책 소개

시급 300원 잡초 제거 알바에서 회당 8억 원을 받는 전설이 되기까지
브라이언 트레이시가 몸소 증명해낸 단 하나의 성공 메커니즘

“이 책을 읽는 것만으로도 당신의 인생은 이미 바뀌기 시작했다!” --- 『웰씽킹』 켈리 최
“지금 당장 행동할 용기를 준다” --- 주언규PD

당신은 오늘도 ‘갓생’을 외치지만 3일을 버티지 못한다. 매일 밤 동기부여 영상을 보며 감동하지만 아침이면 무너진다. 수많은 자기계발서를 읽었지만 인생은 제자리걸음이다. 왜일까? 40년간 워런 버핏, 앤디 그로브와 같은 세계적 대가를 해부해온 브라이언 트레이시가 마침내 진실을 공개한다. 성공한 사람들은 결코 동기부여에 의존하지 않는다는 것. 그들에겐 단 하나의 공통점이 있었다. 바로 ‘아주 작은 행동의 누적’이다.어제보다 1% 더 나아진 행동이 무기력을 쾌감으로 바꾸고 잠자던 성장 본능을 깨우며 마침내 당신을 성공으로 이끈다. 당신의 출신과 환경은 중요하지 않다. 오직 행동만이 당신을 원하는 곳으로 데려갈 것이다. 이 책에는 목표 시각화부터 시간의 마법 같은 활용법까지, 저자가 평생 연구하고 증명한 성공 전략이 빼곡히 담겨 있다. 특히 각 장 마지막의 「실행 프로젝트」는 당신의 잠재력을 폭발시키는 방아쇠가 될 것이다.

* 출처 : 예스24 

본 & 깨

p28 책임은 나에게 있다.

→ 이 마법의 말과 함께 책임을 받아들이는 순간, 모든 부정적인 감정은 즉시 멈출 것이다…부정적인 감정을 잠재우는 연습을 반복하면 머지않아 항상 행복한 사람이 될 것이다.

p116 성공하는 사람들의 7가지 습관

1. 책을 가까이 하라 → 즐겁게 읽고 있는 중

2. 잠재의식 노트를 써라 → 감사일기, 꿈 100번 쓰기, 꿈 100번 말하기

3. 하루의 계획을 세워라 → 목실감시금부

4. 중요한 것에 집중하라 → 원씽

5. 중요한 일을 끝낸 후에는 질문하라 → 복기글 쓰기

6. 오디오북을 들어라 → 아침 출근시간 월부티비 유튜브

7. 누구에게나 친절하라 → 기버의 삶

→ 정리해보니 이 7가지를 월부에 와서 다 실천하고 있다. 물론 매번 잘되는 것은 아니지만 하나하나 챙기려 노력하고 있다. 결국 꾸준히 하면 성공하게 된다.

p186 사분면 시간 관리법을 활용하라

→ 내가 하루에 해야 하는 일들, 하는 일들을 이 4분면에 넣어보고 과연 내가 정말 사분면의 우선순위에 따라서 하고 있는지 점검하는 시간이 필요한 것 같다.

적

p245 성공을 자동화하는 루틴의 힘

1. 충분히 숙면하라 → 좀 더 적극적으로 챙기자. 그러려면 자투리 시간 잘 활용하기!

2. 아침에는 운동하라 → 운동 아침에 해야 하는 것인가!!

3. 책으로 명상하라 → 책도 챙기고 명상도 챙겨야 하는데…ㅠㅠ

4. 우선순위를 정하라 → 아침에 목실감 혹은 자기 전에 목실감 꼭 하기!

5. 도파민 중독에서 벗어나라 → 잘 끊어가고 있다!

6. 건강한 식습관을 만들어라 → 아내가 요즘 잘 챙겨준다.

7. 주변 사람에게 애정을 쏟아라 → 더 많은 관심을 갖자!

생각보다 루틴을 자동화하는 부분에 대해서는 내가 적용해야 할 점이 아주 많았다. 아직도 부족한 점이 많다.

책을 도서관에서 빌려서 읽으니 책에 밑줄도 못 긋고, 다시 후기를 쓸 때 펴봐도 잘 기억이 안난다.

책을 너무 느리게 읽은 탓도 있지만 책에 표시나 내 생각을 쓰지 못하는 경우 그 페이지에 대한 기억이 잘 남지 않는 문제가 생기는 것 같다. 돈이 들고 번거롭더라도 나에게는 아직까지는 책을 실물로 사서 읽는 것이 더 도움이 되는 것 같다. 책을 사서 읽자!!

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