[좋은아빠좋은남편] 독서후기 #25 최고의 변화는 어디서 시작하는가? - 벤저민하디-

책 제목: 최고의 변화는 어디에서 시작되는 가

저자 및 출판사 : 벤저민 하디

읽은 날짜 : 2025.11,02

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : 환경, 강제기능, 주변혁신

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점

1. 저자 및 도서 소개

: 자기계발 분야의 파워블러거이자 탁월한 기획자, 작가

노력만 하는 독종은 모르는 성공의 법칙에 관한 책

2. 내용 및 줄거리

:

PART 1  최고의 변화는 환경이 만든다

1. 모든 영웅은 상황의 선물이다
2. 환경이 어떻게 당신을 만들고 있는가 - 당신이 인생을 변화시키고 싶다면 더 강한의지와 힘을 발휘하는 대신 당신이 처한 환경과 역할들을 바꾸면 된다
3. 긍정적 스트레스를 주는 환경을 만들어라 - 최고가 되려면 치열한 노력을 요구하는 환경과 편히 쉴 수 회복의 환경을 계소 오가야 한다

PART 2  사람은 어디에서 성장하는가

4. 인생을 새롭게 들여다 보라 - 정기적으로 일상에서 벗어나 회복할 시간을 가져야 한다

5. 자기만의 성지를 마련하다 - 루틴을 만들고 우선순위를 정하라

6. 삶의 불필요한 것들을 덜어내라 -  현재의 환경을 초월하기 위해서는 당신을 현재의 환경에 묶어두는 쓸데없는 점을 없애야 한다

7. 기본 선택지를 변경하라  - 자신의 잘못된 환경 속에 방치되어 있다면 기본 선택지를 변경할 필요가 있다

8. 실패 상황에 대해 고민하라 -  실행의도 수립

PART 3 최적의 환경을 설계하라

9. 환경에 ‘강제 기능’을 포함시켜라 - 강제 기능을 환경에 도입하면 정말 해야 할 일을 몰입하게 되며 강화된 환경을 만들 수 있다

10. 확실한 의도 그 이상이 필요하다 - 성공의 대한 믿음을 바탕으로 엄청난 도전과 책임이 따르는 상황을 만들어야 함

11. 높은 목표를 맞춰 성장하라 -  긍정적 스트레스와 요구 사항이 많은 강화된 환경을 조성한다면 의식적으로 노력하지 않아도 성공하고자 하는 동기와 의지력이 하늘을 찌른다

12. 당신이 지금 있는 곳이 미래를 바꾼다

13. 누구와 함께하는냐가 다른 결과를 만든다

14. 어제처럼 살지 않기로 결심하라

3. 이 책에서 읽고  느낀 점

: 월부라는 환경은 나에게 자극과 성장을 주는 필요한 환경임을 되새기는 책이다

결국 우리는 좋은 환경 더 나은 사람들과 함께 할 때 선한 자극을 받으며 도움을 주고 받고 성장한다

좋은 책을 추전해주신 돈죠앙 튜터님 감사합니다