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▼추천도서후기 쓰는 양식
책 제목(책 제목 + 저자) : 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 2 (긍정의 힘)
저자 및 출판사 : 나폴레온 힐
읽은 날짜 :
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #긍정적인마음가짐 #나눔 #목표
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) :
1. 저자 및 도서 소개
: 나폴레온 힐은 당대 세계 최고의 부자인 앤드류 카네기를 인터뷰하러 갔다가 “20년 동안 세계적인 부호들의 성공 비결을 연구할 수 있겠소? 아무런 보수를 받지 않고 말이오!”라는 제의를 받았다. 나폴레온 힐은 망설임없이 그 일을 하겠다고 했고 20년 동안 성공과 부를 이룬 인물들의 성공 원리를 연구하였다.
그 결과 성공학 역사의 위대한 걸작인 《놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생(Think and Grow Rich)》이 탄생하였고 지금까지 성경 다음으로 많이 팔린 스터디셀러가 되었다.
=> 성경보다 많이 팔렸다니 역시 시간 복리의 힘! 그렇게 많이 팔렸는데 사람들은 왜 여전히 부정적일까? 책을 읽고 실행까지 해야한다는 것을 또 한 번 되새겨본다.
2. 내용 및 줄거리
🗝️성공의 가장 중요한 열쇠
PMA: positive mental attitude
긍정적인 마음가짐: 나는 할 수 있다, 나는 할 것이다.
-어떤 상황이 오더라도 좌절하지 않도록 노력하며 긍정적인 마음가짐을 반복적으로 실천하여 항상 몸에 배어있는 습관이 되도록 해야한다.
-목표를 이루려면 당신의 삶에서 단 한가지만 바꾸면 된다. 당신이 만나는 모든 사람과 모든 일에 대해 당신의 태도를 더 긍정적으로 바꾸는 것이다.
*PMA의 과정
-정직하고 균형잡힌 사고방식
-성공적인 의식
-삶을 포용하는 철학
-바른 행동과 반응을 보이는 능력
1/ 신념을 갖고 자기마음의 주인이 되라
상황이라니, 무슨 상황을 말하는 것인가? 내가 상황을 만든다 - 나폴레옹
우리는 우리가 생각하는 대로 된다. 이 시대의 가장 위대한 혁명은 마음가짐을 바꾸는 것이다. 마음가짐을 바꾸면 삶을 변화시킬 수 있다는 사실을 기억하라.
부정적인 사람의 눈에는 문제점이 보이지만 긍정적인 사람의 눈에는 기회만 보인다.
2/ 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라
당신이 이루고 싶은 일, 지지하는 일에 정신을 집중하라. 당신의 두뇌를 통제하고 낙관적으로 생각하라. 당신의 마음을 손에 쥐고 당신이 선택하는 방향으로 향하게 하라.
다른 사람이나 상황이 당신의 마음속에 부정적인 이미지를 심지 못하도록 하라. (마음을 움직이는 사고는 말이 아닌 그림으로 이루어진다.) PMA는 어떤 상황에서든 당신의 마음이 긍정적인 해결책에 집중하도록 해준다. 당신이 긍정적인 해결책을 찾는 훈련을 쌓는다면 그것이 소중한 습관이 될 것이다.
스스로를 격려하고 자신감을 갖고 긴장을 풀어라. 자신에 대한 의심을 자신감으로 바꾸는 습관이 몸에 밸 때까지 부단히 갈고 닦아야 한다.
그는 회의를 할때마다 항상 좋은 소식을 다섯 가지 이상 나누는 것으로 시작하고, 최근에 일어난 모든 긍정적인 일에 대해 흥분하고 의욕을 불태웠으며 그 불길을 주위의 모든 사람에게 전파했다. 모든 사람의 마음를 현재 진행되고 있는 좋은 일에 집중하도록 유도했고 그 일이 이루어지도록 만들었다.
3/ 남에게 받고 싶은 대로 줘라
진정으로 성공한 사람은 자신의 부를 다른 사람과 나누는 일을 습관으로 삼는다.
물질, 시간, 관심, 미소, 친절, 희망, 도움, 환호 등 당신이 가진 것의 일부를 다른 사람과 나눠라. 그 일부를 줘도 남은 부분들이 몇 배씩 커져 나누기 전에 있던 것보다 더 크게 되돌아올 것이다. 남을 돕는 것은 바로 자신을 돕는 것이며, 긍정적인 마음가짐의 연쇄반응을 일으킨다는 것을 명심해라.
