:
[목표가 왜 중요하고 필요한지 배웠습니다.]
저는 이 책을 통해서 “목표”에 대해서 다시 한 번 생각해보게 됐습니다. 자기계발에서는 목표에 대해서 많이 강조를 하고 저도 그 동안의 독서에서 많이 읽었던 것 같습니다. 근데 이번에는 유달리 이 부분에 대해서 매우 크게 와닿았습니다. 그간 책을 읽어오면서 그 필요성에 대해서 많이 느끼면서 지식과 데이터가 쌓였기 때문도 있겠지만, 무엇보다 현재 제가 겪고 있는 상황과 경험들이 큰 영향을 미쳤던 것 같습니다. (이런 면에서 책이라는 지식이 쌓이고 거기에 경험이 더해지면 인간에게는 큰 감정과 행동의 변화를 미칠 수 있다는 것도 경험했습니다)
저는 최근에 월부학교를 통해 1호기를 하면서 2년여동안 제가 목표로 했던 것을 이루었습니다. 그치만 저는 물질적인 것이 목표였으므로 목적을 달성하니 그 목표가 사라지게 됐고, 이로 인해서 허무함을 느끼고 있었던 상황이었습니다. 이 과정에서 책을 읽으며 목적이라는 것이 물질이 되어서는 안되고 좀 더 나에게 절실하고 의미를 부여할 수 있는 목표가 필요하단 것을 배웠던 것 같습니다.
[뇌 그리고 감정에 대한 이해가 중요하단 것을 배웠습니다]
그리고 이 책에 좀 더 저에게 크게 와닿을 수 있었던 것은 뇌를 통해서 인간의 감정을 논리적으로 설명해주기 때문이었다고 생각합니다. 만약, 단순히 목표라는 것이 중요하고 필요하며 이를 위해선 몰입해야한다고 이야기했다면 솔직하게 와닿지 않았을 것입니다. 그런데 이 부분을 과학적으로 설명해주니 의심할 필요가 없었고 몰입이 이렇게 인간에게 유의미하다면 안해볼 이유가 없겠는데? 라는 생각이 들었던 것 같습니다.
5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?
:
결국 해내는 사람들의 원칙
(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)
