20시간 전

때로는 '더하기'보다 '빼기'가 중요하다. 동료들의 루틴을 닮고 싶기도 하고 건강도 챙겨야 하고 더 해보고 싶은 것들이 많아지는 것 같습니다. 그런데 더하는 것만큼 중요한 것이 빼는 것입니다. 한 번 예시를 들어보겠습니다. - 부정적인 감정을 덜어내기 - 좋은 음식을 먹는 것만큼 중요한 안 좋은 음식 먹지 않기 - 투자와 직접적으로 연결되지 않는 루틴 점검하기 - 일어나지 않는 일을 걱정하지 않기 - 유튜브 쇼츠 등 낭비하긴 시간 줄이기 위에 5가지 정도를 예시로 들었는데요. 빼기만 잘해도 투자 시간이 확보되고 몰입할 수 있는 에너지가 생기실 겁니다. 더하는 것만큼 중요한 빼기! 꼭 한 번 실행해 보세요.