좋은 점을 찾고 칭찬하고 도움을 주고 용기를 줘라. 자신과 타인에 대한 긍정적인 태도를 가져야 한다.
4/ 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라
거의 언제나 일단 좋은 일 5가지를 말하고 나면 나쁜 부분은 매우 사소하게 여겨진다.
5/ 행복하라! 다른 사람를 행복하게 하라
사람들은 긍정적인 사람을 알아보며 그런 사람과 가까이 지내고 싶어한다. 부정적인 생각을 몰아내고 건설적인 생각과 경험에 마음을 둘때 삶의 질적 변화가 일어난다. 걱정에서 벗어나는 방법은 의식적으로 잘될 것만 생각하는 것이다. 다른 사람의 생각에도 긍정적엔 목소리롤 심어줘라. 부정적인 생각을 걍솔하게 입에 담지 마라.
행복은 무시무시한 전염성과 매력을 가지고 있다. 일이 뜻대로 되지 않을때 행복한 마음을 갖는 것이 더 중요하다. 행복한 태도는 다른 사람에게 좋은 영향력을 미칠수 있다. 대화할때 말의 내용이나 태도에 신경써라.
6/ 관용의 습관을 길러라
다른 사람의 좋은 점을 찾아보고 그들을 좋아하는 법을 배워라. 내가 먼저 사랑과 관용의 행동을 보이면 상대방의 행동도 변할 것이다. 당신이 그 사람을 그가 마땅히 되어야할 사람처럼 대하면 그는 마땅히 그렇게 될 것이다.
만일 당신이 쉽게 마음에 상처를 입는다면, 당신은 자주 다른 사람의 마음을 상하게 하는 사람입니다. 당신의 부정적인 생각은 다른 사람의 생각에까지 강한 영향을 미칩니다. 그러니까 다른 사람도 당신의 부정적인 태도에 맞춰 자신의 생각을 조절하는 거지요. 반면 당신이 여간해서 마음 상하는 일이 없다면 당신은 긍정적이고 낙천적인 인물로 다른 사람의 마음을 헤아리는 깊은 배려가 있는 사람입니다. 당신의 긍정적인 태도는 상대의 생각도 당신과 같은 방향으로 흐르게 합니다.
7/ 자신에게 긍정적엔 암시를 해라
NINO : Nourishment in Nourshiment out.
-암시: 오감을 통해 들어오는 것을 유익하고 만족을 주는 것이 되도록 하라. 아름다움을 위해 시간을 투자하라. pma는 적극적이다.
-자기암시: 모든 것에서 선을 찾으라
-자동암시: pma가 새로운 생각이나 감정을 낳읗때 그것을 즐겨야 한다
그는 끊임없이 긍정적인 자기암시를 한다.
“건강하고 행복하고 아주 최고에요!”
우리에게는 마음에 지닌 생각과 태도를 물리적 현실로 옮겨놓는 힘이 있다.
진심으로 감사하고 있다면 자신이 가진 시간과 전문 지식을 다른 사람에게 나누어 감사한 마음를 증명해야합니다. 수확을 위해 씨앗을 뿌리는 농부처럼 말이죠.
8/ 목표를 세워라
당신의 인생이 갈 방향을 결정할 수 있는 사람은 당신뿐이다. 결정이 내려지면 마음의 주인이 되어 스스로 선택한 목표에 이르기 위해 주인의 권리를 행사해야 한다.
종이에 당신의 목표를 적어라. 당신이 그 목표를 이루는 모습을 머릿속에 그려라. 당신의 단계별 계획을 글로 쓰고 또 써라. 정확히 무엇을 원하는지. 정확히 언제 이루고 싶은지. 정확히 무엇을 바치려고 하는지 분명하게 써라. 정확해야만 한다. 모호함은 목표 달성의 종말을 고하는 것이다.
무언가를 얻기 위해서는 주는 것도 있어 야 한다.
-Determine : 결정 / 구체적목표
-Evaluate : 평가 / 치뤄야 할것
-Set : 설정 / 달성날짜
-Identify : 일치 / 계획, 실행
-Repeat : 반복
-Bach day : 매일
PMA는 태도와 행동까지도 포함한다. PMA를 명확하고 구체적인 목표와 결합하는 것이 모든 성공의 출발점이다.
