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#구체적인 목표 #문제해결 #나눔
요약: 긍정적인 마음이 무엇인지 이야기하면서 긍정적인 마음으로 인생을 살아가기 위한 사고 방법을 알려주는 책이다. 매우 짧아서 후루룩 읽기 좋다.
1. 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라
우리는 우리가 생각하는 대로 된다. 운명은 우연의 문제가 아니라 선택의 문제다. 그것은 우리가 기다려야 하는 것이 아니라 이루어야 하는 것이다.
=> 운명은 우연이 아니라 선택의 문제라는 것이 인상깊었다. 가만히 앉아만 있다고 하늘에서 감이 떨어지는 것이 아니다. 내가 선택을 하고 행동을 해야 운도 운명처럼 다가오는 것이다. 하루하루 올바른 선택을 해 나가기. 퇴근하고 넷플 시청 대신 투자활동 하기, 이동시간에 노래 들으면서 멍때리는 게 아니라 기사/책 읽기 등 내 꿈을 이루기 위한 선택을 하자.
2. 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라
마음속에서 이미지가 만들어질 때 그것은 언어가 만들어질 때보다 훨씬 깊고 심층적인 단계에서 이루어진다.
=> 계속 ‘시각화’를 하라고 하는데 시각화가 왜 중요한지 알 수 있었다. 인류는 글을 쓰게 된지 얼마 안됐다. 그 이전까지는 모두 그림으로 소통했다. 그러기에 이미지화 하는 것이 유전적으로 더 강한 인상으로 남게 된다. 생각해보면 우리가 상상할 때 모두 이미지가 떠오르지 글이 떠오르지 않는 것처럼 시각화가 훨씬 자연스럽다. 잠자기 전이든 수시로 내가 원하는 미래의 모습을 떠올리자. 가족들과 뷰 좋은 집에서 행복하게 지내는 모습!!
문제를 바로 잡으려면 먼저 문제에 대한 올바른 인식이 있어야 한다. 다만 핵심은 자신과 다른 사람에게 해결책을 찾을 수 있다는 확신을 주는 것이다.
=> 긍정적인 마음을 완전히 오해하고 있었다. 힘든 순간에도 ‘괜찮아 난 할 수 있어!’ 되새기는 것이 긍정적인 마음인 줄 알았는데 이는 문제의 본질은 회피하며 지나치게 낙관적으로 사고하는 것이었다. 진정한 긍정적인 마음이란 문제의 원인을 파악하고 문제를 해결할 수 있다는 마음을 가지고 이를 위해 행동하는 것이다. (적용) 문제를 정면으로 파악하고 해결책을 찾아보자. 지피티 돌리지 마라 …
3. 남에게 받고 싶은 대로 줘라
다른 사람과의 나눔을 통해 자신이 받은 은총에 대한 감사의 마음을 표현해야 한다.
=> 이전에 너나위님이 해주신 이야기가 떠올랐다. 자기 그릇에 비해 너무 많은 운이 따른 것 같아 불안했다고. 과분한 운을 받았다는 생각에 다른 사람을 더 열심히 도와줬다고 말이다. 생각해보면 지금까지의 내 삶도 정말 감사한 삶이다. 좋은 부모님, 가족을 만나서 적당히 부족함 없이 자랄 수 있었고, 열심히 노력한만큼 운이 잘 따라줘서 좋은 결과도 나왔고, 어린 나이에 코로나 덕분에 투자 생활도 빨리 시작할 수 있었고, 이렇게 좋은 환경에서 올바른 투자를 배워나갈 수 있고, 무엇보다 그동안 좋은 친구들, 선생님들, 사람들을 정말 많이 만났다. 이제 나도 이 감사함을 다른 사람들에게 나눌 차례이다. 내가 받은만큼 상대방에게 나누기!! 감사한 마음 백날천날 갖고 있어봐야 누가 좋나? 나눔이 감사함을 표현하는 행동이다.
4. 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라
2번과 이어지는 내용이다. 설령 실패하더라도 낙담하거나 ‘괜찮아 다음에는 잘될거야’ 생각만 하고 끝내지 말고 다음에는 성공하기 위해 ‘무엇을 어떻게 해야 하는지’ 생각하기.
흘러가는 대로 모든 것을 놔두는 것은 자신이 누구인지, 무엇을 할 수 있는지에 대한 부정적인 결과에 보내는 핑곗거리가 될 뿐이다.
역경이 닥쳤을 때는 문제의 원인을 정확히 밝혀내야 한다. 뭔가 문제가 있다는 걸 인식하고, 어떻게든 그것을 해결할 수 있다는 확신으로 문제를 적극적으로 파헤친다.
