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(책 이미지 삽입)
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 비즈니그북스
3. 읽은 날짜: 25.9.24
4. 총점 (10점 만점): / 10점
STEP2. 책에서 본 것
성공의 핵심에는 ‘단 하나’가 자리 잡고 있다. 바로 그 단 하나가 탁월한 성과를 이끌어 내는 시작점이다
▶ 단 하나를 찾아내고 그 하나를 집중해보자
새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다
▶평균 66일,
우리의 뇌 속에서도 ‘후입선출’(last in, first out)의 원리가 작용한다. 에너지나 혈액 같은 자원이 부족해지면 가장 최근에 발달된 뇌 부위가 먼저 피해를 입게 된다. 호흡과 신경 반응 같은 것들을 조절하는 더 오래 되고 더 많이 발달된 부위가 먼저 혈액을 공급받고, 이런 부위는 한 끼를 굶더라도 사실상 거의 아무런 영향을 받지 않는다. 반면 전전두엽은 즉각적으로 그 여파를 느낀다. 안타깝게도 인간 발달 측면에서 상대적으로 최근에 발달된 전전두엽은 식사 시간이 다가오면 한없이 여리고 약한 처지가 된다.
▶에너지나 자원이 부족하면 생각이나 창의성, 문제해결 등 이런 부분에서 능력치가 현저히 떨어진다. 진짜 컨디션을 최상으로 유지하기 위해 노력하자
하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라.
▶가장 중요한 일을 오전에 하자, 그리고 낮잠을 자고 난 후에도 중요한 일을 하자
시간을 가지고 도박하는 것은 결코 되찾을 수 없는 돈을 거는 것과 같다. 설사 이길 수 있다고 자신한다 하더라도 그동안 잃어버린 것에 대해 후회하지 않을 자신이 있는가?
▶내가 지금 당장 해야되는 일에 대해 시간을 쓰면 잃어버린 시간을 후회하지 않는 행동인지도 생각하자. 만약 잃어버린 시간에 대해 후회가 남는다면 다른일을 하는게 맞겠지
중심을 잡는 것에는 두 가지 종류가 있다. 일과 개인적 삶 사이에서 중심을 잡는 것과 각각의 시간 속에서 중심을 잡는 것이다.
크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.
▶크게 생각하고 크게 살자. 이 부분도 잘 안되는거 같다. 조심스럽게 살아서 였나
이번 주 목표 달성을 위하여 나의 다른 모든 일을 더 쉽게 혹은 필요 없게 만들어 줄 단 하나의 일은 무엇인가?
▶매주 월요일에 일 시작하기전에 꼭 생각해보자
자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그곳은 최고의 탐색 장소다. 이러한 지식으로 무장한 다음에는 벤치마킹을
▶내가 알고 싶은 분야의 전문가의 이야기나 경험을 들어볼 수 있는 기회가 있다면 꼭 잘 들어보자
벤치마킹과 트렌드를 이용하라. 미래를 보는 수정 구슬을 가진 사람은 없다. 하지만 꾸준히 연습하면 상황이 앞으로 어떻게 바뀔 것인지 예측하는 실력이 놀라울 만큼 좋아질 수 있다. 남들보다 앞서갈 수 있는 사람과 기업은 경쟁자가 거의 없거나 전혀 없는 상태에서 알짜배기 보상을 즐길 수 있다
▶벤치마킹과 트렌드를 잘 찾아보고 자주 보고 고민해보는 과정을 겪어보자. 그러면 내가 전문가가 되고 싶은 분야에서 어떤 상황이 올지 예측할 수 있는 실력을 기를 수 있을지도 모르겠다.
무언가의 경지에 이르는 길은 그냥 최선을 다하는 것이 아니다. 최고의 결과를 얻기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력할 수 있어야 한다. 시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다.
▶경지에 이르려면 노력해야 한다. 그저 시간만 지난다고 해결이 되는건 아니라는걸 알고 있다. 고민하고 생각하고 경험하는것, 그만큼의 노력이 있어야 경지에 오를 수 있다.
실패의 열쇠는 모든 사람을 기쁘게 하려 드는 것이다.”
▶모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다.
아침 식사 시간이나 운동 시간에 가족들과 시간을 보내지 못했다면 그들을 찾아가 만나라. 안아 주고, 이야기하고, 함께 웃어라. 애초에 일을 하는 이유가 그들 때문임을 기억하게 됨과 동시에 일찍 집에 들어갈 수 있도록 최대한 생산성을 높이려는 동기가 샘솟을 것이다
▶가족과 함꼐하는 시간을 꼭 만들어두자. 내가 이 일을 왜 하고 있는지를 잘 생각해보면 알게되지
생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획 1. 정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다. 2. 신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고, 운동하고, 충분히 잔다. 3. 정서적(emotional) 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고, 키스하고, 함께 웃는다. 4. 정신적(mental) 에너지를 위해 목표를 세우고, 계획을 짜고, 달력에 표시한다. 5. 업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해 둔다.
▶운동하고 충분히 잔다!!
STEP3. 책에서 깨달은 것
원씽 책을 재독하면서 이 책은 여러번 봤기때문에 봤던 내용이니 후루룩 읽겠지 라고 생각했었다.
하지만 또 내 생각이 잘못됐다는 것을 느꼈다.
그떄 안보이던 내용들이 왜 또 보이는건지, 또 배울건 왜이리 많고 생각할건 왜이리 많은지
오히려 후루룩 읽을 줄 알았는데 천천히 꼽씹으면서 보게 됐고
성공하기 위해선 단 하나에 집중해야된다는 것을 그때도 느꼈지만 이번에도 또 느꼈다.
이번에는 느낀대로 실행하자.
첫번쨰 도미노를 찾고 세게 내려치자
STEP4. 책에서 적용할 점
크게 생각하고 잠도 푹자고 내가 가진 목표를 이루기 위해 오늘 해야할 한가지를 생각해보자.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
실패의 열쇠는 모든 사람을 기쁘게 하려 드는 것이다.
크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책