9/ 공부하라 생각하라 그리고 계획하라
성공한 사람은 중요한 일에 많은 시간을 투자한다. 하루 중 가장 좋은 시간을 공부하고 생각하고 계획하는 일에 투자하라.
PMA를 가지고 목표 태도 행동 생각을 점검하라. 시간에 대한 독한 다짐이 있어야한다.
자신에게 질문하라. 그리고 그것을 글로 적어라. 자신에게 질문을 던질 때 많은 가능성을 고려하라. 그리고 가장 바람직한 것으로 결정하라.
성공을 향한 행동에 몰두하는 것도 좋지만 깊은 사색의 시간을 갖는 것도 중요하다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
#긍정적인마음가짐
“어떤 상황이 오더라도 좌절하지 않도록 노력하며 긍정적인 마음가짐을 반복적으로 실천하여 항상 몸에 배어있는 습관이 되도록 해야한다”
“일이 뜻대로 되지 않을때 행복한 마음을 갖는 것이 더 중요하다.”
=> 힘들도 지칠 때도 긍정적인 마음가짐을 꾸준히 유지하려면 이 또한 습관화가 되어야한다. 대상에서 문제가 아닌 해결책과 기회를 찾고 나 자신을 믿어주고 부정적인 사람에게 흔들리지 말아야한다.
적) 켈리최 아침확언으로 아침을 시작하니 기분이 좋고 긍정적으로 하루를 시작할수 있는 것 같다. 3개월 루틴으로 삼고 지속해보자!
#나눔
“당신이 가진 것의 일부를 다른 사람과 나눠라. 그 일부를 줘도 남은 부분들이 몇 배씩 커져 나누기 전에 있던 것보다 더 크게 되돌아올 것이다”
“행복한 태도는 다른 사람에게 좋은 영향력을 미친다”
“진심으로 감사하고 있다면 자신이 가진 시간과 전문 지식을 다른 사람에게 나누어 감사한 마음을 증명해야합니다.”
=> 진정 긍정적인 마음가짐을 가진 사람은 나눔으로써 주변까지 밝힌다. (나눌 수 있는 것: 물질 시간 관심 미소 친절 희망 도움 환호 칭찬 용기 전문지식 등)
적) 내가 받고 싶은 것(친절 감사 인정 칭찬 배려)을 내가 먼저 주고 받기 싫은 것(무례 무시 강요)은 나부터 멀리 하기.
#목표
당신의 인생이 갈 방향을 결정할 수 있는 사람은 당신뿐이다. 결정이 내려지면 마음의 주인이 되어 스스로 선택한 목표에 이르기 위해 주인의 권리를 행사해야 한다.
=> 목표도 방향도 실행도 내가 한다. CEO 마인드라는게 상황 탓을 하지 않고 “어떻게 하면 할 수 있을까?” 긍정적인 마음가짐으로 할 수 있는 방법을 계속해서 생각하는 사람이 아닐까!
적) 스스로를 믿고 적극적인 pma 장착하고 곧장 간다.
☑️발제문
#목표
“PMA를 명확하고 구체적인 목표와 결합하는 것이 모든 성공의 출발점이다.”
p200
목표를 세우면 목표를 이루기 위해 대가를 치를 의욕이 생기지요. 필요한 시간과 돈을 할당합니다. 공부하고,생각하고, 되도록 날마다 계획을 세우면서 목표 달성을 위한 원칙을 습득하고, 그 원칙을 실행에 옮기죠. 자신의 목표에 대해 많이 생각할수록 그만큼 더 열정적으로 변합니다. 그래서 단순한 소망이 불타는 열망이 되지요. 그러면 일상 속에서 나타나는 기회에 민감해지고, 자신이 무엇을 원하는지 알기 때문에 기회를 알아보기도 더 쉬워집니다.
=> 목표를 세우고, 계획하고, 공부하고, 투자 원칙을 습득하고, 실행하는 단계를 거치면서 불타는 열망과 기회를 알아보는 눈이 생긴다고 합니다. 여러분은 지금 어느 단계에 계신가요? 목표를 세우고 나서 기회를 잡을 수 있었던 경험이 있다면 이야기해봅시다.
5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?
: 생각하라 그리고 부자가 되어라
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