=> 매달 복기해야하는 방법이다. 이번에는 못했네 아쉽다. 하고 끝내는 것이 아니라 왜 못했는지, 다음달에는 해내기 위해 어떻게 해야할지 고민해보기.
=> (적용) 이번달에 앞마당 시세를 내가 원하는만큼 못했다.
왜 못했지?: 마지막에 너무 몰아서 하려고 했다. 그리고 익숙한 일이다 보니 예상시간을 너무 짧게 잡았다.
뭘 할거야?: 반장님이 알려주신 방법대로 시세 매일 30분씩 최우선순위로 놓고 하기
그럼 어떻게 해야하지?: 우선은 퇴근 후 30분으로 시도해보자. 그래도 계속 밀리면 아침에 30분 일찍 일어나는 방법도 생각해보자. 준비 다 하고 30분 시세 따고 출근하는 것도 괜찮을 듯 !
성공은 도전하는 자가 이룬다. 아무것도 하지 않으면 아무것도 이룰 수 없다. 도전해서 실패해도 잃는 건 없지만, 성공한다면 엄청나게 많은 것을 얻는다. 밑져야 본전인 것이다. 그러니 반드시 도전하라.
5. 행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라
6. 관용의 습관을 길러라
다른 사람을 그대로 받아들이기. 너그럽지 못한 태도로 상대방을 배척하면 나의 세상만 좁아질 뿐이다. 평소라면 말도 안걸 사람이랑 친하게 지내야하는 상황이 되었다면? → 소중한 인연을 맺게 되었으니 서로 친해지도록 애쓰고, 이런 인연이 아니었으면 서로 말도 하지 않았을 사람인데 알고 지낼 기회가 생겨서 다행이라고 생각한다.
먼저 그 상황에 대해 좋은 점 다섯 가지를 찾아보면, 당신이 애초에 어떤 불만을 말하려고 했는지조차도 기억나기 않을 것이다.
=> 어떤 상황/사람에게 부정적인 감정이 올라오면 좋은 점 다섯가지 찾아보기.
7. 자신에게 긍정적인 암시를 하라
암시, 자기암시, 자동암시. 이 부분은 잘 모르겠다.. 오감으로 좋은 것이 들어오게 하고 이를 의식적으로 느끼기인 것 같다.
=> 보고: 예쁜 하늘보기? 워카에서 경치 구경하기
말하고/듣고: 좋은 말, 긍정적인 말하기 (부정적인 말 삼키기). 으어어ㅓ 졸려 피곤해 를 어떤 말로 대체할 수 있을까? 흠 열심히 잘하고 있구나? 조금만 더 해보자?
맛보고: ㅎㅎㅎㅎ맛있는 음식 먹기! 내일 아침에 복호두 앙버터 먹어야지~ 맛있겠다
느끼기: 좋은 운의 흐름이 점점 다가옴을 느끼기. 결국 잘될 수밖에 없는 운명의 흐름임을 느끼기.
8. 목표를 세워라
구체적인 목표를 세워라!! 하루 단위의 단기 목표, 1년, 10년 단위의 장기 목표를 세워야한다.
=> 단기 목표: 매일 머릿속에서 오늘 끝내야할 일이 돌아가고 있다 굳 ㅎㅎ
1년 목표: 작년부터는 매년 투자가 목표다ㅎㅎ 좋은 투자를 위해 앞마당 늘려나가기. 그냥 늘려가는 것이 아니라 선명한 앞마당이 되도록 해야한다. 기존의 앞마당들도 계속 들여다봐야해! 열심히 다녔는데 아깝잖아!
10년 목표: 내 가족, 우리 가족의 안정적이고 행복한 삶의 기틀을 마련한다.
(목표 금액은 내가 원하는대로 되는 것이 아니니까 ㅎㅎ)
DESIRE: 결정하고, 평가하고, 설정하고, 일치시키고, 반복해라. 매일매일. “지금 당장하라”
=> 내 목표에 행동을 일치시키기. 무엇을 할 것인지 정하고 매일매일 반복하기. “지금 당장해라."
9. 공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라
소설은 작가가 결론을 쓰지만 자기계발 서적은 독자가 실천을 통해 결론을 쓴다.
=> 공부하고 계획하는 건 좋은데.. 생각하는 시간이 너무 부족하네. 내가 진정으로 원하는 미래의 모습이 무엇인지, 내가 올바른 방향으로 맞게 잘 가고 있는지 점검해보는 시간이 필요하다. 뭐 굳이 오래 생각할 필요는 없고 지금처럼 중간중간 잘 생각하면서 하자.
적용할 점 3가지