[꿈의 배낭여행가] 독서후기_거인의 노트

25.10.26

1부 기록하는 인간

기록: 조각난 글을 모아 체계적으로 정리하는 것

기록의 장점 2가지: 나를 지속 성장시킨다. 내 삶의 주도권을 갖게 한다.

성장하는 방법: 외부로부터 받아들임. + 내 안에서 끄집어냄.

질서 속에서 얻게 되는 진정한 자유. 하지 않아도 될 불필요한 일을 덜어내고, 내가 원하는 것을 주체적으로 할 수 있도록 삶을 꾸려 나가는 것. 무질서 속에서는 자유로울 수 없다.

성장하기 위해 필요한 두가지: 계획, 미친 지속성. 계획은 메타인지에서 출발함. 미친 지속성은 어긋난 부분을 개선하면서 목표와 일상, 습관을 일치시키면 됨. 반복으로 루틴화시켜야함.

성장 메커니즘 3단계: 생각과 경험을 기록하고, 기록을 보고 다시 생각하면서 다른 방식을 시도하고, 그것을 다시 기록한다

목실감시금부를 기록하고, 1주일마다 복기를 하고, 새로운걸 시도하고 다시 복기를 한다. à 목실감시금부 빼놓지 말고 기록하고, 복기 반드시 해야함. 매일 더 나아져야함.

메모하고 나중에 봐야지 하면서 하는 메모는 기억이 잘 안난다. 내것이 아닌 것은 기억에 남을 수 없다. 그리고 그걸 다시 보며 되새겨야함.

남편과 내가 강의를 같이 듣지만, 나는 필사를 하듯 강의를 듣고, 남편은 더 집중해서 강의를 들어서 강의내용을 더 잘 기억하는 것 같다. 메모하듯 나는 강의를 듣고 있는 것이 아닐까? 나는 어느정도 강의 필기를 들여다 보는가?

잘 기억하기 위해서는 기록하고, 되뇌고 말해야함.

책을 읽거나 강의를 들을 때 성장으로 연결되려면 반드시 생각이라는 과정을 거쳐야한다. 지금까지 읽었던 내용이 뭐였지? 를 떠올려야함.

독서 시, 한두쪽을 읽다가 고개를 들고 무슨 이야기였지? 하고 생각, 키워드로 요약, 다 읽고 나서 A4 두세장 분량으로 요약 재정리

◈ 생각하는 힘을 기르는 3단계 연습

반복적으로 되뇌기, 생각을 이어가기, (분류해서 생각, 행위의 순서대로 생각), 글로 쓰기

삶이 공허하지 않게 하려면, 공간을 분리, 집중 시간 휴식시간을 구분, 삶의 중심이 되는 일을 계속 생각

진짜 욕망을 찾아가는 과정: 내가 현재 바라는 것을 적을 것, 가면판단을 하라 (진짜 내가 원하는것인지, 아니면 주변사람의 기대 때문인지)

일하기 싫은 진짜 이유를 찾기: 내가 이 일을 하는 이유를 찾기 (돈 때문), 작은 욕망을 실행하라(1-2주에 하나씩 실현), 내가 지향하는 가치는 무엇?(자유), 병행전략을 써라

무의식 점검: 어린시절의 경험, 자기이해와 자기분석.

한계를 뛰어넘기: 내가 못하는 것들의 리스트를 20개 정도 적어, 이 중에서 정말 잘하고 싶다는 욕망을 발견, 우선순위대로 가장 잘하고 싶은 것부터 시도. 매일 조금씩 꾸준히 실천할 것.

◈ 나를 알아 가는 기록 연습

인생지도 그리기, 자기역사 쓰기

2부 거인의 요약법과 분류법

강의, 책을 읽을 때 키워드로 요약해두기. 기록의 진정한 힘은 집중이다.

가치있는 기록을 위해서는 버리는 것을 두려워하지 말 것.

이게 정말 안되는게, 뭔가 투자 공부에 있어서 하나하나 다 기록해둬야 나중에 내가 투자에서 무슨 일이 닥쳤을 때 도움을 받을 것 같다. 하지만, 정작 내가 투자를 할 때 그 세세한 기록을 찾아가는 것도 어렵더라. 결국, 분류하고 정리하는게 다음에 투자를 할 때 찾아보기 쉬울 것 같다고 느꼈음. 강의를 듣고, 이를 분류해서 정리해두는게 더 중요할 것

빠른 성장을 위해서는, 일상에서 배운 지식, 깨달음을 키워드로 메모하자. 메모한것을 토대로 나의 이야기를 덧붙여 말과 글로 표현할 것.

◈ 생활의 모든 것을 요약하는 습관

내가 한 행동을 순서대로 적고, 거기에서 의미 있는 점이 있었는지 생각하고 메모